Мазмуну:
- 1. Кагаз почтасын сорттоо
- 2. Идиштерди тамактан кийин дароо жуу
- 3. Төшөгүңдү жыйна
- 4. Ашкананын үстөлүнө нерселерди калтырбаңыз
- 5. Кечинде баарын өз ордуна кой
- 6. 1-2 мүнөттө бүтө турган иштерди кийинкиге калтырбаңыз
- 7. Башаламан жерлерди дароо тазалаңыз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Үйүңүздү ар дайым таза жана тыкан кармоого жардам бере турган кеңештер.
Бир нече жыл мурун, Жашыя жашоосун өзгөртүп, бардык керексиз нерселерден арылууну чечкен. 9 ай ичинде ал аялы экөө мүлкүн 50%, андан кийин бардыгын 70% кыскартышкан. Бир нече жылдан кийин алар кичирээк үйгө көчүп кетишкен.
Канчалык аз нерсе болсо, үйүңүз ошончолук тыкан жана иреттүү болот. Бул жөнөкөй адаттар аны сактап калууга жардам берет. Алардын ар бири бир-эки мүнөттү талап кылат.
1. Кагаз почтасын сорттоо
Кат топтобоңуз, аны дароо иреттеп алыңыз. Жарнамалык каттарды ыргытып, эсептерди жана башка маанилүү кагаздарды өзүнчө папкага салыңыз.
2. Идиштерди тамактан кийин дароо жуу
Муну түшкү же кечки тамактын акыркы бөлүгү деп эсептеңиз. Идиштерди дароо чайкоо же идиш жуугучка жүктөө менен сиз убакытты үнөмдөй аласыз. Тамак-аш бөлүкчөлөрү кургаганга үлгүрбөй калат жана аларды жууганга жеңил болот. Ал эми ашкана күнү бою таза болот.
3. Төшөгүңдү жыйна
Керебет уктоочу бөлмөнүн борбору болуп саналат. Ал заряддалган болсо, ал бүт бөлмөнүн атмосферасына таасирин тийгизет. Ал эми бөлүкчөлөрүн таштап койсо, айланасы таштандыга толуп калат. Ошондуктан, уктоочу бөлмөнү тазалоонун биринчи кадамы керебетти жасоо. Ал эми жакшы жашоо үчүн биринчи кадам ар бир эртең менен кылуу болуп саналат.
4. Ашкананын үстөлүнө нерселерди калтырбаңыз
Башаламандык баш аламандыкты өзүнө тартат. Баарын ашкана үстөлүнө койсоңуз, ал тез эле кандайдыр бир баш аламандыкка айланат. Таза дасторкон тынч жана тартипти орнотот. Жана ошондой эле анын максаттуу пайдаланылышын камсыз кылууга жардам берет.
5. Кечинде баарын өз ордуна кой
Үйдөгү ар бир буюмдун өзүнүн максаты жана орду болушу керек. Күндүн аягында бардыгын белгиленген жерлерге коюуну унутпаңыз. Ошондо эртең менен шашып бир нерсе издөөнүн кереги жок.
6. 1-2 мүнөттө бүтө турган иштерди кийинкиге калтырбаңыз
Башаламандык создуктуруунун натыйжасы. Өзүңүз үчүн жөнөкөй эрежени киргизиңиз: эгер бир ишти эки мүнөттө бүтүрүүгө мүмкүн болсо, аны аткарыңыз. Таштанды чыгарып, көмөч казанды жууп, телевизордун пультту ордуна коюп, кир нерселерди жууганга салыңыз. Бул башаламандыктын булактарынан качат.
7. Башаламан жерлерди дароо тазалаңыз
Башаламандык өтө кичинекей мейкиндикте өтө көп нерселер топтолгондо пайда болот. Суурмада өтө көп кийимдер, шкафта гигиеналык буюмдар же текчедеги буюмдар. Муну байкаарыңыз менен дароо керексиз нерселерден арылыңыз.
Аны кийинчерээк калтырбаңыз. Аны бүтүрүү үчүн 15 мүнөттөн ашык убакыт талап кылынбайт, бирок баш аламандыктын өсүшүнө жол бербейсиз.
Сунушталууда:
Сизди комфорт зонаңыздан алып чыгып, жашооңузду жакшы жакка өзгөртө турган 15 адаттар
Комфорт зонаңыздан чыгуу үчүн, адаттарды өрчүтүүгө аракет кылыңыз. Башында алар сизге анча жагымдуу көрүнбөшү мүмкүн, бирок натыйжа күч-аракетиңизге татыктуу
Kinesio ленталар сизди оорудан, жаракаттан жана шишиктен сактай алабы?
Kinesio ленталар акрил медициналык клей менен жумшак пахта буласы ленталар болуп саналат. Лайфхаккердин макаласынан түстүү сызыктар тууралуу илим эмне дейт экенин биле аласыз
Муляждар үчүн каржылык сабаттуулук: сизди байыта турган адаттар
Финансылык сабаттуулукту жогорулатуу - жакшы жашоонун жолунда ийгиликтин ачкычы. Lifehacker жашоону кантип кайра куруу керектиги боюнча натыйжалуу кеңештерди сунуштайт
Сизди ийгиликке жеткире турган 11 адаттар
Кантип иштерди сиз ойлогондон да тезирээк бүтүрүүгө болот. Жөн гана ушул принциптерге ылайык жүрүм-турумуңузду өзгөртүүгө аракет кылыңыз
Gmail аккаунтуңуздагы баш аламандыктан кантип арылууга болот
Gmail'деги бардык каттарды кантип жок кылса болот, керек болгон байланыштарды гана калтырып, почта кардарында нөлдөн баштап иштей баштаса болот? Бул жерде жөнөкөй алгоритм болуп саналат