Essentialism Tiny Wings жана мунун баарын жасаган адамдар үчүн ийгиликтин сыры

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Убакытыңыз аябай тарпы? Бир жумуштан экинчисине шашасың, бирок акырында «канчалык жемиштүү иштедим» деп айта албайсың? Жазуучу жана тренер Никлас Гоеке да ушундай сезимде болгон, бирок убакытты жана иштерди башкарууну үйрөнгөн жана бул макалада азыр колдонуп жаткан ыкмалары менен бөлүшөт.

Эссенциализм - бул аз убакыттын ичинде көп нерсени жасоо эмес, бирок эмнени гана жасоо керек.

Грег МакКеоун Эссенциализмдин автору

Ооба, мен муну абдан жемиштүү өткөрсөм да, акырында өзүмдүн бир нерсеге жетишүү сезимин сезем деп эч качан мактана алган эмесмин. Бирок мен эссенциализм жолуна түшүүгө жана бүтүшү керек болгон нерселерге лазердик көз салуу сыяктуу көңүл бурууга жардам берген эки сырды таптым.

Эми менин күнүмдүк иштердин тизмеси төмөнкүдөй көрүнөт:

Макаланын схемасын тартыңыз

Жаман эмес, ээ? Жөн гана сонун! Тапшырманы аткарып, учурдан ырахат алыңыз. Мен бул техниканы патенттеп алмакмын, бирок бул жөн гана менин эч качан басылгыс оюнумдун натыйжасы. Мен баарын кененирээк түшүндүрөм.

Сиз азыр бир нерсени туура эмес кылып жатасыз

Так азыр. Мен ишенем. Сиз туура эмес кылып жатасыз. А сиз аны толук түшүнбөйсүз да. Браузериңиздин жогору жагын караңыз. Сиз эмнени көрүп жатасыз? Ушул сыяктуу бир нерсеби?

Эки эмес, үч эмес, 10 кошумча барагынын баары ачык. Анан качантан бери ушундай экран менен иштеп жатасыз? күн? Бир жума? Ай? Сиз өнөкөт мээнин көп тапшырмасынан жапа чегип жаткан окшойсуз. Жана бул таблицалар айсбергдин чети гана. Жана сиздин өндүрүмдүүлүгүңүз мындан жапа чегип жатканында шек жок.

Ар бир көп тапшырмалуу долбоор үчүн сиз өзүңүздү сапатсыз жоготуу, убакытты текке кетирүү жана стресс менен жазалайсыз. Эгер мага ишенбесеңиз жана баары сизде бар деп ойлосоңуз, ойноңуз. Мен бир мүнөткө чыдабайсың деп ишенем. Мына менин натыйжам:

Биринчи сабак: биз көп иштерди аткара албайбыз. Ал эми колумдан келет десең, балким, өзүңө калп айтып жатасың. Бул оюнду ойноо эмне үчүн мынчалык кыйын? Келгиле, ойноп жатканда мээде эмне болуп жатканын карап көрөлү.

Көп тапшырма аткаруу чеберчилик деңгээлине кандай таасир этет

Майда-барат болбостон, анын түпкү маңызына токтоло кетели. Бир тапшырманы аткарганда мээңиз мындай иштейт: эки жарым шар тең катышып, чогуу иштешет.

Бирок экинчи тапшырма кошулаар замат, сол жарым шар ага өтөт, ал эми оң жарым шар мурунку ишин улантат. Башкача айтканда, жарым шарлар ар кандай максаттарды көздөп, бири-биринен көз карандысыз иштешет. Эгер сиз эки иштин ортосунда тынымсыз которулуп жатсаңыз, MRIда ал төмөнкүдөй көрүнөт:

Тапшырма боюнча толук кубаттуулукта иштеген бир мээнин ордуна, азыр сизде кыска мөөнөткө иштеген эки азыраак кубаттуу жарым бар. Ал эми мээнин эки эле жарымы болсо, анда үчүнчү тапшырманы кошкондо эмне болот? Туура: хаос!

Бир изилдөөдө катышуучуларга тамгаларды алфавит тартибине, түсүнө жана өлчөмүнө (башкы жана кичине тамгалар) ылайык иреттештирүү сунушталган. Катышуучулар бир тапшырманы дайыма унутуп, эки аткарылган тапшырмада көп ката кетиришти.

