Адам өмүрүнүн аягында өкүнгөн 5 катасы

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бул тизме дагы эле баарын өзгөртүүгө убакыт бар адамдарга жардам берет.

Австралиялык медайым Бронни Уэйр өмүрүнүн акыркы 12 жумасында үмүтү үзүлгөн бейтаптарга кам көрүп келет. Ал бейтаптар айткан эң кеңири тараган жашоо каталарын жазып, аларды Inspiration жана Chai блогуна жайгаштырган.

1. Жашоону өзүң каалагандай жашоого батынба

Бүгүнкү күндө көп адамдар өз жашоосун башкалардын үмүтүнүн негизинде курушат. Кайсы аймакта болбосун, алар өнөктөштөрү же коом жактырган нерсени жактырышат.

Натыйжада, мындай адамдар ар бир адамдын - ата-энелердин, мугалимдердин, тааныштардын үмүтүн актайт, бирок алар өздөрү дайыма басымды сезишет. Көбүнчө алар өздөрүн бурчта калган жана бактысыз сезишет.

Каталардан кантип сактануу керек

Өзүңө чынчыл бол. Эгер сиз өзүңүздүн жашооңузду өзүңүз каалагандай өткөрүүгө кайратыңыз болсо, анда сиз сөзсүз түрдө сынга жана пикир келишпестикке кабыласыз. Тынчтык менен кеңештерди жана башкалардын пикирин ук, бирок алар сеники менен дал келбесе, аларга көп көңүл бурба.

Башкалар өз пикирин билдирүүгө укуктуу болгондой эле, сиз да аларды тоготпоого укугуңуз бар. Сиз бирөөгө жагуу үчүн жашап жаткан жоксуз. Андыктан карама-каршы адамдар менен мамилеңизди бузуудан коркпоңуз.

2. Өтө катуу иштөө

Заманбап коомдо жумушка чөгүп кетүү салтка айланган. Тарыхтын башка мезгилине караганда азыр адамдар көбүрөөк иш менен алек. Ооба, 20-кылымдын башында заводдордогу жумушчулардын абалы алда канча начар болчу, бирок анда аларда арга жок болчу, бирок бизде бар.

Ата-энелер балдарын сейрек көрүп, аларга кам көрүүнү чоң ата-чоң энесинин же нянянын мойнуна жүктөшөт. Адамдардын мамилелерге жана башка жеке иштерге убактысы жок, карьера ар дайым артыкчылыктуу, ал баарынан жогору турат.

Ооба, эмгек жашоону камсыздайт, бирок кээ бир адамдар үчүн өзүн-өзү аныктоонун негизги параметри болуп калат.

Каталардан кантип сактануу керек

Приоритетиңизди аныктаңыз. Эгер сизде мамилеге убакыт жок болсо, анда алар сиздин биринчи орунда эмес дегенди билдирет. Эгерде сиз машыгуу залында сабактарды өткөрүп жиберсеңиз, анда сиздин физикалык формаңыз сиз үчүн анчалык деле маанилүү эмес.

Ар бир адамдын 24 сааты бар, ашык эмес, кем эмес. Бул Билл Гейтс сыяктуу ийгиликтүү ишкерлер, Уоррен Баффет сыяктуу каржы магнаттары, Серена Уильямс сыяктуу атактуу спортчулар же Опра Уинфри сыяктуу телекөрсөтүү жылдыздары үчүн күнүнө убакыттын көлөмү. Болгону кимдир бирөө ар бир күнүн жемиштүү өткөрсө, бирөө эч нерсе кылбай жатат деп нааразы.

Убактыңызды эмнеге короткуңуз келгени жөнүндө ойлонуп, туура тандоо жасаңыз. Жашоодо эмнени баалайсыз? Убактыңызды артыкчылыктарыңызга ылайык өткөрүп жатасызбы? Акыркы суроого "жок" деп жооп берген болсоңуз, каалооңуз менен аракетиңиз дал келбейт. Аны оңдоңуз.

