Өндүрүмдүүлүк үчүн өзүңүздү кантип алаксытуу керек
Өндүрүмдүүлүк үчүн өзүңүздү кантип алаксытуу керек
Anonim

Окумуштуулар мышыктар менен тартылган видеолор татаал маселелерди чечүүдө кандайча жардам берери тууралуу айтып беришти.

Өндүрүмдүүлүк үчүн өзүңүздү кантип алаксытуу керек
Өндүрүмдүүлүк үчүн өзүңүздү кантип алаксытуу керек

Биз баарыбыз убактыбызды максималдуу пайдаланууга умтулабыз. Бирок психологдор менен неврологдор тескерисинче кеңеш беришет. Кээде убакытты текке кетирүүгө туура келет. Бул сиздин чыгармачылыгыңызды жогорулатат.

Мындай жыйынтыкка Калифорния университетинин психологу Джонатан Скюер келди. Жөнөкөй тышкы тапшырмалар, анын жүрүшүндө мээ алаксып, чыгармачылыкка түрткү болот, деди ал.

Сколер жана анын кесиптештери мындай экспериментти жүргүзүшкөн. Катышуучулар алгач күнүмдүк буюмдарды оригиналдуу түрдө кантип колдонууну аныктап, андан соң негизги тесттен өтүштү. Андан кийин алар төрт топко бөлүнүштү. Бир топ дароо буюмдарды адаттан тыш колдонуу боюнча квесттерге кайтып келишти. Экинчисине эс-тутум катары оор тапшырма, үчүнчүсүнө алаксып кете турган жеңил тапшырма, төртүнчүсүнө эс алууга уруксат берилди. Эң жакшы көрсөткүчтөр үчүнчү тайпада болду.

"Бизди эң таң калтырган нерсе, оңой иш эч нерсе кылбаганга караганда пайдалуураак экени болду" дейт Сколер. "Менин оюмча, кептин баары анын учурунда мээ бир нерсеге көңүл бурбайт."

Ойлор бири-бирин тез алмаштырат, ассоциациялар пайда болот. Жана бул чыгармачылык идеяларга алып келет.

Голландиялык окумуштуулар ушундай тыянакка келишкен. Алардын айтымында, буга чейин бир аз алаксып калсак, бизге оор чечим чыгаруу оңой. Эксперименттин жүрүшүндө катышуучуларга бардык жакшы жана терс жактары бар унаалардын тизмеси берилди. Анын негизинде машиналардын сапатына баа берүү керек болчу. Кээ бир катышуучуларга ойлонууга убакыт берилди, башкаларына байланышы жок тапшырма берилди. Натыйжада, экинчи топ машиналарга акыл-эстуулук менен баа беришти.

Питтсбургдагы Карнеги Меллон университетинин окумуштуулары бул тыянакты тастыкташты. Алар функционалдык магниттик-резонанстык томографиянын жардамы менен катышуучулардын мээсинин активдүүлүгүнө көз салышкан. Чечим кабыл алуу процесстери аң-сезимсиз ой жүгүрткөн учурда пайда болот экен. Подсознание ой жүгүртүүсү үчүн жооптуу чөйрөлөр биз алаксып турганда да, алынган маалыматты иштеп чыгууну улантышат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, биз мышыктардын видеолорун көрүп, математикалык маселелерди ойлоно алабыз.

Көйгөйүңүзгө эч кандай тиешеси жок нерсеге алаксып кетиңиз. Эгер сиз математика маселесин чечип жатсаңыз, баш катырмалардын ордуна спорт менен машыгыңыз.

Ошондой эле шыктандыруучу сүрөттөр менен алаксытуу пайдалуу. Болгону алар сиздин жашооңузга тиешеси жок болушу керек. Андыктан тыныгуу учурунда социалдык тармакка кирбеш керек. Кимдир-бирөөнүн эс алуудагы сүрөттөрүн көрүп, капа болосуң.

Эгер сиз өзүңүздү пайдалуу түрдө алаксыткыңыз келсе, Facebookтагы досторуңуздун балдарынын сүрөттөрүн карабаңыз. YouTube'да бейтааныш балдарга таң калганыңыз жакшы.

Сунушталууда: