2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 02:14
Белгилүү бир көнүгүүлөрдү аткарууда кайсы булчуңдар же системалар иштеп жатканын түшүнүү абдан маанилүү. Мунун баарын түшүндүрүп бере турган машыктыруучунун болушу абдан жакшы, бирок ал жок болгон учурда, мындай алдамчылык баракчасы ашыкча болбойт.;)
Exercise 1
Exercise 2
Көнүгүү №3
Exercise 4
Көнүгүү №5
Көнүгүү №6
Exercise 7
Exercise 8
Exercise 9
Exercise 10
Сунушталууда:
Сүрөттөгү 15 түшүнбөстүктөр "Ошентип калат" деген сөз айкашы менен сүрөттөлөт
Бир нерсе туура эмес болуп калганда, бирок ал эч кимди токтоткон жок. Эгерде сиз кандайдыр бир ишке жоопкерсиздик менен мамиле кылсаңыз жана жакшы иштерди жасоону каалабай турган болсоңуз, анда мындай иштин натыйжасы эч кимге жага албайт.
Сүрөттөгү чоюунун анатомиясы: кол жана буттар үчүн көнүгүүлөр
Иллюстрациялар менен сунуу анатомиясынын экинчи бөлүгү. Тизенин ийилиши, бут сөөктүн созулушу, өпкө - дагы көп сүрөттөр жана түшүндүрмөлөр күтөт
Сүрөттөгү сунуу анатомиясы: толук дене көнүгүүлөр
Вики Тимон жана Джеймс Килгаллон тарабынан тартылган адамдын денесинин анатомиясы чоюлуп жатканда булчуңдардын кантип иштешин жакшыраак түшүнүүгө жардам берет
4 көнүгүүлөр кыздар үчүн чыңдоочу булчуңдардын жогорку белдин
Бул макалада келтирилген көнүгүүлөр комплекси атайын кыздар үчүн иштелип чыккан. Сиздин жогорку арка булчуңдарды бекемдөөгө жардам берүү үчүн төрт көнүгүүлөр
Батареянын узак иштөөсү үчүн iPhone жана iPad батареясын кантип калибрлөө керек
Эгерде сиз iOSтун жаңы версиясына жаңыртылгандан кийин iPhone же iPadыңыздагы заряд көз алдыңызда "эрий" баштаганын байкасаңыз. Бул кеңеш мурунку автономияны калыбына келтирүүгө жардам берет