Бут кийимиңизди алмаштырууга убакыт келгенде кантип билсе болот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Сиз спорттук бут кийимиңизди канчалык көп алмаштырасыз? Же андан да маанилүүсү, аны өзгөртүүгө убакыт келгенин кайдан билесиз? Муундарыңызды ашыкча стресстен, ал эми өзүңүздү жаракаттардан жана башка кыйынчылыктардан коргоо үчүн эмнелерге көңүл буруу керек экенин айтып беребиз.

Кроссовкаларыңыз эскирип, көрүнбөй калганы үчүн эле алмаштырасызбы? Сырткы көрүнүш, албетте, маанилүү, бирок ал бут кийимдин жарактуулугунун жалгыз критерийи эмес. Ошондой эле шок жутуу, тартуу, ички микроклимат сыяктуу факторлор бар. Жана булардын баары көзгө көрүнбөйт, бирок алар маанилүү роль ойнойт.

Кроссовкалардын кийүү даражасын эмне аныктайт

Эгерде сиз Интернеттен бул маселе боюнча маалымат издесеңиз, анда көптөгөн сайттарда сиз километрлердин санынын көрсөткүчүн таба аласыз - 500дөн 1000ге чейин Бул сиз басып өткөн аралык, андан кийин спорттук бут кийимди алмаштыруу сунушталат.

Кызык, бул сандар кайдан чыкты жана аларга ишенсем болобу? Мен Google менен журналисттик иликтөөмдү жүргүзүп, билүүгө аракет кылдым. Анан таң калганым, эки сааттык издөөдөн кийин алардын пайдасына илимий же жок дегенде логикалык аргумент таппадым. Цифралар эч кандай түшүндүрмөсүз эле авторлор тарабынан берилген.

Бул сандар кимдир бирөөнүн адамдарга кандайдыр бир орточо шилтеме берүү аракети окшойт. Же, балким, сатуучулар сатууну күчөтүү үчүн пайда болгон маркетингдик амалы.

Кандай болгон күндө да, көп материалдарды карап чыгып, мен 500-1000 километр аралыкка таяна турган фактор эмес жана баалуулук эмес деген жыйынтыкка келдим. Мунун кеминде үч себеби бар.

Спортчунун салмагы. Спортчунун салмагы канчалык көп болсо, анын бут кийими ошончолук бат жараксыз болуп калат. Башкача айтканда, эгерде адамдын салмагы 75 кг болсо, анда анын кроссовкаларынын жашоо мөөнөтү 110 кг салмактагы адамга тиешелүү ошол эле кроссовкаларга караганда узун болот.
Surface. Машыгуу бети таман канчалык тез эскирерин аныктайт. Асфальтта бир эскирүү болот, жерде - таптакыр башка, ал эми стадиондун "резинасында" - үчүнчү.
Колдонуу жыштыгы. Бул учурда баары логикалуу. Аптасына бир жолу кийилген бут кийим күн сайын кийилген бут кийимге караганда узакка чыдайт.

Көрүнүп тургандай, бут кийимдин эскиришине көптөгөн факторлор таасир этет жана бардыгын жөн эле аралыкка кыскартуу мүмкүн эмес. Ошондуктан, 500-1000 километр, андан кийин бут кийим алмаштыруу керек, бул чындыкка караганда миф.

Бут кийимиңизди алмаштыруу керекпи же жокпу, кантип билсе болот

Кроссовкаларды качан алмаштыруу керектигин кантип айта алабыз? Ал эми муну, алар айткандай, көз менен, эч кандай татаал жабдууларды колдонбостон, аларды лабораториялык текшерүүдөн өткөрбөстөн жасоо.

Шок жутуу касиеттери

Чуркоо бут кийиминин эң маанилүү бөлүгү сырткы таманы. Табандын абалы буттарга, муундарга, тизеге, буттарга жүктөөнү жана машыгуу учурунда спортчу өзүн канчалык ыңгайлуу сезээрин аныктайт.

