Уялчаактык тоскоол болсо, кыз менен кантип жана эмне сүйлөшүү керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Карама-каршы жыныстагылар менен баарлашууда кыйналган жигиттер сөзсүз окуш керек. Макалада уялчаактыкты жеңүү, кызыктуу диалогду үйрөнүү жана ыңгайсыздыктан сактануу боюнча практикалык кеңештер камтылган. Мындан тышкары, баарлашуу үчүн бир нече универсалдуу темалар, эгер башыңыз толугу менен бош болсо, жардам берет.

Уялчаак жигиттер үчүн кыз менен таанышуу же сүйлөшүү - олуттуу маселе. Алардын учурда биз кадимки бир аз чуркоо жөнүндө эмес, коркуп, толкунданган чыныгы цунами жөнүндө айтып жатабыз. Шон Купер, уялчаактыктан өз алдынча арылган адам, бул кыйынчылыктардын баарын жеңүүгө болот деп ишенет. Төмөндө анын ыңгайсыздык менен күрөшүүгө жана маегиңизди жайыраак кылууга жардам берген айрым сунуштары келтирилген.

Кыздардан коркууга 3 себеп

1. Адепсиздик сезими

Сүйкүмдүү кызды көрүү эле нервиңизди козгойт, ага жакындайм деген ой коркунучтуу. Неге? Анткени сиз өзүңүздү бул сулуулукка татыксыз деп эсептейсиз. Сырткы келбети сиздин идеалыңыздан алыс болгон аялдарды ойлонуңуз. Албетте, алардын компаниясы азыраак ыңгайсыздык жаратат.

Кеп эркектер аялдын сырткы маалыматтарына таянып өтө эле алыскы тыянак чыгарышат. Бирок элестетип көрүңүз: ал келесоо болсочу? Же анын эч кандай юмор сезими жокпу? Же сизде жалпы эч нерсе жокбу? Сиз бул адамды али тааныбайсыз, бирок анын улуулугуна (жана сиздин ага ылайыксыздыгыңызга) мурунтан эле ишенесиз.

Натыйжада, өзүңүздүн өзүңүздүн кемчилигиңизди сезүү ишенимиңизди жоготуп, индивидуалдуулугун көрсөтүүгө тоскоол болот.

Кеңеш: Сырткы көрүнүш инсанга караганда гендерди көбүрөөк сүйлөөрүн унутпаңыз. Андыктан бейтааныш адамды кудайга айландырууга шашпаңыз жана өзүңүздү татыксыз тизмеге жөнөтүңүз. Анын кандай адам экенин иш жүзүндө билип алганыңыз оң.

2. Обсессация жана реалдуу эмес фантазиялар

Уялчаак жигиттер кыялынын объектиси катары бир кызды тандашат. Сулуу адам менен бир нече кыска маектер же жылмаюулар гана байланыша алат: бул уялчаак адам үчүн бардык майда-чүйдөсүнө чейин биргелешкен келечекти элестетүү үчүн жетиштүү. Акыры эмне болот? Жигит өзүн ушунчалык катуу каптагандыктан, чечкиндүү иш-аракеттерге келгенде, чоң күтүүлөрдүн астында адашып калат.

Сен ал жөнүндө ушунчалык көп ойлондуң жана аны ушунчалык кемчиликсиз бир жандыкка айлантып жибердиң да, коркконунан шал болуп калдың.

Шон Купер

Сценарийдин өнүгүүсүнүн дагы бир сценарийи: сиз акыры аны жолугушууга чакырууга батындыңыз, бирок үч мүнөттүк сүйлөшүүдөн кийин ал сиздин башыңыздан чыккан сулуу айым эмес экенин түшүнөсүз. Ал эми үч мүнөттүк баарлашуунун негизинде кызды чындап тааныбай эле артка чегинүүнү чечесиң.

Кеңеш: бош фантазияларды токтотуп, энергияңызды баарлашууга багыттаңыз. Дүйнөдө көптөгөн татынакай жана кызыктуу кыздар бар экенин унутпаңыз. Албетте, сиз анча тааныш эмес нерсеге токтолбоңуз.

