Колуңуз тердесе эмне кылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Мындан ары нымдуу пальмалардан улам комплекстерге ээ болуунун кажети жок.

Эмнеге колум тердейт

Мүмкүн болушунча натыйжалуу көйгөй менен күрөшүү үчүн, бул суроонун жообун билүү маанилүү.

Алакандын тердеши гипергидроздун өзгөчө учуру. Кээ бирлери бактылуу: алардын тер бездери табиятынан жалкоо жана иштөөнү каалабайт. Ал эми кимдир бирөөнүн ошол эле бездери тубаса жумушка жакындыкка ээ: алар майда-чүйдө нерселерге шок дозалары менен реакция кылышат. Мисалы, дене табынын бир аз көтөрүлүшү же адреналиндин кичине жарылуусу. Мен бир аз толкундандым - алакандарым муздап, жабышчаак болуп калды. Тааныш угулат?

Жакшы кабар бул оору эмес.

Гипергидроз колдун (чындыгында, дененин башка бөлүктөрүндөй эле), дарыгерлер ооруларга эмес, адамдын жеке өзгөчөлүктөрүнө кайрылышат.

Бул гипергидрозду айыктыруу дээрлик мүмкүн эмес дегенди билдирет. Керексиз узун мурунду, чыгып турган кулактарды же, мисалы, көздүн туура эмес түсүн айыктырууга мүмкүн болбогондой эле. Көйгөй хирургиялык жол менен же маска менен жок кылынышы мүмкүн.

Эгерде гипергидрозуңуз тубаса эмес (бул түрү негизги деп аталат), бирок сатып алынган (экинчи даражадагы) болсо, бир гана өзгөчөлүк болуп саналат. Башкача айтканда, мисалы, сиз бүт өмүрүңүздү кургак пальмалар менен өткөрдүңүз жана кандайдыр бир учурда алар адаттан тыш тез ным менен капталганын байкай баштадыңыз. Бул учурда сөз денедеги кээ бир өзгөрүүлөр жөнүндө, алар провоцирует тердөө. Эгерде алар аныкталып, оңдолсо, нымдуу алакан маселеси өзүнөн-өзү жоюлат.

Колуңуз тердесе эмне кылуу керек

Биринчиден, келгиле, тез жана жеңил жолдорун карап көрөлү.

1. Муздатуу

Ашыкча ысып кетүү - тердөөнүн көбөйүшүнүн негизги себеби. Андыктан алаканыңыз ысыктан кыйналбасын текшериңиз. Бөлмөнүн температурасына көз салып, колуңузду мүмкүн болушунча тез-тез муздак сууга чайкап турууну адатка айлантыңыз.

2. Суюктуктарды көп ичиңиз

Бир караганда кызыктай угулат, бирок ал иштейт. Организмдеги жетиштүү нымдуулук - ашыкча ысып кетүүдөн коргоонун маанилүү элементи.

3. Териңизге кам көрүүчү каражаттарды алмаштырыңыз

Майлуу, азыктандыруучу кол кремдери теринин айланасында вентиляцияны начарлатуучу пленка жаратат. Натыйжада алакан тез ысып, көбүрөөк тердейт. Эгерде сиз кремсиз иштей албасаңыз, анда жеңил нымдагычтарга артыкчылык бериңиз.

Эмне сатып алуу керек

4. Спирттүү колду тазалоочу каражаттарды колдонуңуз

Санитардык салфеткалар да иштейт. Спирт сууга караганда тез бууланат, ошондуктан терини эффективдүү муздатат.

Эмне сатып алуу керек

5. Алакандарды бала порошок менен дарылаңыз

Порошоктун негизин түзгөн тальк жана крахмал эң сонун абсорбенттер: алар ашыкча нымдуулукту заматта сиңирип алышат. таасири бир нече саатка чейин созулат.

Талкты жана картошканы же жүгөрү крахмалын өзүнчө колдонсоңуз болот.

Эмне сатып алуу керек

6. Колго атайын антиперспирант сатып алыңыз

Hyperhidrosis алюминий хлориди азыктары натыйжалуу тер бездерин бөгөт коюу. Аларды жатар алдында таза жууп, кургатылган колго сүйкөп коюу керек.