Мындан тышкары, көп тапшырманы аткаруу бир тапшырмага көңүл бурууга караганда 40% көбүрөөк убакытты талап кылат. Себеби мээ компьютер процессору сыяктуу ар бир ишке убакыт бөлөт. Сиз тапшырмаларды алмаштырган сайын, ал контекстти калыбына келтириши керек. Компьютерде сиз тиркемеден тиркемеге өтүп жатканыңызды элестетиңиз: эстутумдан маалыматтарды алуу, жаңыртуу, сүрөттөрдү жүктөө керек. Бул убакытты талап кылат. Демек, бир иштин үстүндө тынымсыз иштөө менен канчалык көп убакыт иштесеңиз, ошончолук жакшы натыйжа аласыз.

Essentialism жана Tiny Wings кандай байланышта

Макаланын башында сиз ойногонго окшош колдонмо же видео оюн барбы? Жок. Анткени ал тамашакөй эмес. Ал стрессте.

Бул жерде туура оюндун окуясы …

2011-жылы февраль айында немис иштеп чыгуучусу Андреас Иллигер Tiny Wingsти чыгарган. Оюн 10 миллион нускада сатылган. Ал эми момун иштеп чыгуучу бир түндө миллионер болуп калды.

Нөл бюджет. Маркетинг жок. Командасыз. Ишке гана көңүл буруңуз.

Андреас бир жарым жаштагы балдар да ойной турган оюн жасагысы келген. Чыныгы эссенциалист катары ал оюндун бир гана аспектине көңүл бурган.

Айланада көптөгөн кыйратуучу жана терс оюндар бар, ошондуктан мен бакыт алып келе турган оюндарды жасагым келди.

Андреас Иллигер

Бир жаштагы балдар көп тапшырма режиминде ойлоно алышпайт, ошондуктан Андреас сизди кубанычтуу абалга батыра турган эң жөнөкөй оюнду жасады: кичинекей жана сүйкүмдүү башкы каарман, ритмикалык музыка жана ал ойлогон эң жөнөкөй оюн.

Эч кандай деңгээлдеги система же укмуштуудай графика жок, бирок оюндун бир негизги компоненти бар: мотивация. Оюнчулар оң эмоцияларды алуу, бакыт, ырахат алуу каалоосу менен шартталган. Жана ушуну алар Tiny Wingsтен табышат.

Сиз асманда бийик учууну каалаган кичинекей канаттуу канаттуусуңуз. Бир гана нерсе, канаттууну адырларга секирүү үчүн экранды өз убагында манжаңыз менен таптаңыз. Жолдо, сиз тыйын чогултуу керек. Оюндун темпи ылдамдап баратат жана сиздин милдетиңиз экранды кайра-кайра таптап коюу гана.

Ал эми оюнда ийгиликке жеткенде, сиз ойноону улантууну каалайсыз. Бул психолог Михали Цикзентмихалий сүрөттөгөн ошол эле "аккан абал". Тажабай же көңүлүңүз калганда, тапшырманын татаалдыгы менен чеберчиликтин ортосундагы тең салмактуулукка жетишүү менен агымга кире аласыз. Ушундан улам оюн көз карандылыкты жаратат.

Ал эми экинчи сабак: бир ишке көңүл бурсаң, аны жакшы аткарасың.

Келгиле, бул эки сабакты күнүмдүк жашоодо кантип колдонсо болорун карап көрөлү.

Мунун баары өндүрүмдүүлүккө кандай тиешеси бар

Биринчиден, сиз өзүңүздү алдап жатасыз деп айтам. Сизди чындыкка дал келбеген нерселерге ишендириңиз.

Бул сиздин жасай турган тизмеңиз деп коёлу:

1. Таштанды чыгар.
2. Долбоордун үстүндө иштөө.
3. Азык-түлүккө барыңыз.
4. Түштөнүү.
5. Электрондук каттарга жооп берүү.
6. Машыгууга барыңыз.
7. Сууда сүзүү.
8. Апама белек тандаңыз.
9. Кардарга сунуш жөнөтүңүз.
10. Врач чакыр.