3. Кечигип калуу

Уялчаактыктан жапа чеккен же мамиледе тажрыйбасы аз жигиттер сүйлөшүү, тийүү, биринчи өбүшүү үчүн ыңгайлуу учурду көпкө күтө алышат. Бирок алар канчалык көп күтүп, ал жөнүндө ойлонушса, коркуу ошончолук күчөйт.

Кеңеш: импульсивдүү иш-аракет кылуу. Биринчи импульстен кийин пайда болгон бардык ойлор сизди кандайдыр бир иш-аракеттен баш тартууга багытталган. Акырында, кылбай, өкүнгөнчө, жасап, өкүнгөн жакшы.

Кыз менен кантип сүйлөшүү керек

1. Туура баарлашууну түзүңүз

Купер чынжыр билдирүү ыкмасын айтат. Сиз бул ыкманы мурунтан эле колдонсоңуз керек, бирок ал толугу менен туура эмес болушу мүмкүн.

Анын маңызы төмөндөгүдөй… Кандай гана болбосун, эң маанилүү эмес маалымат да башталгыч чекитке айланат. Андан кийин тактоочу суроо берилет. Бул суроого жооптун негизинде кийинки реплика курулат. Ал эми андан ары бурчтуу бири.

Ийгиликсиз сүйлөшүүнүн мисалы:

A: Эй! Кайсы жерден болосуң?

V: Челябинскиден.

A: А сен ал жерде эмне кылып жатасың?

V: Иштеп жатат.

A: Сыр болбосо кайда?

V: Заводдо.

A: Жана ким тарабынан?

V: Фрезер, * &% + #!

Ката А, ал сүйлөшүүгө өтө формалдуу мамиле кылган. Натый-жада ал фактылардын баналдык тизмегине чейин кайнап, андан фрезер В.

Кеңеш: кызыксыз маалыматтарга эмес, эмоцияларга таяныңыз.

Маселен, анкета тапшыруунун ордуна А Челябинсктен алган таасири менен бөлүшө алат же Вдан бул шаарда эмнелерди жактырат (же жактырбайт) деп сурай алат.

Экинчи сунуш: теманы бир нече багытта иштеп чыгуу. Бул сүйлөшүүнү толугураак кылат. Ал эми сүйлөшүүнүн бир бутактары туюк болуп чыкса да, сиз ар дайым экинчисине кайрыла аласыз.

Көнүгүү "Сүйлөшүү картасы"

Бош кагазды алыңыз. Ортосуна сүйлөшүүнү баштоочу же кыздардан көп уккан сөздү жазыңыз. Эми андан алыстап кеткен нурларды тартыңыз. Алар сүйлөшүүнүн багыттары. Аларды билдирүү же суроо катары түзүңүз. Эң негизгиси, алар эмоцияларга жана баалуулуктарга тийет. Канчалык көп багыт тапсаңыз, ошончолук жакшы.

Мисал:

• Баштапкы сөз: психолог.
• Тармак-эмоция: ар кандай адамдар менен ушунчалык тыгыз байланышка киргенде кандай сезимде болосуң?
• Тармактык баалуулук: Эгер сиз бул кесипти тандасаңыз, абдан камкор адам болушуңуз керек.

2. Унчукпай калуудан коркууну токтот

Купердин айтымында, сүйлөшүүдө күтүлбөгөн тыныгуулар кадыресе көрүнүш. Сиз алар менен ыңгайсыз же ыңгайсыз сезүү нормалдуу эмес. Дал ушул сезимдер менен күрөшүү керек.

Биринчи нерсе - сиз тостмейстер эмес, сүйлөшүүдө шерик экениңизди түшүнүү. Дароо реакция кылып, сүйлөшүүнү кантип улантууну чече албай жатканыңыз үчүн өзүңүздү күнөөлөбөңүз. Бул жөн гана стимулду күчөтөт.

