Финансылык диета деген эмне жана ал чыгымдарды көзөмөлдөөгө кандайча жардам берет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

21 күндүк каржылык орозо: Финансылык тынчтыкка жана эркиндикке карай жолуңузда, Вашингтон Посттун каржылык кеңешчиси жана баяндамачысы Мишель Синглетари жаман финансылык адаттардан арылууга, кредиттен арылууга жана жашооңузду пландаштырууга жардам берген “каржылык тез диетаны” колдонууну сунуштайт. бюджетти туура.

Каржылык ачарчылык учурунда акчаңызды жашоо үчүн керектүү нерселерге: баш калкалоочу жайга, тамак-ашка, керектүү нерселерге жумшасаңыз болот. Бирок бул үчүн гана, антпесе, колуңузда бар нерсеге жетишиңиз керек. Сиз кыска мөөнөттүү каржылык диетадасыз. Бирок, акыры, бул узак убакыт бою жаман адаттардан арылууга же жок дегенде бир нече убакытка акча коротпоого жардам берет.

Финансылык диета сиз үчүн туурабы? Бир нече эрежелер

Финансылык ачарчылык – олуттуу сыноо. Ал эми аны баштоодон мурун, кээ бир маанилүү эрежелерди түшүнүү.

21 күн орозо карма. Үч жума - жөн гана муктаждыктарга көңүл буруп, каалоолорго алдырбай турган акылга сыярлык мезгил. Аз убакыттын ичинде адаттарды калыптандырууга үлгүрбөй каласыз жана узак орозо кармоо менен чечкиндүүлүгүңүздү жана эркиңизди негизсиз сыноолорго дуушар кыласыз.
Өзүңүзгө керектүү нерсени гана сатып алыңыз. Диета учурунда жашоо үчүн талап кылынбаган нерселерди сатып албаңыз. Чач тарачка, кинотеатрга баруудан, барларга жана кафелерге чогулууну, туулган күндөргө жана башка майрамдарга белектерди берүүдөн, кийим сатып алуудан баш тартыңыз. Акчаны тамак-ашка, турак-жайга, дары-дармекке жана эң керектүү нерселерге гана жумшай аласыз.
накталай акча менен төлөө. Сиз накталай акча менен төлөгөндө канча акча коротулганын айкыныраак билесиз. Бул сиз кабыл алган чечимдердин визуалдык эскертүүсү. Дүкөнгө баргандан кийин капчыгыңызда бир нече эсеп калганда, акчаңызды үнөмдөй алганыңызга кубанасыз.
Чыгымдардын журналын жүргүзүңүз. Диета учурунда акчаны кайда жумшаганыңызды, эмнеге үнөмдөөгө болорун жана эмнеге керексиз акчаны көбүнчө эмнеге короткуңуз келгенин кылдат жазыңыз. Сиз кийинчерээк бул журналга кайрылып келип, аны талдап, акчаңыздын көбүн эмнеге жумшап жатканыңызды түшүнөсүз.

Каржылык ачарчылык баарына эле келе бербейт. Бул сиз үчүн туура ыкма экенин билүү үчүн 21 күндүн ичинде үнөмдөөнүн оң жана терс жактарын өз алдынча түшүнүшүңүз керек.

Финансылык диетанын пайдасы

Сиз көбүрөөк аң-сезимдүү болосуз. Жумушка баратканда бир чыны кофе, түшкү тамактануу маалында кеңсеге тамак-аш заказ кылуу, жумуштан кайтып келе жатканда бир банка сода – өзүңүзгө байкалбай короткон бир нече жүз рубль. Каржылык ачарчылык сизди акчаңызды эмнеге жумшап жатканыңызды эсепке алууга үйрөтөт.
Бул узак жолдун башталышы. 21 күн бою сарптоого чектөө коюу менен, сиз андан ары үнөмдөөгө түрткү берүүчү бир аз сумманы үнөмдөйсүз. Сиз түшүнөсүзбү, сиз күнүнө бир нече жүз акчаны кыйналбай үнөмдөй аласыз, аны учурдагы кредиттерди төлөө үчүн бөлүп койсоңуз болот же ушул сыяктуу.
Сиз азыраак кредиттик карталарды колдонууну үйрөнөсүз. "Акча жок - көйгөй жок, биз аны кредиттик картадан чыгарабыз." Канчалык көп учурда ушундай ой жүгүртөбүз. Финансылык диета сизди кредиттик картаңызга кеминде үч жумага сарптоодон куткарат жана ал аяктагандан кийин, сиз карызга алынган каражаттарды сарптоодо көбүрөөк токтоо болосуз.
Диета азгырыктан качууга үйрөтөт. Ашыкча салмак менен күрөшүп жаткан учурда үйдө таттуулар, майлуу тамактар болбошу керек, алар азгырбашы үчүн. Финансылык диета да ушундай: эркиңизди сынабаңыз, дүкөндөргө же башка жакка барбаңыз. Орозо бүткөндөн кийин, керексиз азгырыктардан алыс болуңуз.

