Мазмуну:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Жай мезгилинде, алкоголсуз суусундуктардын рецепттеринин жаңы партиясы эч качан ашыкча болбойт, туурабы? Бул үчилтик өмүр берүүчү сууну толук кандуу алмаштыра албайт, бирок ага эң сонун кошумча катары иштей алат.
Лимонад
Биз классикалык менен баштайбыз - лимонад, бул жолу көпчүлүк жайкы мөмө компанияда.
Баары жөнөкөй: биз кулпунайдын жарымын, лимон ширесин жана кабыгын кошуп суудан жана шекерден сироп даярдайбыз.
Салкын, блендер менен чаап, электен өткөрүңүз - бүттүңүз! Муздатуу эффектин жогорулатуу үчүн муздун бир бөлүгү талап кылынат.
Lassi
Индиянын сергиткен лассисине өтүү. Ал көп учурда жыпар жыттуу май менен башка тамактан кийин үйдө берилет.
Ласси йогурт, сүт (же суу), татымалдардын жана/же жемиштердин жөнөкөй аралашмасы.
Үстүндө көбүк пайда болушу үчүн сүттү йогурт жана бал менен аралаштырыңыз.
Суусундукту стакандарга куюп, бир чымчым корица менен майдаланган кардамонду себиңиз.
Жалбыз менен сүт коктейль
Балдардын сүйүктүү деликатеси - сүт коктейль - биздин рецепт боюнча, курамында балмуздак бар болгондуктан эмес, бир тамчы жалбыз экстрактысынын эсебинен муздайт. Акыркысы керектөө үчүн ылайыктуу болгон жогорку сапаттагы эфир майы менен коопсуз алмаштырылышы мүмкүн. Жаңы жалбыз жалбырактары жасалгалоо үчүн эң жакшы колдонулат, анткени алардын бети майда түкчөлөр менен капталган тилге жана таңдайга жабышып, суусундуктун бардык жагымдуу сезимдерин бузат.
Тамак-аш боёгу эстетикалык гана милдетти аткарат. Биз AmeriColorди тиш чукугучтун учуна түзмө-түз токой жашылына коштук.
Бардык ингредиенттерди блендерге ыргытып, бетинде туруктуу көбүк пайда болгуча чабабыз. Бүтүрүү үчүн бир ууч шоколад чипсы керек!
Рецепттер
Бардык ингредиенттер порция боюнча көрсөтүлгөн.
Кулпунай лимонад
ингредиенттер:
- суу - 250 мл;
- кулпунай - 4-5 мөмө;
- лимон ширеси - 20 мл;
- лимондун кабыгы - ½ чай кашык;
- татымына жараша кант.
Даярдоо
- Кастрюльге бардык ингредиенттерди аралаштырып отко салабыз. Мөмөлөрдү кайнагандан кийин 3 мүнөт бышырыңыз жана лимонадды муздатканга калтырыңыз.
- Суусундукту блендер жана фильтр менен чайкаңыз. Бир ууч муз кошуңуз.
Lassi
ингредиенттер:
- ичимдик йогурт жок толтургучтар - 250 мл;
- сүт - 120 мл;
- бал - татымына жараша;
- жер корица, кардамон - бир убакта чымчым.
Даярдоо
Бетинде көбүк пайда болгуча йогуртту сүт менен чалып алабыз. Суусундукка жер татымалдарды чачыңыз.
Жалбыз менен сүт коктейль
ингредиенттер:
- Vanilla балмуздак - 150 г;
- сүт - 180 мл;
- жалбыз экстракты - 2-3 тамчы;
- жашыл тамак-аш боегу, шоколад чипсы - кошумча.
Даярдоо
- Сүт, жалбыз экстракты жана боёк менен балмуздак менен бетинде коюу жана туруктуу көбүк пайда болгуча миксер менен чалабыз.
- Кызмат көрсөтүүдөн мурун шоколад чипсы менен себиңиз.
Сунушталууда:
Эгерде сиз батирде катталган болсоңуз, бирок ал жерде жашабай турган болсоңуз, турак жай-коммуналдык кызмат үчүн төлөбөй коюуга болобу?
Эгерде сиз батирде катталган болсоңуз, бирок ашыкча акча коротууну каалабасаңыз, анда сиз турак жай-коммуналдык кызматтарды кайра эсептей аласыз. Кээ бир чыгымдарды качууга болот, бирок баары эмес
"Эмне үчүн мен ушунчалык жай арыктап жатам?" - кантип арыктоо жана натыйжаны сактоо
Эгер фунт сиз каалагандан жайыраак кетсе, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз жана башкаларды артка кылчактабаңыз. Маанилүү ылдамдык эмес, максатка жетүү. Бир күнү салмак акырындап кетип жатат деген ой башыңызга терең кирип кетет. Сиз күнүнө бир нече жолу таразага тартасыз, процессти тездетүүгө аракет кылыңыз, башка диетаны жана машыгууну издеңиз.
Эмне үчүн смартфон жай заряддалат жана аны кантип оңдоо керек
Телефонуңуздун жай кубатталып жатканы тажабайбы? Лайфхакер жок кылуу кыйынга турбаган алты негизги себепти аныктады
Энергияны жана витаминди көтөрүүчү суусундуктар - суук тийүүгө, жаман маанайга жана апатияга каршы
Энергия берүүчү суусундуктар жана витаминдер: смузилер, чайлар жана ал тургай кофе. Биздин тандоодо сиз сөзсүз түрдө өзүңүз үчүн бир нерсе табасыз
Энергетикалык суусундуктар жөнүндө чындык: алардын ингредиенттери чындап кантип иштейт
Бардык энергетикалык суусундуктар жалпысынан бирдей ингредиенттерди камтыйт. Лайф хакер алардын кайсынысы көңүлдү көтөрүүгө жардам берерин аныктады