Кантип эң жапайы похмельден жакшы көрүнүү керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Кечээ эмне болгон күндө да кадимки көрүнүшүңүзгө кайтууга жардам бере турган кеңештердин тизмеси.

Өзүңүздү иретке келтирүү үчүн сизге кошумча убакыт керек болот, андыктан ойготкучту пландаштырылгандан 30–40 мүнөт эрте коюңуз. Кыйын, бирок зарыл.

Биринчи жардам

Алкоголь организмди суусуздандыруу үчүн абдан жакшы. Ынтымактуу түрдө, кеченин жүрүшүндө ар кандай жогорку сорттогу таттууларды газсыз же ширеси жок минералдык суу менен алмаштыруу керек, бирок спирт бизди нымдуулукту гана эмес, ошондой эле акыл-эстин калдыктарынан да ажыратат.

Жатар алдында бир стакан суу ичип, керебеттин жанына башкасын кой. Түн ортосунда чаңкап ойгонгондо кыраакылыгыңыз үчүн өзүңүзгө ыраазы болосуз. Эртеси сууну, алманын ширесин, имбирь, бал жана лимон кошулган чайды, чөптөрдүн тундурмаларын (жалбыз же ромашка менен) ичиңиз. Азырынча кофеден баш тартканыңыз оң.

Жана эсиңизде болсун, мырзалар ачка болбойт. Lady - андан да көп. Эртең менен стаканды чаап алсаңыз, чындап эле оңой болуп калат, бирок көпкө эмес. Тигил же бул, похмелья сизге сөзсүз келет, андыктан бул сапарды кийинкиге калтырууга аракет кылып, анын ачуусун келтирбеңиз.

Териңиз да суусап турат. Графикиңиздеги кийинки нерсе душ, андан кийин дароо бетиңизге нымдандыруучу кремди калың катмар менен сүйкөп, 15 мүнөттөй ушинтип басыңыз, калганын кагаз сүлгү менен сүртүңүз. Айтмакчы, кремди жуугандан кийин дароо суунун тамчыларынын териге кургашын күтпөстөн сүйкөсөңүз жакшы болот.

Суу процедуралары

Канчалык кыйын болсо да, душка көңүл бурбаңыз. Денени кылдат щетка менен сүртүңүз (бул кургак териге жасаган жакшы) же катуу жуугуч менен: ал эң сонун дем берет жана жандандырат. Чачыңызды сөзсүз жууп алыңыз. Биринчиден, ал дароо эле сырткы келбетиңизге +100, экинчиден, барда же жөн эле түтүндүү бөлмөдө отургандан кийин, чачтар белгилүү бир янтарьга малынган.

Контрастуу душ жакшы болот, бирок баары жүрөк-кан тамыр системаңызга туура келсе. Ыңгайлуу температурадагы суу менен баштаңыз, андан кийин аны ысытып, андан кийин муздак сууга өтүңүз. Мындай циклдин үч жолу кайталанышы жетиштүү, дайыма муздак суу менен бүтүрүңүз.

Ваннага убакытыңыз барбы? Мыкты. Абдан жылуу сууга бир ууч деңиз тузун кошуп, 20 мүнөт чылап коюңуз. Анда сиз жакшы эски контраст душ менен маанайыңызды көтөрө аласыз.

Бет менен мамиле кылуу

Биринчи өзүңдү жуу. Мен сиздин абийириңизге ишенем жана мурунку түнү да ошондой кылдыңыз деп үмүттөнөм. Антпесе өкүнүчтүү, тери бул үчүн рахмат айтпайт. Анын өзүн жакшы сезиши жана теринин өлүк клеткаларынан арылуу үчүн бетиңизди скраб менен сүртүңүз. Кадимки овсянын боткосу жакшы болот, бирок адегенде аны кофе майдалагычта майдалашыңыз керек. Тазалоочу жана нымдаштыруучу масканы сүйкөңүз же убакыт жок болсо, кремдин калың катмары менен чектелиңиз. Маскалар менен ызы-чуу тартууга кызыкпаган эркектер сакалын кырып алышат: жылмакай кырылган адамды кечээ ойлонбой жүргөн деп эч ким шектенбейт.

Сиз кызыл шарап ичкендерди кантип билүүнү билесизби? Эриндерде. Алардагы бул кара издер, ооба. Гигиеналык помада профилактикалык чара катары жакшы иштейт, айрыкча көз айнектин ортосунда анын катмарын мезгил-мезгили менен жаңыртып турсаңыз.

Эртең менен эриниңизди тиш щёткасы менен укалаңыз, акыры бардык далилдерден арылуу.

Азыр биз көздүн астындагы баштыктар менен күрөшөбүз. Алар үчүн эң сонун каражат - кофеин менен кремдер жана сывороткалар. Көбүрөөк эффект үчүн бул азыктарды муздаткычта сактасаңыз болот. Ал сыяктуу эч нерсе? Маселе эмес. Эки чай кашыкты тоңдургучка 15 мүнөткө салып, андан соң шишип кеткен жерлерге акырын массаж жасаңыз. Чай пакеттеринен (жашыл чай идеалдуу) же ошол эле баштыктардан, бирок шалфей менен белгилүү компресс жасасаңыз болот. Тетризолинге негизделген тамчылар көздүн кызаруусун чечет. Бир нече мүнөттөн кийин абал жакшырат.

Бул эркектер үчүн реанимациялык чаралардын комплексин аяктайт. Кийинки бөлүм кыздар үчүн гана кызыктуу болот.

Түзүү

Похмельник макияжынын биринчи эрежеси - бул көзгө көрүнбөгөн жана мүмкүн болушунча жеңил болушу керек. Эч кандай кара контурлагыч же кара көлөкө, оор тоналды жана контурду унутпаңыз. Тери баары бир эң жакшы абалда эмес, косметикалык каражаттардын көптүгү муну баса белгилейт. Эми сиз үч нерсени кылышыңыз керек: алгылыктуу өңгө жетишүү, көрүнүштү азыраак өлүмгө алып келүү жана жалпысынан көрүнүшкө бир аз жандуулук берүү. Тартип менен кетели.

Жакшыраак убакытка чейин маттык тоналдык кремдерди четке кагыңыз: бүгүн жаркыраган эффект берген жана терини ичинен жарык кылгандай көрүнгөндөр абдан пайдалуу болот. Буларды күнүмдүк турмушта колдонбосоңуз, нымдагыч менен бирдей өлчөмдө аралаштырып, учурдагы тоналдык кремдин жеңилирээк вариантын жасасаңыз болот.

Көздүн астындагы көгалаларды маскага өтүү. Консилер менен алардын бүт жерин семиртүүнүн кереги жок: ал көбүнчө абдан байкаларлык көрүнөт.

Консилерди мурунуңуздун көпүрөсүнө жакыныраак сүйкөңүз жана манжаңыздын учу менен жакшылап сүзүңүз. Камуфляжыңызда чагылтуу бөлүкчөлөр болсо жакшы болот. Бул учурда каштын астына жана үстүнкү кабактын ички бурчуна көлөкө түшүрсө болот.

Көлөкөлөрдү тандоодо ачык түстөрдү жана атлас текстураны тандаңыз. Беж карандаш менен ылдыйкы кабактын былжыр челине келтирип, кирпиктерди кычкач менен тармалдаңыз: бул көрүнүш ачык жана тунук болот. Макияж эң табигый көлөкөдөгү кызгылт кызгылт жана нейтралдуу эрин жалтыратуу менен толукталат.