Кеңседеги түшкү бутерброд үчүн 5 рецепт

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Сиздерди жумушка алып бара турган даамдуу жана пайдалуу сэндвичтерди даярдоого чакырабыз. Көбүрөөк жаңы чөптөр жана жашылчалар!

Бардык рецепттер сэндвичтерди чындап дени сак кылуу үчүн бүт нан нанын колдонушат. Бирок, эгер сизге бул вариант жакпаса, анда башка түрдөгү бышырылган азыктарды алсаңыз болот. Бул баары бир даамдуу болот!

Рецепт 1. Авокадо жана салат менен

ингредиенттер:

• ¼ авокадо;
• 2 аш кашык жөнөкөй йогурт
• 1 чай кашык лимон ширеси
• ¾ чөйчөкчө майда тууралган кайнатылган тоок төшү
• бүт буудай нан;
• салат жалбырактары же бир ууч өнүп чыккан буудай (буурчак);
• бир нече кесим помидор.

Даярдоо

Кичинекей идишке авокадо, йогурт жана лимон ширесин кошуп, анан майдаланган кайнатылган тоок этин кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Помидор тегерекчесин, тоок салатын бир кесим нанга салып, үстүнө салат жалбырактарын же башка көк чөптөрдү салыңыз.

Рецепт 2. Туна жана чөптөр менен

ингредиенттер:

• бүт буудай нан;
• 1 банка тунец тузсуз өзүнүн ширесинде;
• эки лимондун ширеси;
• 2 чай кашык зайтун майы
• ½ кичинекей кызыл пияз;
• ½ чыны таттуу калемпир, майдаланган (консерваланган)
• 1 аш кашык петрушка
• туз жана калемпир татымына жараша.

Даярдоо

Туна банкасын ачып, суюктукту агызып, балыкты тарелкага коюңуз. Зайтун майын, лимон ширесин, майда тууралган пиязды, калемпирди, петрушка кошуп. Жакшылап аралаштырыңыз. Туз жана калемпирди татымына жараша себиңиз. Бүткүл нан кесимдерин үстүнө кой.

Рецепт 3. Буурчак жана тоок эти менен

ингредиенттер:

• 100 г майдаланган кайнатылган тоок төшү;
• ½ кичинекей авокадо;
• ½ чыны кайнатылган же консерваланган буурчак (ар кандай);
• 2 аш кашык жөнөкөй йогурт
• ¼ чай кашык сарымсак порошок;
• салат жалбырактары же башка жашылчалар;
• бүт буудай нан;
• туз жана калемпир татымына жараша.

Даярдоо

Салат жалбырактарынан башка бардык ингредиенттерди идишке бириктириңиз. Нандын үстүнө адегенде салат жалбырактарын, анан аралашманы, анан дагы салатты салып, баарын экинчи кесим нан менен жаап коюңуз.

Биздин учурда, нокот даярдоо үчүн колдонулган. Бул абдан даамдуу болуп чыкты.:)

Рецепт 4. Канаттуулар жана алма менен

ингредиенттер:

• бышырылган, куурулган же кайнатылган үндүк же тоок;
• бүт буудай нан;
• салат жалбырагы;
• сенин сүйүктүү сыр;
• алма.

Даярдоо

Канаттуулардын этин жогоруда айтылган ыкмалардын бирин колдонуп даярдап, майда бөлүктөргө бөлүңүз. Алманын өзөгүн кесип, ичке тилкелерге кесип. Салат, алма, сыр жана канаттуулардын этин бир кесим дан нанынын үстүнө коюп, үстүнө экинчи кесим нанды салыңыз. Бутерброд мынчалык кургап калбашы үчүн, лимон ширеси аралаштырылган бир аз табигый йогуртту соус катары кошсоңуз болот.

Рецепт 5. Редиска жана каймак сыр менен

ингредиенттер:

• ар кандай каймак сыр 120 г;
• 2 аш кашык жаңы укроп, майдаланган, плюс гарнир үчүн бутактары
• бүт буудай нан;
• 6-8 орто чамгыр;
• кара калемпир жана татымына жараша туз.

Даярдоо

Кичинекей идишке майдаланган укроп менен каймак сырды аралаштырып, татымына жараша бир аз жаңы майдаланган кара мурч менен тузду кошуп коюңуз. Редиска жука тилимдерге кесип. Нандын үстүнө укроп каймак сырын сүйкөп, үстүнө чамгырдын кесиндилерин коюп, кааласаңыз, үстүнө укропту дагы бир аз кошуп коюңуз.