Жумушка канааттанууну арттырган 12 кичинекей утуш

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Албетте, чоң максаттарга умтулуу зарыл. Бирок аларга бара жаткан жолдо кичинекей жеңиштерди майрамдоону унутпаңыз.

1. Сизди мактаган

Кардарлар же кесиптештер сизди жакшы жумушуңуз үчүн мактаса, аны кандайдыр бир жол менен белгилеңиз. Позитивдүү билдирүүлөрдү сактап, оозеки мактоолорду жазып алыңыз. Бул тизмеге кийинчерээк маянаңызды жогорулатууну суранып жатканыңызда же интервьюда күчтүү жактарыңызды аташыңыз керек болгондо кайрыла аласыз.

2. Айлык максатыңызга жеттиңиз

Айдын башында алдыңызга кийинки 30 күнгө дем бере турган мини-максат койуңуз. Мисалы, жаңы жөндөмдү өрчүтүңүз же күнүнө бир жаңы кат жөнөтүү менен байланыштар тармагыңызды кеңейтиңиз. Мындай максаттардын натыйжаларын өлчөө оңой, демек, ийгиликти белгилөө убактысы келгенин оңой эле аныктай аласыз.

3. Сиз өз оюңузду айттыңыз

Биз үчүн бул абдан маанилүү. Ошондуктан, ар бир чечим кабыл алган сайын, суроо берип же тажрыйбаңыз менен бөлүшсөңүз, бул дагы бир кичинекей жеңиш.

4. Сизден кеңеш сурашты

Эгер кесиптештериңиздин бири сизге кеңеш сурап кайрылса, бул сиздин пикириңизди сыйлайт дегенди билдирет. Андыктан сиздин салымыңыз бааланат. Кийинки жолу маанилүү эч нерсе кылбай жаткандай сезилгениңизде муну эстеңиз.

5. Сизге ыраазычылык билдирилди

Кардарлардын жана кесиптештердин ыраазычылыгы ар дайым өзүнө кубаныч жана сыймыктануу алып келет. Эгер сизге ыраазычылык каты келсе, аны белгилеңиз же кыйын учурда ага кайтып келүү үчүн өзүнчө папкага жылдырыңыз. Бул сиздин жумушуңузду эмне үчүн аткарып жатканыңызды эстеп калууга жардам берет.

6. Сиз чыр-чатактан алыс болдуңуз

Талаш-тартыш, акыркы сөздү ким айтаарын аныктоо маанисиз жана чарчатат. Андыктан эмоционалдык интеллекттин жардамы менен кырдаалдан чыгууга жетишкениңиз менен өзүңүздү куттуктаңыз: маектешинин ниетин түшүнүңүз, эмпатияңызды көрсөтүңүз жана эмоцияларыңызды колго алыңыз.

7. Сиз жемиштүү болуунун жолун таптыңыз

Сиз көңүлүңүздү жакшыраак жана азыраак алаксытууга чындап жардам берген өндүрүмдүүлүк ыкмасын тапканыңызда, өзүңүзгө кубанууга бир аз убакыт бериңиз. Сиз азыр бир күн ичинде аткарыла турган иштердин баарын бүтүрүүгө бир кадам жакындадыңыз.

8. Сиз өз укугуңузду коргодуңуз

Бул ар бир адам үчүн оңой эмес, андыктан өзүңүздү ушундай жеңиштер менен куттуктап коюңуз. Прогрессиңизге көз салуу үчүн ар бир окуяны жазыңыз жана өзүңүздү даамдуу нерсе менен сыйлаңыз. Мындай сыйлык өз укуктарын коргоо адатын бекемдөөгө жардам берет.

9. Сиз кесиптештер менен сүйлөштүңүз

Командаңыздын алдында аткаруу (бир нече гана адам болсо да) абдан кызыктуу болушу мүмкүн, өзгөчө сиз муну биринчи жолу аткарып жатканыңызда. Бирок ошондо ийинден тоо кулап түшкөндөй болосуң. Анткени, бир топ пландаштырып, даярдангандан кийин, акыры өз идеяларыңыз менен бөлүштүңүз.

10. Сиз кыйын ишти жеңдиңиз

Тизмеңизден татаал тапшырманы кесип өтүү ар дайым укмуштуудай канааттандырарлык. Мындай маселелерди эртең менен чечүүгө аракет кылыңыз, анда калган күн сааттын жебеси сыяктуу өтөт.

11. Сиз жумушуңуздан коркпойсуз

Көптөгөн адамдар эртең менен жумушка баргысы келбей, иш күнүнүн бүтүшүн эртеден кечке күтүшөт. Эгер бул сизге тиешелүү болбосо, бул майрамдоо үчүн эң сонун учур. Биз жумушта жумасына 40 саат же андан көп убакыт өткөрөбүз – өзүңүздү дайыма бактысыз сезбегениңизге кубаныңыз.

12. Сиз бирөөгө жардам бердиңиз

Балким кесиптешиңизди колдоп, долбоорду ишке ашырууга жардам бергендирсиз? Сиз кардар менен кеңештиңизби? Керектүү маалыматтарды берүү менен жалпы ийгиликке салым кошуп жатасызбы? Өзүбүздү гана эмес, башкаларды да ойлосок, бул дагы бир кичинекей жеңиш.