Биз өмүр бою 7 катаал сабак алабыз

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Катасынан сабак албаган адамдар ар дайым бир эле көйгөйлөргө туш болушат. Эң негизгиси жашоо бизге эмнени айтып жатканын убагында түшүнүү. Жана бул жерде мүмкүн болушунча эрте үйрөнө турган эң маанилүү чындыктар бар.

Бир тырмоону канча жолу басууга болот?

Жашоо текшерүү тизмеси сыяктуу эмес. Тажрыйбадан сабак алуу керек. Алган билимди иш жүзүндө колдонбосоң, анда алар эч кандай пайда бербейт. А эгер сага бир жолу бир нерсе болсо, кайра кайталанбайт деген кепилдик жок. Анын сыңарындай, кандайдыр бир учурда жакшы иш кылганыңыз ар дайым ийгиликке жетет дегенди билдирбейт.

Кээде жашоонун эң катаал сабактарын кайра-кайра үйрөнүүгө туура келет. Ошол эле көлчүккө түшкөнүбүздү убагында моюнга алып, бул жолу башкача чечим чыгарып, андан чыгууга үлгүрөбүзбү, бул өзүбүздөн көз каранды.

1. Эң оңой жол акыры тайгак болуп чыгат

Бул жашоо сабагын биз биринчилерден болуп үйрөнүшүбүз мүмкүн.

Бир нерсе чын болушу үчүн өтө жакшы көрүнгөндө, ал, адатта, андай эмес. Бекер сыр чындыгында чычкан капканында гана болот.

Жол жеңилдей сезилиши мүмкүн, анткени мүмкүн болгон кыйынчылыктарды бир караганда дайыма эле байкай албайбыз. Биз көп учурда аны башкалардан артык көрөбүз, анткени биз тандоо менен шашып, ага көңүл бурбай калдык. Кээде бул кокустан, кээде - атайылап, бардык тормоз чырактары менен кызыл желектерге карабастан, биз байкабай коё албайбыз.

Бирок натыйжа дайыма бирдей. Жөнөкөй жол, иш жүзүндө, көп учурда биз үчүн туура жолго караганда алда канча татаал болуп чыгат, бирок биз аны башынан эле карманган болсок, анчалык деле жагымдуу эмес.

2. Сүйүү роликтери жакшы тормоздорду талап кылат

Саатына миңдеген километр ылдамдыкта өнүккөн мамилелердин мисалдарын билесизби? Жубайлар күнү-түнү чогуу жүрүп, бири-бирине тойбой жүрүшкөндө? Үч ай сүйлөшкөндөн кийин жубайыңыз менен үйлөнүү тууралуу сүйлөштүңүз беле?

Мындай мамиле кумарланууга жана отко толгон. Бирок, адатта, алар биринчи болуп ыдырайт. Жана талкала.

Ооба, сүйүү роликтер сыяктуу. Балким, ушундай болушу керек. Бирок биз үйрөнүшүбүз керек болгон эң оор сабактардын бири - бул жайды азайта билишибиз керек.

Качан ылдамдатуу керек экенин, качан жайыраак кыймылдаган жакшыраак экенин, качан бассейнге баш менен секирүү жана аттарды кармоону түшүнүү керек.

Анткени тормозсуз, сиз барган сайын ылдамдатасыз жана бири-бириңизди билүү үчүн маанилүү болгон нерсени билүү мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарасыз. Жана бири-бириңерди ким болсоңор, ошондой кабыл алгыла. Сиз муну түшүнгөн учурда өтө кеч болуп калышы мүмкүн.

3. Анда-санда шашылыш жумуштарды уюштургандан көрө, аз-аздан, бирок үзгүлтүксүз кылган жакшы

Кээ бир адамдар бир күнү баары өзүнөн-өзү жакшы болуп кетет деп ойлошот. Кызык, бул кандай күн? Сиз аны кандай элестетесиз? Бир күнү эшигинде эки Феррари токтоп турган кымбат сарайда ойгоном деп ойлойсуңбу? Мунун баары сыйкырдуу порталдан кайдан чыгышы керек?

