Мазмуну:
- 1. Физикалык активдүүлүк
- 2. Байланыш
- 3. Тараптар
- 4. Коомчулук
- Сени эмне токтотуп жатат?
- Бул кантип болот?
- Баштоо үчүн эмне керек?
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Сиз Инстаграмга кийинки чуркооңуз кандай өткөнү тууралуу сүрөттөрдү жана репортаждарды жарыялап жатканыңызда, чуркоодон тышкары дагы көптөгөн сонун иштер бар экенин эскертип кетким келет. Мисалы, бий.
Өзүм чуркаганды жакшы көрөм, акыркы эки жылдан бери селкинчек бийлейм. Мен салыштыра алам. Негизинен, селкинчек жөнүндө сүйлөшөбүз, анткени ал мага жакыныраак, бирок Латын Америкасы бийлери жөнүндө дээрлик бир эле нерсени айта аласыз. Бул жерде сиз азыр бийлеп башташыңыз керек болгон төрт себеп.
1. Физикалык активдүүлүк
Сиз стандарттуу сессияда орточо беш чакырымдык чуркоодо эле көп энергия коротосуз. Демек, сизге үзгүлтүксүз кардио керек болсо, бийлөө - эң сонун вариант. Кошумчалай кетсек, чуркоодон айырмаланып, бул жерде сиздин туруктуулугуңуз гана өспөстөн, чеберчилик, фигуралардын топтому, музыканы түшүнүү, өнөктөш сезими жана башка көптөгөн кызыктуу жөндөмдөр өсөт.
2. Байланыш
Ар кандай коомдук бий биринчи кезекте баарлашууга багытталган. Кааласаң диалог. Ушул себептен гана бийлөө чуркоодон кеминде эки эсе кызыктуу.
Бийлерде дайыма кызыктуу кече болот. Гопниктер бийлебейт. Бузукулар бийлебейт. Негизинен селкинчек бийин студенттер жана орто звенодогу жетекчилер аткарышат. IT адистери абдан көп. Жалпысынан алганда, булар дайыма жакшы адамдар, алар менен баарлашуу оңой жана мамиле кылуу жагымдуу. м * дац жок.
3. Тараптар
Кадимки иш-аракеттерден тышкары, адатта дем алыш күндөрү болгон кечелерге бара аласыз. Сиз ырахаттануу үчүн келип бийлейсиз. Күч жагынан алганда, ал машыгуудан да салкын болушу мүмкүн. Кечелер көбүнчө жандуу музыка менен өткөрүлөт. Ошентип, сиз өнөктөшүңүз менен гана эмес, музыканттар менен да баарлашасыз.
4. Коомчулук
Бийге кошулуу менен сиз автоматтык түрдө селкинчек бийчилердин дүйнөлүк коомчулугунун мүчөсү болосуз (же салсёрлор – эмнени үйрөнгүңүз келгениңизге жараша). Сиз Европанын же Түндүк Американын каалаган ири шаарына келип, ал жердеги кечеге бара аласыз. Бардык жергиликтүү өнөктөштөрдү бийлеңиз. Дагы, чат.
Сени эмне токтотуп жатат?
Кыязы, көпчүлүк окурмандар "өзүмдүн табигый ырайымым менен мен кандай бийчимин?" Мен муну бал бийи жөнүндө жазган эмесмин. Линди Хоп же Буги Вугиден ырахат алуу үчүн сизге ырайымдын кереги жок. Текшерилди;)
Сиз сөзсүз түрдө өнөктөшүңүз менен жалгыз барышыңыз керек деп ойлошуңуз мүмкүн. Керек эмес. Бул бийлерде “туруктуу өнөктөш” деген түшүнүк жок. Ошентип, сен аман-эсен жалгыз бара алат.
Бул кантип болот?
Сизге ыңгайлуу жерде сиз үчүн ыңгайлуу убакта иштеген топту табасыз. Сиз адатта жумасына эки жолу сабакка барасыз. Москвада бир сабак 300дөн 400 рублга чейин. Бир айдан кийин сиз кечелерге бара баштайсыз.
Акыры: чуркоодон тажасаңыз жана спорт менен машыккыңыз келсе, жаңы нерсени үйрөнүп, өзүңүздүн көңүлүңүздү көтөргүңүз келсе, жаңы адамдар менен таанышууга кызыксаңыз… бийлеп көрүүгө эмне үчүн болбосун?
Баштоо үчүн эмне керек?
Топторду тандап, кетиңиз!
Свинг бий топторун бул жерден тапса болот:
Латын Америка бийлерине жакыныраак сезсеңиз:
Бий аянтында сени көрө:)
Сунушталууда:
Чуркоону кантип баштоо керек: башталгыч үчүн толук колдонмо
Бул жерде бир-эки жуманын ичинде бардыгын таштап, машыгуудан ырахат албоо үчүн, чуркоону кантип баштоо керектиги жөнүндө айтып берет
Заманбап илимдин көз карашынан сүрөт тартууну баштоонун 6 себеби
Сүрөт тартуу – стресстен арылууга жана гармонияга жакындатууга жардам берген арт-терапиянын бир түрү. Бул жерде аны хоббиңизге айлантуу үчүн алты себеп бар
Көп күч жумшабастан туура тамактанууну баштоонун 9 жолу
Зарыл тамактарды жана суусундуктарды жеп, андан баш тартуу канчалык ден-соолукка пайдалуу? Бул суроо көпчүлүктү тынчсыздандырат. Бул кыйын эмес. Сиз болгону 9 жөнөкөй эрежени сакташыңыз керек
Чуркоону жактырбагандар үчүн 20 мүнөттүк кардио машыгуу
Кардио чуркоо менен бирдей эмес. Көптөгөн варианттар бар жана бүгүн биз алардын бирин сунуштайбыз. Ал "10 метрдеги өлүм" деп аталат
Gmail'ди колдонууну токтотуп, Кирүүчү кутусун колдоно баштоонун 6 себеби
Inbox популярдуу Gmailди алмаштыра алабы? Биз бул суроого оң жооп берүү үчүн алты себепти таптык