Экинчи эреже - эс алуу. Эгерде сиз унчукпай калуудан чочуласаңыз, анда ал автоматтык түрдө ыңгайсыз болуп калат.

Үчүнчү эреже (жана кыйытма) сүйлөшүүнүн табигый уландысы. Бул жерде кырдаалдык комментарийлер жардам берет. Методдун маңызы – сырткы дүйнөдө болуп жаткан нерселерге көңүл буруу жана башыңыздан бир теманы табууга (стресстен улам таптакыр бош болуп калат) ачууланып аракет кылбоо.

Сиз эс алып, ички изденүүгө белсенбей турганыңызда, диалог кыйноону токтотот.

3. Эч нерсе жөнүндө сүйлөшкөндү үйрөнүңүз

Көптөгөн уялчаак адамдардын дагы бир көйгөйү, алар ар бир сүйлөшүү маңыздуу болушу керек деп эсептешет. Ошол эле учурда, баарлашуулар айланасында тынымсыз болуп жатат, анын мазмуну көпчүлүк заматта унутуп калат.

Булар тажатма же таң калтырат, жана алардын катышуучулары такыр акылсыз сезилиши мүмкүн. Бирок, бул адамдар байланышты баштоодо эч кандай кыйынчылыксыз жана социалдык өз ара аракеттенүүнүн дозасын алышат. Жана бул алардан үйрөнүүгө арзырлык.

Эмнеден баштасам? Ойлонууну токтотуп, өзүңүзгө стихиялуу болууга уруксат бериңиз. 10 секунд мурун эмне айтканыңызды же 10 секунддан кийин эмнени айтышыңыз керектигин ойлонбостон, азыркы учурда калыңыз.

Мээңизге ишениңиз жана анын бардык ширесин сыкканга аракет кылбаңыз. Чынында, бул маалымат татыктуу көлөмү менен күчтүү аппарат болуп саналат. Сиз жөн гана ага өз ишин аткарууга мүмкүнчүлүк беришиңиз керек.

4. Бирок, кандай болгон күндө да, темалардын тизмеси бар

Даярдалган темалар алдамчы баракчага окшош: аны колдонуунун кереги жок, бирок аны менен өзүңүздү ишенимдүү сезесиз. Кыз менен сүйлөшө ала турган темалардын чөйрөсүн дайыма эстен чыгарбоо керек. Аны контурлап, аң-сезимдин перифериясына калтыруу жетиштүү: эгер бир нерсе туура эмес болуп кетсе, аны дайыма колдоно аласыз.

Шон Купер сүйлөшүү үчүн идеяларды тартуу үчүн тогуз багытты сунуш кылат:

1. Хобби.
2. Иштөө окуу.
3. Сапарлар.
4. Көңүл ачуу.
5. Тамак-аш, тамак жасоо.
6. Өткөн тажрыйба.
7. Азыркы учурду байкоо (ситуациялык комментарийлер).
8. Келечекке пландар.
9. Адамдык мамилелер.

Тренинг катары сиз бул багыттардын ар бири үчүн беш мисал темасын таба аласыз.

Дагы бир вариант - сиз эмне жөнүндө көп билесиз, жана маектешинин кызыгуусун жаратууга аракет кылуу. Өзүңүздүн чөйрөңүздө өзүңүздү ишенимдүү сезесиз жана ачыла аласыз.

Дагы бир альтернатива - кызга түшүнгөн нерселери жөнүндө айтууга мүмкүнчүлүк берүү, бирок ошол эле учурда темага чындап күйүп-бышып калуу. Чыныгы кызыгуу ар дайым сезилип турат. Жана тартат.

Албетте, бир эле учурда бардык кеңештерди аткарбоо керек. Бир техниканы, анан башканы сынап көрүңүз, алар кайсы жагдайларда эң жакшы иштейт, же кайсынысы сизге жаккан болсо, ошону тандаңыз.

Фокустарыңыз менен бөлүшө аласызбы? Анда комментарийлерге кош келиңиз.