Өзүңүздү түшүнүүгө жардам бере турган 12 маанилүү суроо

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бул суроолорго чынчылдык менен жооп берүү өзүн-өзү табуу үчүн абдан маанилүү. Ошондой эле алар сизге чындап эмнеге умтулуп жатканыңызды жана кайда жүрүшүңүздү айтып беришет.

Француз кондитердик окуу жайын бүтүргөнүмдө, негизги дипломдон тышкары, кошумча категорияга - туура суроо бере алганым үчүн сыйландым. Чынында эле, бүткүл тренингдин жүрүшүндө мен мугалимдер менен өндүрүш процесстерин тактадым жана эмне үчүн натыйжада эмнени алып жатканыбызды түшүнүү үчүн себеп-салдарлык байланыштарды калыбына келтирүүгө аракет кылдым: түс, ырааттуулук, текстура. Кондитер рецепт боюнча катуу тамак жасай алган адам эмес, рецепттен кантип четтеп кетүүгө болорун жана туура эмес четтеп кетсе эмне болорун билген адам.

Дегеле, тигил же бул, бирок ошондо да мугалимдер суроо бере алганым мени башка окуучулардан айырмалап турганын байкашкан. Алты жылдан кийин гана мен муну түшүндүм. Посттон постко чейин өзүмө жана окурмандарыма суроолорду берип турдум. Убакыттын өтүшү менен суроолор төмөндөгү тизменин бир бөлүгү болуп калды. […] Жөнөкөй көрүнгөнүнө карабастан, алар жөнүндө ойлонуу көп убакытты, кээде бир нече жуманы талап кылат. Аларга жооп берүү кыйын жана коркунучтуу болушу мүмкүн. Бирок бул жооптор баа жеткис. Анда кандай Zen жана акыры кантип жакшы уктайсың! Бул өзүңдү сырттан карап, таракандарың менен күрөшүү жана мындан ары кайда баруу керектигин аныктоо үчүн укмуштуудай мүмкүнчүлүк. Мен алар менен кантип иштөө керектигин жана ар бир суроо эмне үчүн керек экенин түшүндүрөм.

1. Атың ким, жашың канчада, кайсы шаарда жашайсың, эмне менен алектенесиң?

Өзүн-өзү аныктоо үчүн абдан маанилүү суроо жана баштапкы чекит. Менин атым Маша, мен 25 жаштамын, Миланда жашайм, модель болуп иштейм. Же: менин атым Таня, мен 37мин, Калининградда жашайм, экономист болуп иштейм. Жазыңыз, анан өзүнчө караңыз: өзүңүздү ушинтип тааныштыргыңыз келеби? Сиз азыр болгуңуз келген жер ушулбу?

2. Жашооңузду үч форматта сүрөттөп бериңиз:

• бир сүйлөм менен;
• бир абзацта олуттуу (30 секунданын ичинде лифтте инвесторго өзүң жөнүндө айтып бериш керек болгон сыяктуу);
• кызыктуу бир абзац (сиз өзүңүздү достор тобуна же кечеде тааныштырып жаткандай).

Бул жөнөкөй суроого жооп бере баштаганыңызда бүт жашооңуз көз алдыңыздан жаркырап өтөт. Сиз күтүлбөгөн жерден өзүңүздү китеп катары көрөсүз. Билесизби, Ричард Брэнсон Владимир Познер менен болгон маегинде ар бир адам өзү жөнүндө китеп жазышы керек, анткени ар бир окуя уникалдуу экенин айткан. Жана бул тапшырманы аткарганда, сиз өтө кыска мемуарларыңызга окшош бир нерсе жазасыз. Сиз өмүрдүн бир бөлүгүн алып, андан Микеланджело сыяктуу керексиз нерселердин баарын кесип саласыз.

Бул суроого жооп берүүгө убакыт бөлүңүз. Таразалап, ойлонуп көр: сен үчүн эң негизгиси эмне? Сиздин жашооңуз эмне жөнүндө?

Мен өзүмдүн мисалымды колдонуп, кантип жооп берүү керектигин көрсөтөм.

Өзүң жөнүндө бир сүйлөм менен айтып бер

Менин атым Лена Володина, мен Орусиядагы эң чоң аялдардын веб-сайтын жетектейм, өзүн-өзү өнүктүрүү тууралуу блог жазам жана «Шаардагы Зен» китебин жазам.

Бир абзацта өзүн-өзү тааныштыруу (олуттуу)

Менин атым Лена Володина. Мен НМУнун журналистика факультетин бүтүргөм. Төртүнчү жылы ал Новосибирсктеги эң ири соода гидинин башкы редактору болуп калды. Азыр мен Орусиядагы эң чоң аялдар сайтынын жетекчисимин. Сертификаттуу журналист жана сертификацияланган кондитер ашпозчу француз кондитер мектебинин бүтүрүүчүсү Ален Дюкас. Акыркы эки жылдан бери ал адаттан тыш долбоорду - "Ателье Эклер" жетектеп келет. Мен китеп жазып жатам, өзүн өзү өнүктүрүү жөнүндө блог жазып жатам. Мен өзүмдү кантип түшүнүү, кантип көп нерсеге жетишүү жана ошол эле учурда плансыз агым менен жүрүү жөнүндө айтып жатам. Мен өзүмө туура суроолорду берүүгө үйрөтөм.