Эмне сатып алуу керек

7. Аш содасы менен массаж жасаңыз

Тердеген колдор үчүн үйдөгү каражаттар тердин чыгышын азайтып, нымдын бууланышын жакшыртууга жардам берет. Массаж аралашмасынын рецепти жөнөкөй: бир аш кашык сууга 2 чай кашык сода куюңуз. Пайда болгон груелди 5 мүнөткө териңизге сүртүңүз. Андан кийин колуңузду муздак суу менен жууп алыңыз.

Эмне сатып алуу керек

8. Алма сидринин уксусу менен колуңузду сүртүңүз

Органикалык уксус теринин рНын нормалдаштырып, тердин бууланышын жакшыртат. Бардык гигиеналык процедураларды аткаргандан кийин кечинде алаканыңызды сүртүңүз. Мүмкүн болсо, уксусту түнү бою чайкабай койгонуңуз оң.

Эмне сатып алуу керек

9. Жаныңызга шалфей баштыгын алып жүрүңүз

Колуңузга маал-маалы менен кургатылган шалфей кошулган кездемелерди бырыш оңой. Өсүмдүктүн жалбырактары адамды муунтуп, терди азайтат, жагымсыз жыттарды таасирсиз кылат.

Колуңузга шалфей ванналарын да колдонсоңуз болот. Бир ууч жалбырактарды бир литр кайнак сууга демдеп, муздатып, алаканыңыздын сорпосуна 20 мүнөт коюңуз.

Эмне сатып алуу керек

Жөнөкөй ыкмалар жардам бербесе, эмне кылуу керек

1. Ден соолугуңузга көңүл буруңуз

Бул сунуш экинчилик гипергидрозго же биринчиликте тердөөнүн көбөйүшүнө тиешелүү. Көбүнчө тер бездеринин иштеши төмөнкү себептерден болушу мүмкүн Гипергидроз деген эмне?:

• семирүү;
• кош бойлуулук;
• менопауза;
• подагра;
• ревматоиддик артрит;
• ар кандай шишик;
• спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдалануу;
• Кант диабети;
• гипертиреоз.

Эскертүү: тизме толук эмес. Сиздин жеке тердөө оңой эле ондогон же андан көп оорулардын же физиологиялык шарттардын белгиси болушу мүмкүн, ошондой эле кээ бир дары-дармектерди кабыл алуунун терс таасири (айрыкча, гормоналдык препараттар жөнүндө сөз болуп жатат).

Ошондуктан, гипергидроз менен күрөшүүнү баштаганда, биринчи кезекте терапевтке кайрылып, анын сунуштарын угуу керек.

2. Дарыгериңизден антихолинергиктерди жазып берүүсүн сураныңыз

Бул дары-дармектер Ашыкча тердешти: Жабышкак субъект тердөөчү нерв импульстарын бөгөттөйт. Алар үзгүлтүксүз кабыл алынышы керек, ал эми тердөө башталгандан кийин эки жумадан эрте эмес азайтылышы керек.

Hyperhidrosis антидепрессанттар да жардам берет. Бул дары-дармектердин кээ бирлери тердөөнү азайтууга жана аны менен байланышкан тынчсызданууну азайтууга жардам берет.

3. Ионтофорез курсунан өтүңүз

Колуңуз жылуу суу менен ваннага чөмүлөт, ал аркылуу алсыз электр тогу өтөт. Эч кандай зыяны жок, бирок эффективдүү. 2-4 сеанс дарыланган аймактарда тердөөнү олуттуу түрдө азайтуу үчүн жетиштүү.

4. Симпатэктомия жасатуу

Бул гипергидроз хирургиясы деп аталат, анда дарыгер алаканыңыздагы терди жөнгө салуучу нервдердин бир бөлүгүн алып салат. Операция болжол менен жарым саатка созулат жана жалпы анестезия астында жасалат. Бул нымдуу алакандарды түбөлүккө унутуунун эң радикалдуу жана эффективдүү жолу.