Бир сонун күн бүгүн. Жашооңузга ыраазы боло башташыңыз керек. Азыр бир нерсени өзгөртүү керек. Мындан жакшы учур болбойт.

Чоң тыныгуулар кичинекей, акырындык менен гана жасалат. "Клик" тасмасынын каарманындай артка түртүүнү баса албайсыз. Кандай болууну кааласаңыз да, ушул учурда бул үчүн бардык күч-аракетиңизди жумшаңыз.

4. Өзүңдү билүү жеке жетишкендиктен алда канча маанилүү

Бул татаал сабак, жетишкендик өзүңө болгон канааттанууңду аныктабашы керек. Адамдын өзүнө болгон ишенимине эмне себеп болорун айтуу оңой. Жеке жетишкендиктерге гана негизделген ишеним туруксуз, ал өзүмчүлдүк менен көбүрөөк байланышкан жана ички гармонияга алып келбейт.

Бул алдыга максаттарды коюп, ага жетүү үчүн аракет кылуунун кереги жок дегенди билдирбейт. Бул канааттануу сезими кайдан келип жатканын түшүнүү маанилүү.

Эгер сиз бир гана жетишкендикке умтулсаңыз, анда сиз эч качан толук канааттана албайсыз. Чыныгы канааттануу чыгармачылыктын эркиндиги, өзүн жана өз өнөрүн жакшыраак түшүнүүгө умтулуу менен гана аныкталат. Жетишкендиктер тез эле маанисин жоготот.

Сиз тоого чыгасыз, тик чыгууну жеңүүгө болгон күчүңүз менен аракет кылып, чокуга жетүү үчүн таштарды тиштейсиз. Бирок, кийинки тоонун бийиктигин байкаганыңызда, ага жетип, көрүнүштөн ырахат алууга үлгүрбөйсүз. Анан сиз эч нерсеге жетише электей сезилип, азыр жаңы көтөрүлүш алдында турасыз деп ойлойсуз. Көрүнүп тургандай, мамиле туюк.

5. Сиз көп убактыңызды чогуу өткөргөн адамдардын чагылышысыз

Мага досуңду айт, мен сенин ким экениңди айтам. Айланаңыздагы адамдар сиздин күзгүңүз катары кызмат кылат. Алардан сиз өзүңүздү, өзүңүздүн сапаттарыңызды көрө аласыз. Эгерде сиз убактыңыздын көбүн бирдей корккон, комплекстүү же терс сапаттары бар адамдар менен өткөрсөңүз, анда сиз өзүңүздөгү ошол өзгөчөлүктөргө көнүп каласыз. Алар күчтөнөт жана бул сиздин табиятыңыздын бир бөлүгү деп ойлойсуз.

Тескерисинче, сиздин коркуу, өзүңүзгө ишенбөөчүлүк жана башка алсыз жактарыңызды талашкан адамдар менен көбүрөөк байланышта болгонуңузда, сиз сөзсүз өзгөрө баштайсыз. Сиз жетишпеген жакшы сапаттарды сиңирип, кабыл аласыз.

Курчап турган чөйрөңүздү туура тандоо сиз болгуңуз келген адам болууга жардам берет. Ишенимиңиз жетишпей жатабы? Өзүнө ишенген адамдар менен баарлашыңыз. Жаңы жөндөмдү үйрөнгүңүз келеби? Ал жакшы өнүккөн адамдардын чөйрөсүндө көбүрөөк айланыңыз.

Мунун дагы бир жагы бар. Качан кетээрин билүү кээде кыйын. Кээде адамдар биздин жашообузда керектүү учурда пайда болот, алардан бир нерсе үйрөнүшүбүз керек болгондо, алар бизден. Ошондон кийин достук пайда боло баштайт. Бирок ар кандай мамиле сиздин саякатыңыздын бир бөлүгү. Кээде жолдоруңуздун качан бөлүнөрүн билүү абдан кыйын. Бул үчүн сиз убакытты кантип жана ким менен өткөргөнүңүзгө дайыма чоң көңүл бурушуңуз керек.