Кадимки тизме, ээ? Ал күндүн аягында кандай көрүнөт? Бул туура эмеспи?

1. Таштанды чыгар.
2. Долбоордун үстүндө иштөө.
3. Азык-түлүккө барыңыз.
4. Түштөнүү.
5. Электрондук каттарга жооп берүү.
6. Машыгууга барыңыз.
7. Сууда сүзүү.
8. Апама белек тандаңыз.
9. Кардарга сунуш жөнөтүңүз.
10. Врач чакыр.

Кардарга сунушту жазуу сиз күткөндөн бир аз көбүрөөк убакытты алды. Тагыраак айтканда, бир күн. Мындан тышкары, таштандыны алып чыгуу жана каттарга жооп берүү гана болгон.

Бул тизмелердин негизги кемчилиги. Бир күндө канча ишти бүтүрө аларыңызды алдын ала билем деп ойлоп, өзүңүздү алдайсыз.

Эссенциализмдин жолуна кантип түшүү керек

Мурунку абзацтагы иштердин тизмеси иштебесе, күнүңүздү уюштуруу үчүн кандай структураны тандоо керек? Tiny Wings сабагын унутпаңыз: бүт күчүңүздү бир нерсеге жумшасаңыз, укмуштуудай натыйжаларга жетесиз.

Жалгыз тапшырма - бул акыркы бизнес китептеринин тенденциясы жана мен сизди аны колдоого чакырам. Улуу эссенциалисттен үйрөнөлү. Өзүнүн Essentialism китебинде Грег Маккеон бир тапшырманы түшүндүргөн эки сүрөттү көрсөтөт.

Эгерде сиз суткасына 8 саат уктасаңыз, сизде 16 саат ойгонуу болот. Өзүңүзгө 4 саат бөлдүңүз дейли: душка түшүү, сейилдөө, көнүгүү. 12 саат калды, алар максаттарга жетүү үчүн жумшалышы керек.

Ар бир кол бир саат:

1. Блог посту.
2. Социалдык тармактарда жарнамалоо.
3. Долбоор жана эсеп-фактура.
4. кардар долбоору боюнча иштөө.
5. Потенциалдуу кардарларга чалуулар.
6. Жолугушуу.
7. YouTubeдан видеолорду кечиктирүү жана көрүү.
8. Узак мөөнөттүү бизнес стратегиясы аркылуу ойлонуу.
9. Базарды изилдөө.
10. Учурдагы каттар.
11. Кардардын суроолоруна жооптор.
12. Үйдөн кеңсеге жана кеңседен үйгө жол.

Кыла турган нерселер көп. Ал эми кээ бир күндөрү аларды кайра жасоого үлгүрүшөт. Бирок ошондо да сизде эч кандай прогресс жок.

Эми, бир секундага, күнүңүздү мындайча өткөргөнүңүздү элестетиңиз:

12 сааттын баарын бир ишке жумшасаңыз эмне болот? 1 саат эмес, 12 деп жазасызбы? Эгер саатына 500 сөз жазсаңыз, 12де 6000 сөз жазасыз! Бул сиз көрө турган прогресс. Көптөгөн китептерде 25 000ден ашык сөз жок. Ооба, китепти 4 күндө жазса болот. Ооба, бүт китеп. Албетте, бир сабакка 12 саатты араң бөлөсүң. Бирок 4 саат же 6 саат болсо дагы, кандайдыр бир чоң ишти тез бүтүрүү үчүн жетиштүү.

Жөн эле сүрөттөрдү салыштырыңыз. А пунктунан В чекитине качан тезирээк жетесиз?

Сиз көңүл топтогондо, натыйжаларыңыз экспоненциалдуу өсөт. Макул, сөз жана сүрөттөр жетиштүү, чара көрөлү!

Керектөө Фокусуна жетишүү үчүн үч кадам

Күн сайын бир гана тапшырма менен эмне кылуу тизмеңизди сактап калуу үчүн бул үч кадамды аткарыңыз. Мен муну Evernote'до жасайм, сиз Trello, Wunderlist, калем жана кагазды каалагандай колдоно аласыз.