Бүгүнкү күндө дээрлик бардык чуркоо бут кийимдеринде EVA (этилен винилацетат) деп аталган көбүктөн жасалган таманы бар. Ал өзүнүн сонун шок жутуу касиеттери менен популярдуу жана абдан жеңил. Бул көбүктүн курамында көптөгөн аба көбүктөрү бар экендигинин аркасында жетишилет, алар буттун жер менен ар бир контактында кысылып, шок жутууну камсыз кылат. Убакыттын өтүшү менен көбүкчөлөр жарылып, бетине таасир тийгизүүчү күчтүн ордун толтуруу эффекти азаят.

Бут кийимиңиздин жумшартуу касиеттерин сынап көрүүнүн эң оңой жолдорунун бири – ортоңку тамандын баш бармактары менен басуу жана муну жерге тийген жердин эмес, каптал бетинде жасоо. Эгерде таман жакшы басылган болсо жана майда бүктөмдөр көрүнсө, анда бут кийим идеалдуу тартипте.

Ал эми бети катуу, ийилбеген болсо, бул жакшы таасири ордун толтурбайт ачык белгиси болуп саналат. Ал эми бул буттарга кошумча жүк.

Көрүнүш

Кроссовкаларыңыз кирдеп калат деп кабатыр болбоңуз. Бул маанилүү эмес, бул сиз аларды колдонуп жатканыңызды гана көрсөтөт. Сизди тынчсыздандырган бир гана нерсе, алардын жалпы эскириши.

Бул жерде алмаштырууга муктаж болгон бут кийимдерди айырмалоо үчүн колдоно турган визуалдык сигналдардын айрымдары:

Согончогу бекем бекитилбейт жана ичинде эркин кыймылдайт.
Бир таман экинчисине салыштырмалуу ассиметриялуу болуп калды.
Бир же эки бут кийим түз бетке отурбай калды.
Бармактар кездемени бекем тартып, алдыга чыгып турат.

Мунун баары, жок эле дегенде, таза эстетикалык себептерден улам, бут кийимди алмаштырууга убакыт келгендигинин белгилери.

Комфорт

Байыркы гректер жылаңач жана жылаңаяк чуркашкан. Ыңгайсыз болгондуктан, бут кийим ойлоп табышты. Ошентип, бут мүмкүн болушунча жайлуу болушу үчүн бут кийим керек. Бул шарт аткарылбаса, анда бул бут кийимдин эмне кереги бар?

Биздин денебиз бут кийимди качан алмаштыруу керектигин айтып бере алат. Эгер сиз бутуңузда, бутуңузда, тизеңизде, жамбашыңызда же башка жериңизде ооруну, кычышууну байкасаңыз, анда бул бир нерсе туура эмес болуп жатканынын ачык белгиси. А балким себеби сиздин бут кийимиңиздедир.

Мисалы, менде чуркоо бут кийими капысынан сынып калып, жаңы жуп сатып алганга чейин бир нече жолу чуркоо үчүн эски кроссовкаларды кийген учурум болгон. Жана ар бир жолу мен байкадым, кийин машыгуудан кийин белим ооруйт. Жаңы кроссовкалар менен бул жагымсыз оору жок болду.

Бул ошондой эле жер кармагыч сыяктуу нерсени камтыйт. Эгерде таманы эскирип кетсе, бут кийим тайып кетет, бул дагы бир аз дискомфортту жаратат жана жемиштүү машыгууга тоскоол болот. Бул бут кийим алмаштыруу керек.

Бирок көбүнчө кроссовкаларга көнүп калып, алардын кийүүсүнөн эч кандай терс таасирин байкабай каласың. Айырмачылыкты сезүүгө өзүңүздү кантип үйрөтөсүз?

Жаңы кроссовкаларды сатып алгандан кийин бир нече күн бою аларды эскилери менен кезектешип колдонуңуз. Бул сиздин денеңизди айырманы сезип, сезимдерди эстеп калат.

Жана дагы бир маанилүү жагдай. Сиздин бут кийимиңиз эскирип калгандыктан, алар таштанды челекке барышыңыз керек дегенди билдирбейт. Бул бир гана алар чуркоо үчүн жарактуу эмес экенин билдирет, бирок, албетте, алар дагы эле эстетикалык бул үчүн ылайыктуу болсо, анда, албетте, басуу үчүн колдоно аласыз.

Кандай эскирүү белгилери сизге белгилүү?