6. Өзгөрбөй коюуга болбойт, ошол бойдон калууга аракет кылуу кээде зыян алып келет

Көпчүлүк адамдар коопсуздукка жана туруктуулукка умтулушат. Бул Жакшы.

Өзгөртүүнүн баалуулугун түшүнүү маанилүү. Өзгөрүүнү болтурбоо мүмкүн эмес. Бул, адатта, коркунучтуу. Биз өзгөрүүдөн коркобуз, анткени ал белгисиздикти камтыйт. Жана биз өзүбүздүн жашообузду көзөмөлдөгүбүз келет.

Бул коркуудан кутулуу үчүн, тескерисинче, өзгөрүүгө умтулуу керек. Жалпысынан өзүн-өзү өнүктүрүүнү кадимки машыгууга салыштырууга болот. Эгерде сиз машыгуу залына барып, күнүгө ошол эле көнүгүүлөрдү жасасаңыз, акырында сиздин денеңиз бир эле жүккө көнүп калат жана бул көнүгүүлөр ага кыйын болбой калат. Андан кийин плато эффекти иштей баштайт. Сиз өзүңүздү ыңгайлуу сезесиз, бирок белгилүү бир учурда бул комфорт сизге каршы иштей баштайт. Улантуу үчүн өзгөртүүлөр керек.

Алар табигый түрдө келет деп күтпөңүз. Өзүңдү өзгөрт. Күнүмдүк иштерге тыгылып калганыңыздын кичине белгилерин сезе баштаганыңызда, жашооңузда аң-сезимдүү өзгөрүүлөрдү жасай баштаңыз. Эскертүүчү соккуларды алыңыз, өзүңүздөн бир кадам алдыда болуңуз. Мээңизди жана денеңизди иштетиңиз, жаңы жана белгисиз нерсени сынап көрүңүз.

7. Өзүңүздүн ичиңизде сиз ар дайым кайсы жол менен барарыңызды билесиз

Эң негизгиси ички үнүңүздү угуңуз. Жумушту алмаштырасызбы же ошол эле жерде каласызбы? Мамилеңизди сактайсызбы же улантасызбы? Өзүңүзгө жаккан нерсени кыласызбы же башкалар сизден эмнени каалашат? Көбүнчө бул суроолордун баарына эки жооп бар: акылга же адаттарга байланыштуу жооп жана ички үн бизге айткан жооп.

Аны баарыбыз угабыз. Биз баарыбыз билебиз, ал кандайча жана качан угулат. Бирок, кээде аны ээрчүү абдан кыйын.

Неге? Анткени биздин эгобуз бизди сооронуч, коопсуздук, чоң жетишкендик же оору жок деген убадага азгырылган бир топ катуураак үндөрдү ээрчүүгө мажбурлайт. Дүйнөнү кыдыруунун ордуна кеңседе отурабыз, дагы бир жолу өзүбүздүкү эмес, башкалардын китептерин окуйбуз. Биз чындап эле эмнеге муктаж экенибизди билсек да, өзүбүздү адаштырабыз.

Көйгөй, ички үн эч жакка кетпейт. Жана канчалык ага көңүл бурбасаңыз, ал сизге ошончолук катуу кайрылат. Балким, акыры анын шыбырашы өкүрүккө айланат. А сен аны угушуң керек. Бул адамдар, мисалы, орто жаштагы кризисти сезе башташат окшойт.

Өзүңдү баалай бил. Ички үнүңүзгө ишениңиз. Жүрөгүң калп айтпайт, сага туура эмес жолду айтпайт.

Бул сабактардын баарын биринчи жолу бүтүрүү кээде кыйын. Алар бизге эмнени үйрөтүп жатканын канчалык тезирээк түшүнсөк, тырмоолордун жеке талаасын басып өтүүнү ошончолук тез токтотобуз.