Өзүн-өзү аңгеме бир абзацта (жөнөкөй)

Менин атым Лена, менде Дэвид Боуи сыяктуу, фарфор тери, узун буттар, начар көрүү жана тамашакөйлүк сыяктуу ар кандай өлчөмдөгү каректерим бар. Күлкүлүү "окуяларды" тартам, жалпысынан менден тажабайм. Анан мен диванда жатып да түрткү бере алам.

Өзүңүз аракет кылып көрүңүз. Кандай жомок жасайсыз?

3. Бала кезиңизде ким болууну кыялданчу элеңиз?

[…] Таң калыштуусу, биз үчүн бала кездеги кыялдарыбыз менен ажырашуу канчалык оңой жана 20 жылдан кийин укмуштуудай фантазияларыбызды эстей албай калдык.

4. Кимди окууну качан жана кантип чечтиңиз?

Кесип тандоо дээрлик ар бир адамдын жашоосундагы бурулуш учур болуп саналат. Бул суроонун жообу – тандоо кандай болгонун, эмнени жана эмнени тандаганыңызды, ата-энеңиз сизге кысым көрсөткөнбү жана өз алдынча чечсеңиз эмнени тандайт элеңиз, токтоп, эстеп калуу мүмкүнчүлүгү.

5. Кайда иштедиңиз жана эмне менен алектендиңиз?

Бул суроого резюмедегидей формалдуу түрдө эмес, жөнөкөй адам тили менен жооп берүү абдан маанилүү. Ошентип, сиз эмне жана эмне үчүн кылып жатканыңызды жалдоочуга эмес, өзүңүзгө кантип түшүндүрөт элеңиз. Бул жооптордон кийин сизди жумушка алуу милдети жок. Өзүңүздү, мотивацияңызды жана сезимдериңизди жакшыраак түшүнүү милдети бар.

6. 15 жашыңызда өзүңүздү кайдан көрдүңүз? Мунун кайсынысы ишке ашты?

Эгерде бала кездеги фантазиялар иш жүзүндө эч нерсеге негизделбесе, анда өспүрүм куракта бизде чоңдор жөнүндө көбүрөөк реалдуу ойлор пайда болот. Сиз азыр кандай болушуңуз керек? А сен эмне болуп кеттиң? Күтүүлөр менен реалдуулуктун ортосундагы ажырым канчалык чоң?

7. 10-15 жылдан кийин өзүңүздү жана жашооңузду кандай көрөсүз?

Дагы бир башталгыч чекит: өзүңүздүн келечегиңизди азыр кандай көрөсүз, эгер сиз өз күчүңүздү сынап, өзүңүзгө эмне жагарыңызды, эмне кылууну каалайт элеңиз? 40 жылдык мааракеңизди кантип белгилегиңиз келет?

8. Сиздин күчтүү жана алсыз жактарыңыз эмнеде?

Интервьюда жалдоочу эмес, өзүңүз кандай жооп берсеңиз, ошондой жооп бериңиз.

Күчтөр жалпысынан түз. Биринчиден, маектешүү учурунда ага жооп беришиңиз керек. Экинчиден, өзүң жөнүндө жакшы нерсе айтуу оңой.

Алсыз жактары кыйыныраак. Интервьюда мындай суроого "перфекционизм" деп жооп берүү адатка айланган. Башкача айтканда, алсыз жактарын күчтүү жактары катары айтуу. Алар айтышат, мен баарын идеалдуу абалга келтирүүнү абдан жакшы көрөм, мен өзүмдү жана айланамдагыларды чарчадым. Баарын кемчиликсиз кылганды жакшы көргөн адамды ким жумушка алгысы келбейт!

Бактыга жараша, бул резюмелер жана интервьюлар үчүн эмес. Жана өзүң менен чынчыл сүйлөшүү үчүн. Алсыздыктар - бул аныктоо үчүн маанилүү жана кийинчерээк эмне менен иштөө керек. Бул жерде мен ар кандай адамдардан уккан жооптордун кээ бир мисалдары келтирилген:

• «Күтө албоо, чыдамсыздык. Күтүү мен үчүн эң жаман нерсе. Ыйгарымсыздык: Ишке болгон кызыгуум жоголуп кетиши мүмкүн. Бул, балким, негизги кемчилиги болуп саналат. Ишенимдүүлүк ".
• "Абийирдүүлүк жогорулады, мен баарын жүрөгүм менен кабыл алам, сынга катуу реакция кылам, өзүмдү өзүм баалайм, өзүн төмөн баалайм". […]

9. Жумушта жана жашоодо эмне кылууну жактырасыз?

