2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Бөлмө ысык болбосо жана дагы эле тердеп жатсаңыз, дарыгерге кайрылуу керек.
Бул суроону окурманыбыз жолдогон. Сурооңузду Lifehackerге да берсеңиз болот - эгер кызыктуу болсо, биз сөзсүз жооп беребиз.
Бөлмө ысык болбосо, уктап жатканда эмнеге тердеп кетем?
Анонимдүү
Лайфхакер бул темада. Көбүнчө уйку учурунда тердин өндүрүшү жайлайт. Кечки тамакка ачуу тамак жебесеңиз же ысык бөлмөдө уктабасаңыз.
Бирок кээде уйку учурунда көбөйгөн тердөө адистин текшерүүсүн жана дарылоону талап кылган көйгөйлөр менен байланыштуу болушу мүмкүн. Бул жерде алардын айрымдары:
- Климакс. Организмдин бул физиологиялык реструктуризациясында аял мезгил-мезгили менен ысытууну сезип, өзгөчө түнү көп тердей баштайт.
- Эндокриндик оорулар. Көп учурда гипертиреоз, кант диабети, феохромоцитома жана акромегалиядан улам тер бездеринин иши өзгөрөт.
- Уйку апноэ. Бул уктап жатканда дем алуунун капыстан токтошу. Адам дем алуусу токтоп калганын сезбеген потенциалдуу кооптуу абал. Ошол эле учурда анын тердеши күчөйт.
Ал эми жогорудагы шилтемеде сиз дагы мүмкүн болгон себептерди, ошондой эле бул боюнча эмне кылуу керектиги боюнча сунуштарды таба аласыз.
Сунушталууда:
Эмне үчүн эң маанилүү нерселерге убакыт жана күч жетпейт жана бул үчүн эмне кылуу керек
Зарыл иштерди жана чечимдерди дайыма кийинкиге калтырып жатканыбыз үчүн шашылыш тузак күнөөлүү. Биз анын кантип иштээрин жана ага кантип кирбөөнү чечебиз
Плацебо эффектиси: эмне үчүн вак менен дарылоо иштейт жана эмне үчүн коркунучтуу
Плацебо - бул адамга дары катары берилген активдүү зат. Терапия жардам берет деген ишеним олуттуу ооруларга келгенде кооптуу
Эмне үчүн кандагы моноциттер көбөйөт жана бул боюнча эмне кылуу керек
Кандагы моноциттердин көбөйүшү дайыма эле ооруну көрсөтө бербейт. Балким, сиз жөн эле ашыкча иштеп жаткандырсыз. Бирок анализдин декоддоосун врачка тапшырган жакшы
Эмне үчүн кандагы нейтрофилдер көбөйөт жана бул боюнча эмне кылуу керек
Кандагы нейтрофилдердин деңгээлинин жогорулашы бактериялык инфекциянын, сезгенүүнүн жана ал тургай рактын белгиси болушу мүмкүн. Сиз, албетте, дарыгерсиз кыла албайт
Эмне үчүн биз барган сайын биздин кыйынчылыктар үчүн ата-энебизди күнөөлөп жатабыз жана бул үчүн эмне кылуу керек?
Ата-энеге болгон таарыныч жашоону абдан ууландырат. Сиздин сезимдериңизди жана эмоцияларыңызды кабыл алуу жана терапевт менен балалык травма менен иштөө мунун алдын алууга жардам берет