Өтө көп сүйлөбөгүлө: кайгыга баткан адамдар менен кантип сүйлөшүү керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Кризис же травмадагы адамдар менен туура баарлашуу принциби Los Angeles Times гезитинин автору Сюзан Силк тарабынан түзүлгөн. Бул ар кандай кризис үчүн иштейт: медициналык, юридикалык, романтикалык, атүгүл экзистенциалдык. Колдоо - ичинде. Азап - сырттан.

Бир нече жыл мурун мен бир адамдын жаназасына катыштым. Ал абдан тамашакөй, позитивдүү, боорукер болчу. Эл үчүн деңиз бар эле: бардыгы ага таазим кылышты. Таш бети менен көңүл айткан аялын колтуктап кармадым. Өзгөчө бир аял эсимде. Ал ыйлап, көпкө чейин ал үчүн канчалык оор болгонун, шок болгонун жана "мындай сонун адам жок" деген ал үчүн канчалык коркунучтуу болгонун айтып берди. Мен бул кереметтүү адамдын аялы кайнап, чыпкалай баштаганын терим аркылуу сездим.

Мен ал аялды түшүнөм. Баары шок болду. Баардыгы кайгылуу жана жаман болду. Бирок ал айткан адамга эмне деп айтканын ката болду … Неге? Мен азыр түшүндүрөм.

Тегерек

Мына, бир адам менен кырсык болгон. Ал борборго барат. Кийинки катмар - күйөө, аял, балдар, туугандар (кан боюнча гана эмес, чыныгы мамилелер боюнча да). Балким, бирок сөзсүз түрдө эмес, эң жакын досу же сүйлөшкөн кызы. Андан ары - жакшы достор. Достору жана кесиптештери артынан. Анан калганы.

Колдоо - ичинде

Эгер сизден азыраак чөйрөдөгү бирөө менен сүйлөшүп жатсаңыз - колдоо, консол, угуу, жилет менен иштөө. Кеңеш берүүнүн кереги жок. Кабырында кайгыргандар сиздин насаатыңызды көрүштү, эгер кеңештин баалуулугуна так ишенсеңиз, анда дарыгерге же ушуга окшош абалдагы адамга айтыңыз. Бирок жакын эмес.

Мага ал сага канчалык катуу тийгенин, окуя сага кандай тийгенин айтпа, анткени бул аларга көбүрөөк тийди жана алар сенин азыр кандай сезимде болуп жатканыңа маани беришпейт.

Колдоп, эмне айтарыңды билбесең унчукпа. Балким, адамдар жөн гана сүйлөшүү керек.

Азап - сырттан

Бул жерде азапты төгүүгө мүмкүнчүлүк бар. Угарман талапкерлер өзүңүздүн же чоңураак чөйрөңүздөгү адамдар. Сиз аларга канчалык коркконуңузду айта аласыз, анткени сиздин үй-бүлөңүздө да рак илдети бар жана сиз Дамоклдун кылычынын астында жашайсыз, же түнү бою ыйлап, бул трагедияны башыңыздан чыгара албай жатканыңызды айта аласыз. Бардык кеңештер ошол жакта жүрөт. Алар сиздин жана чоң чөйрөңүздөгү адамдарга жардам бергени үчүн эмес, жөн гана аларды кыйратпай турган адамдарга билдирүү үчүн.

Албетте, эгер сиз борбордук чөйрөдө болуп калсаңыз (болбойт деп үмүттөнөм), тагдырга наалыйсыз, наалыйсыз, "эмне үчүн мен?!" жана бул дүйнөнүн адилетсиздигине жүрөгүң каалаганча наалат айт. Бул, балким, бул жагдайдын бир гана плюс.

Принцип ар кандай кризис үчүн иштейт: медициналык, юридикалык, романтикалык, атүгүл экзистенциалдык.