Орто жаштагы кризис: ал кайдан келип чыгат жана аны менен күрөшө алабыз

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Принстон университетинин психологу жана изилдөөчүсү Ханс Швандт Harvard Business Review журналына орто жаштагы кризис боюнча рубрика жазган. Эмне үчүн биз мындай шартка туш болуп жатабыз жана Швандттын айтымында, аны кантип жеңсе болот - бул макалада окуйбуз.

Орто жаштагы кризис ар бир адамдын башына келиши мүмкүн. Жада калса жумушуна ыраазы болгон адам менен. Сиз аны дароо сезесиз. Өндүрүмдүүлүк төмөндөйт, иштөө каалоосу жоголуп, өзүңүздүн начар жашооңузду өзгөртүү каалоосу биринчи орунга чыгат.

Жана көптөгөн адамдар орто жаштагы кризистен жапа чегип жатканына карабастан, көптөгөн суроолорго жооп жок.

Кандай себептер бар?

Эмне үчүн ал так жашоонун ортосунда пайда болот?

аны менен кантип күрөшүү керек?

Бул ооруну изилдөө жакында эле башталган. Уорвик университетинин профессору Эндрю Освальд жетектеген экономисттер тобу орточо жашта адамдын жумушунан канааттануу деңгээли төмөндөй турганын аныкташкан. Эң жакшы жаңылык эмес, бирок биз муну мурунтан эле билчүбүз. Бирок, изилдөөчүлөр ошондой эле жумушка канааттануу белгилүү бир убакыттан кийин кайра жогорулаганын аныкташкан. Бул көрүнүштү схемалык түрдө латын тамгасы U түрүндө да сүрөттөсө болот. Адегенде жумушка канааттануу төмөндөйт, андан кийин мурунку маанисине кайтып келет же андан да чоң болуп калат.

Кийинчерээк U ийри сызыгы кененирээк кубулуштун бир бөлүгү гана экени көрсөтүлгөн. Бул деградация дүйнөнүн 50дөн ашык өлкөсүндөгү көптөгөн адамдарда байкалган.

Жаштыкта жашоого канааттануу жогорку деңгээлде болот, андан кийин 30 жашта акырындык менен төмөндөп, 40 жаштан 50 жашка чейин өтө төмөн мааниге жетет жана 50 жылдан кийин кайра көтөрүлөт.

U ийри сызыгы бардыгына таасир этет: ири компаниялардын жетекчилери, фабрика жумушчулары же үй кожойкелери.

Макаланын башында коюлган суроолорго жооп алуу үчүн Ганс Швандт немистердин биринин жыйынтыгын талдады. Анын жүрүшүндө 1991-2004-жылдар аралыгында 23 миң адам сурамжыланган. Респонденттерге белгилүү бир учурда жашоого болгон канааттануусун баалоо жана анын беш жылдан кийин кандай болорун болжолдоо сунушталды.

Таң калыштуусу, сурамжылоого катышкандардын бардыгы эле келечектеги сезимдерин так айта алышкан эмес. Жаштар ашыкча оптимист болуп, жашоодон канааттануу деңгээлинде олуттуу секирик күтүшөт экен. Орто жаштагы респонденттер токтоораак жооп беришти: алардын ою боюнча, алар жакшы жумушу, бактылуу үй-бүлөлүү жана дени сак балдары бар орто класска айланат.

Жаш кездеги ашыкча оптимизмди илим менен түшүндүрүүгө болот. Мээ дагы эле талдоо жүргүзүү үчүн жетиштүү тажрыйбага жана маалыматка ээ болбогондуктан, анын туура жана рационалдуу бир божомол айтуусу кыйын.

Чоңойгондо баары биз ойлогондой болбой калат экен. Карьера мынчалык тез курулбайт. Же көбүрөөк акча таба баштайбыз, бирок кылган ишибизге ыраазы эмеспиз. Ушундан улам, орто жашта биз көңүл калууларга жана аткарылбаган божомолдорго туш болобуз.

Парадоксалдуу, көбүнчө, эң аз арызданууга муктаж болуп көрүнгөндөр көбүрөөк жабыркайт. Алар өз максаттарына жете албагандыктан, өздөрүнөн көңүлү калып жатышат. Ошентип, айлампага түшүп, андан чыгуу оңой эмес.

Бирок убакыттын өтүшү менен мээ өкүнүчтөн алыс болууга үйрөнөт, анткени алар денеге терс кесепеттерден башка эч нерсе алып келбейт.

Жок дегенде акыркылары биздин мээбиздеги бул адаттан тыш жөндөм жөнүндө айтып жатышат. Акыры, жашооңузду кандай болсо, ошондой кабыл алуу жана ага өкүнбөй коюу орто жаштагы кризистен чыгууга жардам берет.

Бирок кризистен чыгуу үчүн ким 50гө чейин күткүсү келет? Бактыга жараша, Швандттын айтымында, аны менен тезирээк күрөшүүнүн жолдору бар:

Ишине канааттанбоо кадыресе көрүнүш экенин жана бул жашоодогу убактылуу гана этап экенин түшүнүү.
Кызматкерлер арасында орто жаштагы кризис менен күрөшүүгө багытталган корпоративдик маданият да абдан пайдалуу: насаатчылар менен жолугушуу, чогуу сүйлөшүү жана кызматкерлер үчүн туура шарттарды түзүү.
Учурдагы позицияңызды баалаңыз, аны күтүүлөрүңүз менен салыштырыңыз жана эмне жетишпей жатканыңызды талдаңыз.

Орто жаштагы кризис жашооңуздун азаптуу бөлүгү болушу мүмкүн, бирок ал өзүңүздүн күчтүү жана алсыз жактарыңызды кайра баалоо мүмкүнчүлүгүнө да айланышы мүмкүн. Анын кандай болору сиздин эмне кылууңуздан көз каранды: баары жакшы боло турган убакты акырын күтүңүз, же кырдаалды өз колуңузга алып, жаркын келечегиңиз үчүн баарын жасаңыз.

Ханс Швандттын негизинде