Биринчи кадам: аракеттердин тизмесин түзүңүз

Мен бул идеяны Дэвид Аллендин «Кантип иштерди бүтүрөбүз» деген китебинен алдым. Бул чоң ишти майда бөлүктөргө бөлүү жөнүндө. Мисалы, август айындагы максатым эки конок постун ийгиликтүү жарыялоо болчу. Мен бул тапшырманы ушинтип талкаладым.

1. Бул тема боюнча популярдуу билдирүүлөрдү талдоо.
2. Посттун аталышын ойлоп табыңыз.
3. Посттун планын жазыңыз.
4. Кириш сөздү жазыңыз.
5. Постко өмүр баянын кошуңуз.
6. Постко илимий жүйөөлөрдү кошуңуз.
7. Биринчи кадам жөнүндө жаз.
8. Экинчи кадам жөнүндө жаз.
9. Үчүнчү кадам жөнүндө жаз.
10. Корутунду жаз.
11. Сүрөттөрдү киргизүү.
12. Постту түзөтүү.
13. Пост тапшыруу.

Бир кадам 25 мүнөттөн ашпашы керек, ал эми кадамдар төрт жаштагы бала да көрсөтмөлөрдү түшүнө ала тургандай жөнөкөй болушу керек.

Экинчи кадам: кийинки күн үчүн эң маанилүү ишти тандаңыз

Бир нерсени тандаңыз. Эгерде сиз буга чейин аракет кылып, аракеттерди алар аткарылышы керек болгон тартипте жазган болсоңуз, анда кийинки нерсени тандаңыз. Күнүмдүк ишти стикерге жазып, мониторго илип коюңуз. Бул сиздин кийинки 24 сааттагы максатыңыз.

Күндүн иши орозо үчүн план түзүү.

Ошондой эле, сиз адатта иштей баштаган учурда шыңгырап турган эстеткичти коюп, ошол күндөгү жумуштан баштоону эскертип коюу сунушталат.

Үчүнчү кадам: арабаны колдонуу менен алаксыбоого үйрөнүңүз

Бул корзинаны эмне кылуу тизмеңизди түзүү үчүн колдонгон тиркемеде түзсөңүз болот. Ал жерде сиз алаксыткан нерселердин баарын коёсуз. Мен бул жөнүндө айтып жатам …

Жумушка аралашканыңызда мессенджерге билдирүү келет:

Каргыш!

Каргыш!

Ооба, дарактар таяктар! Бардык билдирүүлөрдөн кийин жумушка кайтып келип, чай ичип, тыныгууну чечпесе да, бул круассан пончиктери жөнүндө ойлор башыңызда айланып, көңүлүңүздү топтой албай калат. Бул ойлор менин башымдан чыгарылса керек. Себетиңизге ыргытыңыз. Бардык билдирүүлөр, чалуулар, каттар, эскертмелер, эскерүүлөр - биз ага баарын ырайымсыздык менен ыргытабыз.

Себет:

1. Круассан сатып ал.
2. Машина жуу үчүн.
3. Аптекага барып витаминдерди алыңыз.

Бул системаны максималдуу өндүрүмдүүлүк үчүн кантип колдонуу керек

Эртең менен жумуш убактысынын башталышы жөнүндө эскертүү кагылганда, күндүн ишин караңыз. Таймерди 25 мүнөткө коюп, иштей баштаңыз. Сырткы жана ички алаксыткан нерселерди жок кылыңыз, кийинчерээк алар менен күрөшүүгө болот.

Эгер кандайдыр бир себептерден улам бир күндүк жумушту 25 мүнөттө бүтүрө албасаңыз, 5 мүнөт тыныгыңыз. Жумуштан башка эч нерсе кылбаңыз: ит менен сейилдөө, бөлмөнүн полун соргулоо, бир нече чөгөлөп туруу, же кеңсенин коридорунда басуу. Албетте, кийинки 25 мүнөттө бир күндүк ишти бүтүрүшүң керек, антпесе тизме түзгөндө бир нерсени бузуп алгансың.

Бул системанын кооздугу мен күнүмдү макаланын схемасын жазуу менен баштадым. Эми арадан 5 саат өтсө да акыркы сөздөрүн жазып жатам.