Кантип өзүн-өзү тарбиялоону өнүктүрүү керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Сууда сүзүү сыяктуу өзүн-өзү тарбиялоону үйрөнүш керек: сууга түшүп, сүзүүгө аракет кыл. Жашооңузда эмнени өзгөрткүңүз келгенин тандаңыз, анан күндөн күнгө аракет кылыңыз.

Өзүңдү тарбиялоого болгон мамилеңди өзгөрт

Көпчүлүк адамдар үчүн өзүн-өзү тарбиялоо оор жумуш. Бир нерсе кыйын, дээрлик чыдагыс. Албетте, мындай мамиле менен аны өзүндө өнүктүрүү мүмкүн эмес. Чынында, тартиптүү болуу анчалык деле кыйын эмес, тартипсиз болуу алда канча кыйын.

Мисалы, каржыны алалы. Көбү аларды көзөмөлдөөгө аракет кылбайт, чыгымын жөнгө салбайт, айына кирешесинин 2-3% дан ашпаганын үнөмдөшөт. Анан күтүлбөгөн бир нерсе болгондо, алар бир эле убакта бардык аманаттарын жоготот.

Эгер сиз да бул көйгөйгө кабылсаңыз, эки эрежени киргизип көрүңүз: адегенде өзүңүзгө төлөңүз жана чыгымдарыңызды оңдоңуз. Эсептериңизди, карыздарыңызды төлөңүз жана айлыгыңыздан кийин резервдик фондго бир аз акча коюңуз. Ар бир сатып алууну жана анын баасын колдонмого же блокнотко жазыңыз, ошондо акчаңыз кайда кетип жатканын көрө аласыз. Бул өтө эле түйшүктүү көрүнөт, бирок аракет сөзсүз түрдө үзүрүн берет.

Дароо жана кечиктирилген канааттануунун ортосундагы айырманы түшүнүңүз

Өзүңдү тарбиялабай жашаганда, шалаакылык жашоонун бардык тармагына сиңип кетет: каржы жана ден соолук жабыркайт, адамдар менен болгон мамиле начарлайт жана мунун баарына тагдыр же башка бирөөнү күнөөлөөсүң. Айтор, сиз дароо канааттанууну гана билесиз. Сиз азыр бир нерсе алгыңыз келет, сыйлыкты күтүү ушунчалык чоң болгондуктан, өзүңүздү токтото албайсыз.

Бирок өзүн-өзү тарбиялоо кечиктирилген сыйлыктын булагы болушу мүмкүн. Өзүңдү тарбиялоо сага эмне берерин түшүн, ошондо аны өнүктүрүү оңой болот.

Эгер сиз чыдап, азыр бир нерсе сатып албасаңыз, кийинчерээк дагы бир нерсе аласыз. Эгер азыр зыяндуу нерсени жебесеңиз, кийин өзүңүздү жакшы сезесиз.

Эң жаман жана эң жакшы натыйжаларды элестетиңиз

Эгер өзүн-өзү тарбиялоо сизге канчалык сыйлык берерин билбесеңиз, өзүңүздү азыркыдай алып жүрө берсеңиз эмне болорун элестеткенге аракет кылыңыз.

Мисалы, эгер сиз акчаңызды үнөмдөбөсөңүз жана шашылыш сатып алууларды жасап жатсаңыз, 20, 30 же 40 жылдан кийин сиздин финансылык абалыңыз кандай болорун элестетип көрүңүз. Кыязы, сиз карыздарды топтойсуз, эч качан өз үйүңүздү сатып албайсыз, пенсияга эрте чыга албай каласыз. Бул өзүн-өзү тарбиялоо үчүн негиз эмеспи?

Эми ал кандай артыкчылыктарга алып келерин элестетип көрүңүз. Эгер сиз күн сайын көбүрөөк иштесеңиз эмнеге жетмексиз? Эгер сиз күн сайын спорт менен машыксаңыз? Эгер сиз көбүрөөк окуган болсоңуз? Сиздин жашооңуз кандай болмок? Сүрөт өзүңүздү тартууга жетиштүү түрткү береби?

Өзүн-өзү тарбиялоону факультатив катары көрүүнү токтот

Жашооңузда бир нерсени өзгөртүүнү кааласаңыз, бул зарыл: көбүрөөк акчага ээ болуңуз, мамилеңизде ден-соолукта жана бактылуу болуңуз.

Өзүн-өзү тарбиялоо жашоонун бир бөлүгү болушу үчүн, туура адаттар керек. Анткени, алар бизди ким кылып коюшат. Аларды өзгөртүү менен сиз өзүңүздү жана жашооңузду өзгөртө аласыз. Бирок күн сайын кыймыл-аракетти жасабасаңыз, адат калыптанбайт.

Актануу жана создуктурууну унут. Керектүү иш-аракеттерди күн сайын кайталаңыз, ошондо өзүн-өзү тарбиялоо сиздин табигый абалыңызга айланат.

Алсыздыгыңар үчүн төлөөгө даяр болгула

Өзүн-өзү тарбиялоо ар дайым баа жана сыйлык жөнүндө. Эгерде сиз торт жегиңиз келсе, ага кошумча фунт же спорт залга баруу үчүн төлөшүңүз керек. Эгер сиз жакшыраак окугуңуз келсе, көбүрөөк акча тапкыңыз келсе, же никеңизде бактылуу болгуңуз келсе, ошонун үстүндө иштешиңиз керек.

Эрежелерди өзүңүз киргизиңиз. Мисалы, бүгүн сиз таттууларды көп жесеңиз, анда бир күн бою ачка жүрүүгө туура келет (эгер ден соолугуңуз мүмкүнчүлүк берсе) же бир ай таттуу жебеңиз.

Баарыбыз эки ооруну баштан кечиришибиз керек: тартиптин азабы жана өкүнүчтүн азабы. Айырмачылыгы, тартиптин азабы грамм менен, ал эми өкүнүчтүн азабы тонна менен.

Джим Рон спикер жана бизнес-тренер