Биздин бойго жеткен жашообуздун көбү үчүн биз эмне кылышыбыз керек болсо, ошону жасайбыз. Бизден эмне күтүлөт. Биз инерция менен иш-аракет кылып, эмнени чындап жакшы көрөбүз деп аз ойлонобуз. Бул суроо эстеп калуу үчүн керек: бизди чындап эмне кызыктырат?

Сиз эмне кылууну жакшы көрөсүз - бул өз алдынча чечим чыгаруу үчүн абдан маанилүү суроо. Кандай кесип сизге ырахат берерин түшүнүңүз. Башка түйшүгүң болбосо эмне кылат элең. Кырдаалды окшоштурууга аракет кылыңыз: сизге 10 миллион доллар берилип: "Каалаганыңызды кылыңыз!" Аны эмнеге коротот элеңиз? Бирок эң негизгиси батирлерди, машинелерди, яхталарды сатып алганыңызда эмне кылат элеңиз, дагы кымбат билим алмак белеңиз? Анда сиз эмне кылмаксыз?

Эми чындап эмне кылып жатканыңызды эстеңиз. Эреже катары, ички чыр-чатактар, "мен ордунда эмесмин" сезими "мен жакшы көрөм / кылам" деген контрасттан келип чыгат. Идеалында, эмне кылып жатканыңыз, эмнени жакшы көргөнүңүз жана эң жакшы кылганыңыз бир эле нерсе. Бирок жашоодо бул белгилүү демотиватордогудай көп кездешет: "Ал эми кыздар: жаш, сулуу, акылдуу, бай, тамашакөй жана ач көз эмес - булар алты башка эркек!"

10. Эмнеси менен сыймыктанасың?

Бул жерде конкреттуу иштер, жетишкендиктер женунде айтуу керек. Сиз, албетте, өз үй-бүлөңүз менен, атүгүл өзүңүздүн тегиңиз менен сыймыктана аласыз, бирок муну сиздин эмгегиңиз деп айтуу кыйын, бул сиз жашаган нерсе.

Бул суроого жооп берүү кыйынчылыгы өзүн-өзү төмөн баалоонун дагы бир белгиси. Эгер сиз өзүңүздүн жашооңузда андай эч нерсе кылбагандай сезилсеңиз, жооп тапканга чейин бул суроого кайра кайрылыңыз.

11. Эмнеге өкүнөсүң?

"Мен эң жакшы жылдарымды сен үчүн өткөрдүм" деген сөздү бир гана эркекке эмес. Көбүнчө адамдар билимге же жумушка сарпталган убакыттын үмүтүн актай албаганына өкүнүшөт:

• «Колледжге көркөм сүрөт мугалими боло албай калганыма, сүрөт окуу жайында окубаганыма өкүнөм. Апамдын кысымына жана козголоңчу болгусу келгениме өкүнөм».
• "Мен студенттик жылдарымда натыйжалуураак болгум келет, бирок векторсуз бул мүмкүн эмес."

Чындыгында бул суроого кандай жооп бербеңиз, өткөн окуяларга тынчсыздануунун мааниси жок. Анткени аларды өзгөртүү мүмкүн эмес. Бирок аларга болгон мамилеңизди өзгөртө аласыз. Ар кандай тажрыйба бизге бир себеп менен берилет деп ишенем. Акыр-аягы, каталардан да (же өзгөчө каталардан) сиз көптөгөн пайдалуу маалыматтарды ала аласыз.

Эсимде, курбум балдар менен бир жакка кетип баратса, кызым үйдө куурчакты унутуп калып ыйлап жиберди. Анан бир досу: «Маша, биз баары бир куурчак үчүн кайтпайбыз, андыктан азыр ыйлай бер, же тынчтансаң болот. Сиз эмнени тандайсыз: азап тартасызбы же кубанасызбы? Маша бир аз ойлонуп туруп: - Бактылуу бол, апа, - деп жооп берди. Менин оюмча, турмуштук жагдайларга жооп берүүнүн эң сонун үлгүсү. Биз ар дайым башыбызга эмне болорун тандай бербейбиз, бирок ага кандай реакция кылууну өзүбүз тандай алабыз.

12. Сизди кандай суроолор кызыктырууда?

Кеп “Жогорку билимим тууралуу дипломумду кайда койдум?” деген эмес, экзистенциалдык маселелер жөнүндө. Акыркы алты айда сизди эмне тынчсыздандырууда? Өзүңө кандай суроолорду бересиң? Мен жумушту алмаштыруу керекпи? Кайсыл багытта өнүгүү жакшыраак? Эгер сага эч нерсе жакпасачы? Баары бир эле учурда сизге жакса, эмнени тандоо керек? Акыркы эки суроо эң кеңири таралган суроолор.

Шашпай, жакшылап ойлонуп, бул суроолорго чынчылдык менен жооп бер. "Дзен жана шаар" китебинде сиз жашооңуздагы эң маанилүү нерселерди тандоого, керексиз нерселерден баш тартууга жана бактылуу болууга жардам бере турган көбүрөөк ыкмаларды жана куралдарды таба аласыз.