3. Сезимдерин айта албай калуу

Ачууга коркконуңуз үчүн бир адамды жана ага болгон сезимдериңизди унутууга аракет кылдыңыз беле? Эгер ошондой болсо, анда сен жалгыз эмессиң. Дуйнодо чынында эле коп адамдар бар, анткени алар озунчо эмес. Жок, алар билимдүү, сулуу, баарлашууда кызыктуу, бирок сезимге жабык. Алар жаңы адамдар менен таанышуу жана социалдык чөйрөсүн кеңейтүү мүмкүнчүлүктөрүн системалуу түрдө колдон чыгарышат.

Сооронуч жана жан дүйнө тынчтыгы үчүн, алар бул адам эмне үчүн "туура эмес", "мен үчүн эмес" жана башка миллиондогон себептерди таап, мамилени баштоо аракетинен баш тартышат.

Каталардан кантип сактануу керек

Колдонулган мүмкүнчүлүктөрдөн көрө, жасалган иштерге өкүнгөн жакшы. Же балким, сиз эч качан өкүнбөйсүз. Ачыңыз.

Биринчиден, бул дароо сизге жеңил болуп калат. Экинчиден, сезимдериңиздин бири-бирине болгон же жокпу, билесиз. Эгер баш тартуу алган күндө дагы, “Эгерде?..” деген суроо менен өмүр бою кыйналганга караганда, муну менен тил табышып, ал адамды биротоло унутуу оңой болот.

Кантсе да, өзүңүзгө суроо бериңиз, сиз өзүңүздүн сезимдериңизди моюнга алганыңызда эң жаман нерсе эмне болот? Сизден баш тартышат (сылык түрдө) жана бул туура эмес адам экенин түшүнөсүз.

Ал эми сиздин сезимдериңиз өз ара болсо, сиз унутулгус тажрыйбага ээ болосуз, ага өз эрдигиңиз менен сыймыктануу бонус болот.

4. Досторуңуз менен байланышты үзүңүз

Бизге достук түбөлүктүү нерседей сезилет. Биз ага жетиштүү көңүл бурбасак да, ал баары бир калат деп. Ошондуктан, биз жумуш үчүн достук жолугушууларды оңой эле курмандыкка чалабыз, романтикалык жолугушуулардан жана башка маанилүү маселелерден улам жолугушууларды жокко чыгарабыз. Анан жоголгон досторубузга өкүнөбүз.

Каталардан кантип сактануу керек

Достордун сизден жолугушууну суранышын күтпөстөн, биринчи кадамды жасаңыз. Балким, алар да сизден чалып же жазууну, чогуу убакыт өткөрүүгө чакырууну күтүп жатышат.

Сиздин аракеттериңиз ийгиликсиз болсо, адамдар ар кандай артыкчылыктарга ээ болушу мүмкүн. Бул учурда, сиз алардан алыстап кеткениңизге өкүнбөйсүз, анткени сиз муну болтурбоо үчүн бардыгын жасадыңыз.

5. Өзүңүздүн бактылуу адам болууга жол бербеңиз

Сиз терең бактысызсызбы? Жашоодогу кыйынчылыктарга ар дайым арызданасызбы? Колуңузда бар нерседен ырахат алуунун ордуна, сизде жок нерселер жана колдон чыгарган мүмкүнчүлүктөр жөнүндө айтып жатасызбы?

Өтө көп адамдар бактылуу болуш үчүн кайда болушу керек жана аларда эмне болушу керек деп бактысыз сезишет. Ошол эле учурда бул оорулуулардын көбү ыңгайлуу шарттарда жашап, туруктуу жумушка, татыктуу кирешеге, дени сак социалдык чөйрөгө жана мыкты үй-бүлөгө ээ.

Бирок бакыт сезими материалдык жыргалчылыктан көз каранды эмес. Бактылуу болуу деген адамдын оюна жараша болот.

Каталардан кантип сактануу керек

Бактылуу болуу ар бир адамдын тандоосу экенин түшүнүңүз. Көптөр бул кээ бир факторлордон көз каранды деп эсептешет. Ушуга жетишсе, экинчиси, үчүнчүсү, муктаждыктары канааттандырылса бактылуу болом деп ойлошот.

Бирок бакыт жетишкендиктерден көз каранды эмес жана алар менен же алардан кийин келбейт. Бакыт - бул сиз өзүңүзгө мүмкүнчүлүк берсеңиз, сиз азыр башынан өткөрө турган нерсе.

Бакытка жол жок. Бакыт бул жол.