Финансылык диетанын кемчиликтери

Бул тескери натыйжа берет. Ашыкча салмак менен күрөшүүдөгүдөй эле, үч жумалык орозодон кийин дагы көбүрөөк салмак кошууга болот, башкача айтканда, дүкөнгө барып, үнөмдөлгөн акчаны сарптай аласыз. 21 күн. Дал ушул мезгилде сиздин жаман адаттарыңыз бузулат. Же сынбаңыз… Өзүңүздүн баарын танууну уланта бербеңиз, бирок ашыкча чыгымдан алыс болуңуз.
Финансылык диета бардык көйгөйлөрүңүздү сыйкырдуу түрдө чече албайт. Эгерде сиз терең карыз болсоңуз, ипотекаңызды төлөп жатсаңыз же башка олуттуу каржылык көйгөйлөрүңүз болсо, алардан сыйкырдуу түрдө кутулууну күтпөңүз. 21 күндүк ачкачылык акциясы акчага жана чыгашага болгон мамилеңизди кайра карап чыгууга жардам берет, бюджетиңизди жаңыча пландаштырууга жардам берет, бирок сизде дагы эле каржылык эркиндик үчүн узак жана оор күрөш бар.
Финансылык ачарчылык - бул кыска мөөнөттүү чара. Синглетари өзүнүн китебинде 21 күндөн ашык "орозо кармоого" каршы кеңеш берет. Бул сизге бир аз акчаны үнөмдөө жана сиз билбестен көп акча коротуп жаткан чыгаша статьяларын аныктоо үчүн жетиштүү. Бул кайра жүктөө, каржылык адаттарыңызды кайра карап чыгууга жана өзгөртүүгө убакыт.

Финансылык диетанын ийгилигинин 5 сыры

Муктаждыктар менен каалоолорду айырмалоо

Канча адам, ушундай бөлүнүүнүн варианттары көп. Кээ бирөөлөр чач алдыруу үчүн салонго барууну каалоо деп эсептешсе, башкалары үчүн, мисалы, бизнес жолугушууда идеалдуу көрүнүү үчүн бул сөзсүз түрдө керек.

Тизмеңизди түзүңүз. Түздөн-түз кагазга түшүрүп, кайра окуй аласыз. Көз алдыңызда тизменин болушу азгырыктардан качууга жардам берет. Кафеде тамактануу зарылчылык эмес, каалоо деп өзүңүз чечсеңиз, достордун сунуштарын четке кагуу сизге оңой болот.

Экспериментиңиз менен бөлүшүңүз

Сиздин каржылык ачкачылыктын маанисин айланаңыздагылардын баары түшүнө бербейт. Кээ бир достор же жакындары күлүп же таң калышы мүмкүн. Бирок сизге колдоо тобу керек, ийгилик жана ийгиликсиздиктер тууралуу сиз менен бөлүшө турган бир же бир нече адам. Алар атүгүл чакырыкты кабыл алууну каалашы мүмкүн жана ошондой эле "ачкалык" кылышы мүмкүн.

Эгер колдоо тобун таба албасаңыз, күндөлүк жазыңыз. Анан чынчылдык менен ага баарын жазыңыз, алданбаңыз.

Азгырыктан кач

Сиз онлайн сооданын күйөрманысызбы? көп нерселерди сатып алган жерден. Жаңысына кирбегенге аракет кылыңыз. Компьютериңиздин жанында азыраак отуруңуз.

Офлайн дүкөндөрдүн терезелерин карабаңыз жана ири соода борборлоруна барбаңыз. Эгер күтүлбөгөн жерден капалансаңыз, бул чектөө өмүр бою эмес, болгону 21 күндүк экенин унутпаңыз.

башкача ойлон

Каржылык ачарчылык сизди шкафты демонтаж кылууга мажбурлайт. Сиз көптөн бери унутуп калган көп нерселерди табасыз, аларды жаңыча айкалыштырганды үйрөнүңүз. Сиз үнөмдүү чечимдерди табасыз.

Кеңседе күндүн ортосунда бир нерсени чайнап коюу адатыңыз барбы? Машинага чуркап, эки эсе кымбат сатып алуунун ордуна, үйдөн закускаларды алып кел. Кафеде отурганды сейилдөө же унутулуп калган хобби менен алмаштырыңыз. Көңүл ачуунун жана тааныш нерселерди колдонуунун стандарттуу эмес варианттарын ойлоп табыңыз.

Ийгиликти майрамдоо

Чакырыктын соңун белгилеңиз. Бардык унемделген суммага кыргын уюштуруунун кереги жок. Өзүңүзгө жөнөкөй белек жасап, калган акчаны аманат эсебине салыңыз же карыздарды төлөңүз. Чыныгы майрам - бул өз эмгегиңиздин натыйжасын дароо пайдалануу.

Каржылык диета экстремалдуу көрүнөт, бирок аны кармануу анчалык деле кыйын эмес. Биздин кеңештерибиз жана даярдыктарыбыз менен куралдансаңыз, сиз үч жума бою соода кылуудан баш тартып, орозонун аягында жагымдуу натыйжаларды көрө аласыз. Бул ыкма акчаны көзөмөлдөн тышкаркы коротуу адаты үчүн керемет даба эмес, бирок каржылык жоопкерчиликти түшүнүүгө жасалган кадам.