5 саат эрежеси сиздин жөндөмүңүздү өнүктүрүүгө жардам берет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Беш сааттык эреже – бул көптөгөн ийгиликтүү адамдар колдонгон үзгүлтүксүз окуу жана өзүн-өзү өркүндөтүү системасы. Иш күндөрү бир саат алаксып, жумуштан тышкаркы иштер менен алектенүү сизди жемиштүү жана чыгармачыл кылат.

Азыркы бизнес дүйнөсүндө дайыма иштебесеңиз, акчаңызды жоготуп жаткандай сезилиши мүмкүн. Айрыкча, бул сезим жумушта тоскоол болгондо жана үстөлдү таштап, бир мүнөткө да алаксып калууга мүмкүнчүлүк болбогондо пайда болот.

Бирок иш күнү жок дегенде бир саат алаксытуу абдан пайдалуу.

Мисалы, Бенжамин Франклин жаңы нерселерди үйрөнүүгө, окууга, жазууга, максаттарды коюуга же эксперимент жүргүзүүгө күн сайын бош эмес графигинде жок дегенде бир саат бөлөт.

Франклинге окшоп, көптөгөн ийгиликтүү адамдар бийиктикке жетишти, анткени алардын билими мектептен жана университетинен алыс болгон. Өмүр бою алар татыктуу жана чыгармачыл лидер болуу жөндөмдөрүн тынымсыз өнүктүрүштү.

Сиз күнүнө бир саатты ар кандай жолдор менен өткөрсөңүз болот, ошондуктан биз сизге бир нече варианттарды сунуштайбыз. Беш сааттык эреже сизге жемиштүү иштөөгө гана жардам бербестен, жашоонун ар кандай тармактарында ийгиликтерге жетишүүгө жардам берет.

Түшүнүү үчүн бир аз убакыт бөлүңүз

Макул, кофе дүкөндө бир саат отуруу оңой эле эмес, жагымдуу да. Дал кофе дүкөндөрүндө көптөгөн сонун идеялар пайда болду. Жазуучу Стивен Джонсон 18-кылымда Англияда кофе дүкөндөрү улуу акылмандардын жумуштан тыныгуу жана тынч ойлонуу үчүн тынымсыз келип турган жери болгонун айткан. Жумуштан алыс, жаңы адаттан тыш идеялар көбүрөөк пайда болду.

Жумушта убакыт бөлүү - бул илхам табуу үчүн мыкты жолу.

Ошентип, жаңы бир нерсе үйрөнүү жана өзүңүздү өнүктүрүүгө убакыт бөлүү үчүн кофе дүкөнгө барганыңызда, жумушуңузду алыстан карап, кызыктуу мүмкүнчүлүктөрдү көрө аласыз.

Мисалы, "Же, сыйын, сүй" китебинин автору Элизабет Гилберт жазуучулар үйүндө жүргөндө бакчага чыгып, ишин уланта албай калган, бул анын башын тазалоого жардам берген.

Мен помидордун сабагын байлап жатканымда, күтүүсүз жерден китепти кантип оңдоо керек деген ой келди. Колумду жууп, үстөлгө кайтып келдим да, мен сүйгөн китебим болгон Мыйзамдуу никенин акыркы вариантын үч айда бүтүрдүм. Элизабет Гилберт жазуучу

Күнүнө бир саатты сүйлөшүүгө же жаңы хоббиге бөлүү сиздин горизонтуңузду кеңейтип, карьераңыз үчүн чечүүчү мааниге ээ болгон көз ирмемди тартууга жардам берет.

Кызык болуңуз

Жогорку ийгиликтүү ишкерлерди башка адамдардан эмнеси менен айырмалап турат? Алардын чексиз кызыгуусу. Алар бир тармакта жетиштүү билимдүү болсо да, эч качан бир нерсе менен токтоп калбайт. Алар ар түрдүүлүккө умтулуп, күн сайын өз алдынча иштешет.

Көңүлүңүздү каалаган нерсеңизден (бир миллиард доллар) тереңирээк деңгээлге буруңуз, дүйнө эмнеге муктаж экенин билүүгө аракет кылыңыз. Өзүңүздөн сураңыз, сиз ушунчалык уникалдуу жана пайдалуу нерсени сунуштай аласызбы, сизди башка эч ким алмаштыра албайт. Жана потенциалыңызды өнүктүрүңүз. Жазуучу Джастин Маск

Андыктан сизди эмне кызыктырарын чечип, ага күнүнө бир саат бөлүңүз. Изилдөө, семинарларга жана конференцияларга катышып, кызыгууңуз жөнүндө көбүрөөк билиңиз.

Эксперимент

Өндүрүмдүүлүгүңүздү жогорулатуунун дагы бир жолу - эксперимент жасоого күнүнө бир саат бөлүү. Заманбап дүйнөдө баары мурунтан эле ойлоп табылган жана ойлоп табылган деген сезимден арылуу кыйын. Бирок эксперимент бул сезим менен күрөшүүгө жардам берет.

Эмне кылбаңыз, тажрыйбаңызды жана тармакыңызды изилдөөгө убакыт бөлүңүз.

Маселен, даниялык ашпозчу Рене Редзепи адамдардын тамак-аш кандай болушу керектиги жөнүндөгү көз карашын өзгөртүү боюнча эксперимент жүргүзүүдө. Рене Michelin эки жылдыздуу Нома ресторанынын ээси. Ал жана анын кол алдындагылар күнүнө бир жолу тыныгуу алып, ашканада эксперимент жасашат. Алар тамактарды ачытып, булганган тамактар менен бышырып, жаңы жана даамдуу бир нерсе түзүү үмүтү менен укмуштуудай комбинацияларды жасашат. Бул эксперименттердин баары эле ийгиликтүү боло бербейт, бирок ийгиликсиздиктен сабак алса болот.

Оку

Өз тармагында профессионал болуунун эң эффективдүү жана ошол эле учурда өтө жөнөкөй жолдорунун бири – бул күн сайын китеп окуу. Дүйнөдөгү эң ийгиликтүү адамдар ашкере окушат.

Билл Гейтс, Опра Уинфри, Жорж Мартин, Уоррен Баффет - тизме улана берет. Бул адамдардын баары тынымсыз окубасам, ийгиликке жете алмак эмесмин деген ойду кайра-кайра айтышкан. Ийгиликке жеткенден кийин да, алар китептерди таштабайт: окуп жатып, туура чечим чыгаруу үчүн колдонгон жаңы маалыматтарды алышат.

Өмүр бою үйрөн

Баардык нерсени адаттан тышкары кылуу менен сиз өзүңүздүн жана жөндөмүңүздүн өнүгүшүнө тоскоол болосуз. Беш сааттык эреже - бул кадимки графиктен чыгуунун жана өзгөртүүгө даяр экениңизди моюнга алуунун жолу. Бул сизге чарчоо менен күрөшүүгө жана өзүңүздүн жасаган ишиңизди жакшы эмес деген сезимден арылтууга жардам берет.

Эгерде сиз жаңы нерселерди үйрөнбөсөңүз, анда маанилүү жана пайдалуу эч нерсе кыла албайсыз деп ишенем. Сатя Наделла Microsoftтун башкы директору

Өзүнүн үстүндө иштеген адамдар үчүн жаңы мүмкүнчүлүктөр ачылат. Ал эми жумасына беш сааттан баштасаңыз болот.