21-кылымга ишенбеш керек болгон 5 иммунитет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Организмибиздин коргонуу системасы жөнүндө кандай туура эмес түшүнүктөр ден соолугубузга олуттуу зыян келтириши мүмкүн экенин билип алыңыз.

Миф №1. Эмдөө жардам бербейт

Адамдын организмине вакциналарды киргизүү аны коркунучтуу козгогучтардан коргоону камсыз кылуу максатында жүргүзүлөт. Вакцинация денени инфекцияга каршы күрөшүүчү каражаттар менен алдын ала "куралдандыруу" үчүн дени сак адамга жасалат.

Вакциналардын компоненттери денеге киргенден кийин, инфекция пайда болгондо иштей турган механизм ишке кирет. Иммундук клеткалар - В-лимфоциттер - антителолордун, иммундук молекулалардын өндүрүшүн козгойт, алар чет өлкөлүктөргө белги катары кызмат кылат жана организмди патогендерден тез арылтууга жардам берет.

Вакцинация учурунда патогенди жок кылуу үчүн активдүү иш-аракеттер жүргүзүлбөйт, анткени вакциналар ооруну пайда кыла албайт. Бул коркунучтуу инфекциялык агенттин киришине жооп катары иммундук системанын иш-аракеттеринин "репетициясынын" бир түрү.

Керектүү антителолорду эмдөөдөн жана синтездегенден кийин организм буга чейин эле «убакыт алат»: анын В-лимфоциттери тигил же бул патоген менен жолукканда кайсы антителолорду өндүрүү керектигин «эстешет». Бул антителолор иммундук системанын компоненттерине коркунучту аныктоого жана аны оору пайда боло электе организмден чыгарууга ийгиликтүү мүмкүнчүлүк берет.

Лицензияланган вакциналар катуу сыналган жана рынокко киргенден кийин кайра карап чыгууга жана кайра кароого дуушар болот.

Эмдөө эмделген адам ооруп калбайт деп 100% кепилдик бербейт, бирок бул процедура коркунучтуу патогенди жуктуруп алуу ыктымалдыгын олуттуу түрдө азайтат.

ДСУнун (Дүйнөлүк Саламаттыкты сактоо Уюмунун) маалыматы боюнча, эмдөө жыл сайын дифтериядан, селеймеден, көк жөтелден жана кызамыктан экиден үч миллионго чейин өлүмдүн алдын алат, ал эми коркунучтуу вариола вирусу эмдөөлөрдүн жардамы менен толугу менен жок кылынган.

Миф № 2. Балдардын иммунитети жок болгондуктан стерилдүү кармаш керек

Чындыгында, жаңы төрөлгөн балдардын иммунитети бар, бирок ал Баша С., Сурендран Н., Пичичеро М. ДНКсына камтылган генетикалык программа боюнча бир нече жыл бою акырындык менен өнүгөт. // Expert Rev Clin Immunol. 2014. Т. 10, № 9. С. 1171-1184. … Бул бала чоңойгон сайын ишке ашат.

Түйүлдүк жатында жатканда эненин иммунитети менен корголот. Бара-бара лимфоиддик органдар түзүлөт: жилик чучугу, тимус, диффузиялык лимфоиддик ткандардын топтолушу, лимфа бездери, көк боор. Мындан тышкары, иммундук клеткалар - лимфоциттер, нейтрофилдер, эозинофилдер - түйүлдүктүн боорунда, көк боорунда жана жилик чучугунда пайда болот.

Төрөлгөндөн кийинки алгачкы үч айда ымыркай эненин антителолору менен гана корголот Адкинс Б., Леклер С., Маршалл-Кларк С. Неонаталдык адаптациялык иммунитет жашы жетет. // Нат Рев Иммунол. 2004. Т. 4, № 7. С. 553–564. … IgG антителолорун өткөрүп берүү кош бойлуулуктун акыркы триместринде болот. Убакыттын өтүшү менен эненин антителолору бузулуп, 3-6 айга чейин алардын көбү иштебей калат.

Кичинекей жаракаттарга да сезгич болгон баланын териси vernix caseosa vernix менен капталган. Бул мом сымал аралашманы май бездери бөлүп чыгарат. Анын курамында микробго каршы заттар – лизоцимдер, дефенсиндер, псориазиндер, микробго каршы май кислоталары бар. Алардын бардыгы ымыркайды ар кандай ооруларды пайда кылуучу микробдордон коргогон микробго каршы калканчты түзөт Levy O. Жаңы төрөлгөн баланын тубаса иммунитети: негизги механизмдер жана клиникалык байланыштар. // Нат Рев Иммунол. 2007. Т. 7, № 5. С. 379-390. …

Кошумчалай кетсек, төрөлгөндө жаңы төрөлгөн баланын ичегисинде Пейердин тактары, Т жана В лимфоциттеринин былжыр челинде топтолушу бар. Микробдор киргенде, алар иммундук жоопту козгойт жана андан ары тамак сиңирүү трактындагы бөтөн заттарга адекваттуу жооп берүүгө жардам берет. // Immunol Rev. 2016. Т. 271, № 1. С. 230–245. …

Бала төрөлгөндөн баштап иммундук системаны өнүктүрүү программасы бар. Анын жетилиши үчүн ар кандай антигендер менен байланыш жана убакыт керек.

