Жумуш издеп жатканда кантип көңүлүң чөкпөсүн

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

"Жумуш табуу" квести өтө узун болгондо эмнени сезебиз? Туура, биз нервбиз, начар уктайбыз, аз жейбиз, эч нерсеге ыраазы эмеспиз, ал эми өзүн-өзү сыйлоо деңгээли көп нерсени каалагандай калтырат. Аягында үмүтсүздүккө түшүп, априори бизге жакпай турганын билсек да, кандай жумуш болбосун макул болууга даярбыз. Бүгүн биз бул каргашалуу кесепеттерден кантип сактануу жана жумуш издеп жатканда багынбоо жөнүндө сүйлөшөбүз.

1. Өзүңүзгө жана күчүңүзгө болгон ишенимди сактоого жардам бере турган нерсени табыңыз

Бул эч нерсе болушу мүмкүн. Сиздин мурунку ийгиликтүү иш тажрыйбаңыз. Билим алган. Үй-бүлө жана достордон турган колдоо тобу. Мектептеги футбол оюнун утуп алуудан баштап, акыркы жумушуңузда ири тендерди утуп алганга чейин, кылган ишиңиздин баарын, сыймыктана турган нерселердин баарын эстеп калууга аракет кылыңыз.

Эгерде жогоруда айтылгандардын баары жардам бербесе, анда үй-бүлөлүк альбомдордун түбүнөн бала бакчаңыздагы сүрөтүңүздү алыңыз. Бул баланын көзүн карап, ошондо ага канча убадалар берилгенин эстегиле: учкуч, чоң начальник, акыры бактылуу адам болуу. Сиз, албетте, аны алдай албайсыз, туурабы?

2. Бардык чекиттерди iнин үстүнө коюңуз

Кээде биз эмне издеп жатканыбызды билбегендиктен жумуш таба албай калабыз. Биз: «Мен кеминде N мин сом айлык алгым келет» же «Университеттен алган адистигим боюнча иштегим келет» деген сыяктуу бирдемелерди кобурайбыз. Тагдыр бизге, чынында эле, сураган нерсебизди ушунчалык пайдалуу кылып бергенде, биз нааразычылык жана күмөн саноолорубуз бар: Жок, айлык акы, албетте, татыктуу, мен муну беш жыл окудум, бирок мен андай эмесмин. Мен ушундай жоопкерчиликти өз мойнума алам деп ишенем / күн сайын шаардын ары жагында жайгашкан кеңсеге келиңиз / кайра иштетүү”ж.б.

“Эмне сурасам, алдым” деген коддуу бул тузакка түшүп калбоо үчүн келечектеги ишиңиз тууралуу бүдөмүк ойлор болбошу керек. Бир барак кагазды алып, кызматтык милдеттерден жана айлык акыдан тартып кеңседе дресс-код жана кофе машинасынын болушуна чейин өмүр бою жумуштан күткөн нерселердин бардыгын майда-чүйдөсүнө чейин сүрөттөп бериңиз.

Балким, ушул сыяктуу тизмени түзүү менен, сиз өтө көп нерсени каалап жатканыңызды түшүнөсүз. Жок дегенде азыр. Жана бул трагедия эмес жана бул сиздин кыялдарыңызды ишке ашырууга мүмкүнчүлүк бербей туруп көмүү керек дегенди билдирбейт.

Мындай учурда идеалыңызды эстеп калуу абдан маанилүү. Ал сунуш кылынбаганда эмнеге даяр экениңизди билиңиз.

3. Жашооңуз бир гана жумуш табуу эмес экенин унутпаңыз

Акыркы 500 рубль чөнтөгүңүздө калганда, социалдык тармактардагы бардык досторуңуз сизден: “Мен кантип жумуш таптым?” деп такай суроону өзүнүн моралдык милдети деп эсептегенде, жумуш сайттарына саат сайын барганыңызда, нерв оорусуна кабылуу абдан оңой.

Ооба, учурда жумуш табуу - сиздин башкы приоритетиңиз. Бирок сенин өмүрүң өтүп жатканын унутпа. Ал эми жогоруда айтылган учурларда, ал азап менен өтөт. Ооба, сиз жумуш издеп жатасыз, бирок бул сиз машыгуудан, хоббиңизден, досторуңуздан - сизге кубаныч тартуулаган бардык нерседен баш тартышыңыз керек дегенди билдирбейт. Ал эми сиздин болочок иш берүүчүңүз өз командасынан нервденген, чарчаган, капаланган адамды көргүсү келбеши күмөн, эгер сиз бир гана ой менен жашасаңыз - жумуш табуу.

Жумуш тапсам эле толук жашайм деген ой менен өзүңүздү сооротуп албаңыз. Жашооңуздун ар бир мүнөтү бактылуу болушун билбесеңиз, ал мүнөттөр оор күндөргө туш келсе да, принципиалдуу түрдө кантип бактылуу болууну билбейсиз. Ал эми көптөн күткөн жумушка орношконуңуз менен, дароо эле азап үчүн башка көптөгөн себептерди табасыз.

4. Чечимдерди издеңиз

Акчанын жетишсиздиги - бул кубаныч эмес, киреше алып келе турган жумушка кабыл алуубуздун негизги себеби. Эгерде сизде баары жоголбогондугун сезсеңиз жана сизде күрөшө турган күч бар болсо, багынбаңыз, азыраак нерсеге макул болбоңуз. Өзүңүздү каржылык жактан коргоңуз: өзүңүздү фрилансер катары сынап көрүңүз же бекер график менен убактылуу жумуш табыңыз. Ошентип, сиз кийинки интервьюга чакырылганыңызда, саякатка акчаңыз жок болуп калат деп кабатырланбастан, көңүлүңүзгө жаккан нерсени издей аласыз.

Чечимдин дагы бир жолу бар - мурунку иштеген жериңизге кайтып келүү, эгерде сиздин орун дагы бош болсо, албетте. Көптөр үчүн кырсык сыяктуу көрүнгөн жол. Мурда өсүп чыккан нерсеге кайтып келүү деген эң коркунучтуу түш. Артка кадам таштаңыз. Багынуу. Жоготуу. Өзүңүздүн алсыздыгыңызга кол коюңуз.

Бирок унутпа:

Өзүбүзгө айта турган нерседен коркунучтуу эч нерсе жок.

Джон Стейнбек

Бир жумадан кийин кесиптештериңиздин көбү сиздин бир нече убакытка келбегениңизди эстей алышпайт. Жер айланат, жашоо уланат, ар кимдин өз көйгөйлөрү болот, эгер сен өзүңдү утулган адам дебесең, анда эч ким болбойт.

Кайсы стратегияны тандабаңыз, эң негизгиси өзүңүздүн баалуулугуңузду билүү. Биздин жөндөмсүздүгүбүз эмес, коркуу сезимин жоюу, көпчүлүк учурда биздин ийгиликсиздигибиздин чыныгы себеби болуп саналат. Иштегенге кайраттуу болуңуз, анткени "бул керек" жана "мен муну жасаганым үчүн акы алам" деп гана эмес, сиз жасаган ишиңизден чындап ырахат алганыңыз үчүн.