Албетте, иммундук система толук чыңдалмайынча, балдар чоңдорго караганда күчтүү, тигил же бул инфекцияны жуктуруп алуу коркунучу бар. Бирок, бала үчүн "стерилдүү шарттарды" түзүү каалоосу өтө сезгичтик реакцияларынын - аллергиянын жана аутоиммундук оорулардын өнүгүшүнө коркунуч туудурат.

Гигиена жөнүндө гипотеза бар, ага ылайык мындай шарттардын өнүгүшү инфекциялык агенттер, симбиоздук микроорганизмдер - нормалдуу микрофлоранын өкүлдөрү жана эрте балалык курактагы мите курттар менен жетишсиз байланыштан келип чыгат. Мындай байланыштардын жоктугу иммундук толеранттуулуктун - өз клеткаларына жана молекулаларына карата иммунитеттин түзүлүшүнүн бузулушуна алып келет.

Стерилдүү шарттарда жашаган балдардын иммунитети келечекте өнүкпөй калышы мүмкүн.

Эволюциялык жол менен адам ар дайым иммундук системага белгилүү бир сандагы патогендик түрдөгү жүктүн белгилүү деңгээлин алган. Курчап турган антигендердин саны азайса, анда организм зыянсыз бөлүкчөлөргө жана кошулмаларга чабуул жасай баштайт. Мисалы, гүл чаңчалары же тамак-аш компоненттери иммундук жооптун өнүгүшүнө себеп болушу мүмкүн Окада Х., Кун С., Фейлет Х., Бах Ж. Ф. Аутоиммундук жана аллергиялык оорулар үчүн "гигиеналык гипотеза": жаңыртуу. // ClinExp Immunol. 2010. Т. 160, № 1. С. 1-9. …

Иммундук система 12-14 жашка чейин жетилип, жаш организм бойго жеткен адамдын организминдей эле сандагы антителолорду өндүрө баштаганда деп эсептелет.

Миф №3. Иммунитет йогурттар жана мультивитаминдик кошулмалар менен бекемделет

Жарнамада жана массалык маалымат каражаттарында бактериялар, мультивитаминдик комплекстер, керемет иммуностимуляторлор жана башка көптөгөн нерселер бар йогурт сатып алууга ынандырган көптөгөн сунуштар бар. Тилекке каршы, жугуштуу оорулардын алдын алуу үчүн идеалдуу жана жөнөкөй рецепт жок.

Келиңиз, йогурт менен баштайлы. Жарнамалык роликтерде иммунитет ичеги микрофлорасына көз каранды экенин, ал эми пайдалуу бактериялары бар йогурттар микрофлораны жакшыртат - демек организмдин иммунитетин жакшыртат.

Бүгүнкү күндө адамдын ичегисинде организмдин нормалдуу иштешинде маанилүү роль ойногон бактериялардын миңге жакын түрү жашай турганын билебиз. Бактериялардын жана адам организминин узак мөөнөттүү коэволюциясы микробиоманын өкүлдөрү Хиллман Э. Т., Лу Х., Яо Т., Накацу CH менен иммунитеттин компоненттеринин өз ара аракеттенүүсүнүн татаал механизмдеринин пайда болушуна алып келди. / Микробдор Environ. 2017. Т. 32, № 4. P. 300-313. …

Ичеги микрофлорасы тамак сиңирүүгө жардам берип, организмибиз синтездей албаган В витаминин жана К витаминин өндүрүп гана тим болбостон, патогендик микробдордун киришине жол бербей, ичегилердин былжырлуу катмарынын бүтүндүгүн сактап, алардын ичеги клеткаларына жабышып калышына физикалык жол бербейт.

Бирок сырттан келген бактериялар, атап айтканда, пайдалуу йогурт бактериялары ичегилерде көпкө тура алышпайт экен.

Муну 20 жылдан ашык убакыт бою бактериялык штаммдарды изилдеген америкалык изилдөөчү Шервуд Горбах тастыктады – ал Американын, Европанын жана Азиянын сүт азыктарынын бир да маданиятында ичегилерде тынымсыз калган бактерияларды таба алган эмес. Кээ бир штаммдар ашказан туз кислотасынан кийин аман болсо, алар дагы эле Джессика Снайдер Сакс тарабынан 1-2 күндөн кийин жок болуп кеткен. Микробдор жакшы да, жаман да болот”. М., АСТ: Корпус, 2014.-- 496 б. …

Бүгүнкү күндө кээ бир пробиотиктер эксперименттерде келечектүү натыйжаларды көрсөтсө да, азырынча илимпоздор алардын пайдасы жөнүндө ынанымдуу илимий маалыматтарга ээ эмес Сандерс ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA An update. ден-соолукта жана ооруда пробиотиктерди колдонуу жана иликтөө боюнча // Гут. 2013. Т. 62, № 5. P. 787-796. …

Америка Кошмо Штаттарында Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы кандайдыр бир оорунун алдын алуу же дарылоо үчүн бир да пробиотикти, анын ичинде иммундук системага байланыштуу Degnan FH.. 2008. Т. 46, № 2: С. 133-136; талкуу S. 144-151. …

Балким, анда мультивитаминдүү кошулмалар жардам берет? Витаминдер организмдеги бардык эң маанилүү ферменттик реакцияларды жүргүзүүгө жардам берет. Жалпысынан адамдын организми нормалдуу жашоо үчүн 13 витаминге муктаж: А витамини, В витаминдери (В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12), С, Д, Е жана К витаминдери Бендер DA. витаминдер. Кембридж, Улуу Британия: Cambridge University Press. 2003.488 б. …

A, C, D, E жана B6 витаминдери иммундук процесстердин маанилүү катышуучулары катары аныкталган. Алардын жетишсиздиги менен Т жана В-лимфоциттердин активдешүүсү начарлап, сезгенүүгө каршы сигнал берүүчү молекулалар көбүрөөк пайда болот, бул кээ бир учурларда патологиялык процесстерди татаалдаштырат Мора Ж. Р., Ивата М., фон Андриан У. Х. иммундук система: A жана D витаминдери борбордук орунду ээлейт // Nat Rev Immunol. 2008. Т. 8, № 9, С. 685–698. …

Тилекке каршы, поливитаминдик комплекстер көп учурда пайдасыз болуп калат, анткени таблеткалардагы синтетикалык витаминдер биздин организмге начар сиңишет же таптакыр жок.

Кошумчалардын кээ бир компоненттери, мисалы, кальций жана темир, чогуу сиңирүү мүмкүн эмес. Айрыкча, майда эрүүчү A, D, E жана K витаминдери көбүнчө сиңирүү үчүн зарыл болгон липиддерди камтыбаган таблеткалар түрүндө болот.

Диетологдор, окумуштуулар жана WHO жана FDA (Food and Drug Administration) сыяктуу абройлуу уюмдардын эксперттери туура тамактанууну жана витаминдерди тамактан алууну сунушташат. Витаминдер жетишсиз болгон учурда дарыгерге кайрылып, тамак-аштын диетасын жана курамын карап чыгуу керек.

Витаминдердин запасын өз алдынча, дарыгерге кайрылбастан толуктоо аракети өтө кооптуу болушу мүмкүн.

Ондогон илимий изилдөөлөргө ылайык, витаминдерди күнүмдүк ашыкча колдонуу ар кандай оорулардын пайда болуу коркунучунун жогорулашына алып келиши мүмкүн Хамишехкар Х., Ранждоост Ф., Асгариан П., Махмудпур А., Санаие С. Витаминдер, алар коопсузбу? ? // Adv Pharm Bull, 2016. Т. 6, № 4. С. 467–477. …

Миф саны 4. Мээнин иммунитети жок

Мээ, кээ бир башка ткандар жана органдар сыяктуу - көздүн кабыгы, урук бези, калкан бези - иммундук системанын негизги компоненттеринен кан аркылуу обочолонгондугуна байланыштуу иммундук артыкчылыктуу орган деп аталат. мээ тоскоолдук. Бул тоскоолдук, башка нерселер менен катар, клеткаларды жана иммундук молекулаларды камтыган кан менен байланышта орган ткандарын коргойт.

Мээдеги иммундук реакциялар дененин калган бөлүгүнөн айырмаланат. Мээ ар кандай зыянга өтө сезгич болгондуктан, анын иммундук реакциясы начарлайт, бирок бул такыр жок дегенди билдирбейт.

Мисалы, мээнин өзүнүн иммундук клеткалары бар - микроглиялар мээнин обочолонгон макрофагдары, орган ткандарын инфекциялык агенттерден коргойт. Фагоцитоз («жеген») инфекциялардын козгогучтары болгондо, микроглия мээнин айрым бөлүктөрүндө сезгенүүнү пайда кылган сигналдарды пайда кылат., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Toll сыяктуу рецепторлордун престимуляциясы Escherichia coli DH5alpha жана Escherichia coli K1 штаммдарынын фагоцитозун чычкан микроглиалдык клеткалары менен жогорулатат. // Иммундук инфекция. 2009. Т. 77. С. 557-564; Рибес С., Эберт С., Реген Т., Агарвал А., Таубер С. К., Чесник Д., Шпреер А., Бунковский С., Эйфферт Х., Ханиш У.-К. Толл сыяктуу рецепторлорду стимулдаштыруу фагоцитозду жана капсулаланбаган жана капсулдалган Streptococcus pneumoniae микроглиясынын клетка ичиндеги өлтүрүлүшүн күчөтөт. // Иммундук инфекция. 2010. Т. 78. С. 865-871. …

Мурда мээдеги иммундук системанын болушу микроглиалдык клеткалар менен гана чектелет деп ойлошкон. Бирок 2017-жылы доктор Дэниел Рейх өзүнүн илимий тобу менен бирге магниттик-резонанстык томографияны колдонуу менен бир катар эксперименттерди жүргүзүп, маймылдардын жана адамдардын мээ кабыгындагы лимфа тамырларын аныктаган Абсинта М., Ха С.-К., Наир Г., Сати П., Лучано Н. Дж., Палисок М., Луво А., Заглул К. А., Питталуга С., Кипнис Дж., Рейх ДС. Адамдын жана адамдык эмес приматтын мээ кабыкчалары лимфа тамырларын камтыйт, аларды MRI аркылуу invasively элестетүүгө болот. // eLife. 2017. Т. 6. e29738-статья. …

Мээнин нормалдуу иштешинде иммундук клеткалар жана лимфа тамырларынан тышкары иммундук молекулалар да маанилүү роль ойнойт. Ошентип, социалдык жүрүм-турумду жөнгө салууга вирустардан коргоочу сигнал берүүчү IFN-γ цитокини катышат.

Вирджиния жана Массачусетс университеттеринин окумуштуулары цитокиндердин жетишсиздигинин социалдык бузулуулар жана нейрондук байланыштардын бузулушу менен байланышын аныкташты, алар иммундук жетишсиздиги бар жаныбарларда да байкалган. Бул мээ жүлүн суюктугуна интерферон киргизүү менен жок кылынышы мүмкүн Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Overall CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H.., Ли КС, Скотт ММ, Беенхаккер депутат, Литвак В., Кипнис Дж. // Табият. 2016. Т. 535. С. 425-429.

Миф саны 5. Эгерде иммундук система абдан активдүү иштесе, анда ал дайыма жакшы

Иммундук системанын ашыкча активдүүлүгү организм үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн.

Иммундук система бөтөн объекттерди, анын ичинде жугуштуу заттарды жок кылуу жана денени алардан арылтуу жөндөмүнө ээ. Бирок кээде иммундук система зыянсыз дене клеткаларын потенциалдуу патоген деп адаштырып коюшу мүмкүн. Көзөмөлсүз иммундук жооптун натыйжасында аллергиялык же өтө сезгичтик реакциялары пайда болушу мүмкүн.

1963-жылы британиялык иммунологдор Филипп Джелл жана Робин Кумбс тарабынан сунушталган классификацияга ылайык, мындай реакциялардын төрт түрү бар Гелл П. Г. Х., Кумбс Р. Р. А. Аллергиялык реакциялардын классификациясы. // Иммунологиянын клиникалык аспектилери. Blackwell Science. 1963…. Ашыкча сезгичтик реакцияларынын алгачкы үч түрү дароо пайда болуучу реакциялар, анткени аллерген менен байланышта болгондон кийин бир нече мүнөттүн ичинде иммундук жооп пайда болот. Реакциянын төртүнчү түрү өнүгүүнүн узак мезгили менен мүнөздөлөт - бир нече сааттан бир нече күнгө чейин.

Материал Екатерина Умнякованын «Иммунитет кантип иштейт» китебине негизделген. Адам күн сайын миллиарддаган микроскопиялык организмдерге дуушар болот. Вирустар, бактериялар, козу карындар, жөнөкөйлөр бардык жерде бизди күтүп турушат.

Бактыга жараша, алардын бардыгы биздин жашообузга коркунуч туудурбайт, бирок алардын көбү биздин ден соолугубузга олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Бул китепте иммундук системанын кандайча иштээри, ошондой эле ал ден-соолукта болбогондо денеге эмне болорун түшүнүүгө тоскоол болгон туура эмес түшүнүктөр жөнүндө кеңири жана түшүнүктүү түрдө айтылат.