Кыйын эмес, жемиштүү болуунун 5 натыйжалуу жолу

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Ар бир адам аз иштеп, көп иштегиси келет. Муну жасоо анчалык деле кыйын эмес, болгону жумуш убактысын туура уюштуруу керек.

Эгер сиз жумушта же үйдө кечке чейин монитордун алдында отурган, дем алыш жана майрам күндөрү иштеген эмгекчилдердин даңктуу тайпасына кирсеңиз, анда бул макала сиз үчүн. Анда сиз аз убакыт коротуп, көп иштерди бүтүрүүгө мүмкүндүк берген беш натыйжалуу ыкманы үйрөнөсүз. Ошол эле учурда, алар жөнөкөй жана аткаруу үчүн жеңил болуп саналат, ошондуктан алар иш түрүнө карабастан, ар бир адам үчүн жеткиликтүү.

1. Иш тизмелери менен иштөөнү карап чыгуу

Күнүмдүк иштер менен күрөшүүнүн карама-каршы, бирок өтө эффективдүү ыкмаларынын бири бул тизмеге кошкон тапшырмалардын санын чектөө. Ар бир кадамыңызды ойлондурарлык көп деңгээлдүү тизмелерди түзүү менен пландаштыруунун ордуна, жөн гана ар бир күн үчүн эмне үчүн негизги үч нерсени тизмектеп … Болгону үчөө бар, бирок алар сиз үчүн абдан маанилүү жана сиз сөзсүз түрдө ээрчийсиз.

Эгерде сизде артыкчылыктуу тапшырмаларды аткаргандан кийин убактыңыз болсо, анда аны төмөнкү артыкчылыктарга жумшасаңыз болот. Алар күндүн аягында калат жана көп стресссиз, ал тургай, негизги иш жасалган деген жеңилдик сезими менен бүтүшү мүмкүн.

Тизмелер үчүн экинчи кеңеш - алар жакшыраак. мурунку түнү макияж … Уктаар алдында эртеңки күндү жана эмне кылышыбыз керектигин көп ойлонобуз. Анда эмне үчүн дароо пландарыңызды кагазга же электрондук маалымат каражаттарына жазып койбойсузбу? Муну менен сиз эртең менен дароо иштей баштай аласыз жана эмнеден баштоону ойлонуп, таңкы баалуу сааттарды текке кетирбейсиз.

Дагы бир кеңеш - бир күнгө көңүл буруңуз … Жок, эч ким узак мөөнөттүү пландаштыруунун зарылдыгы жөнүндө талашпайт. Бирок тизмени көп тапшырмалар менен толтурбоо бизди тынчсыздандырат жана баарын колго алат. Ошондуктан, бүгүн тизмесин өзүнчө тандап, ага гана көңүл буруңуз. Бардык тапшырмаларыңыз үчүн бир глобалдык тизмеге ээ болуу акылга сыярлык болот, андан ар бир кечинде эртеңки эң маанилүү үчөөнү жылдырыңыз.

2. Убакытты эмес, натыйжаңызды өлчөңүз

Жалпысынан алганда, адамдар өз эмгегинин көлөмүн ага сарпталган сааттары менен так өлчөөгө көнүшкөн. Бул туруктуу байланыштын пайда болушуна алып келет – «Мен бүгүн абдан көп убакыт иштедим, бул мен көп нерсе жасадым дегенди билдирет». Чындыгында андай эмес, буга ынануу үчүн убакытты эмес, реалдуу натыйжаларды эсепке алуудан баштоо керек.

Мисалы, сиз почта менен иштесеңиз, бул үчүн бир саат убакыт бөлөсүз. Бирок бул сиз бул убакыттын ичинде саякаттап бир нерсе кылам дегенди билдирбейт, сиз жөн гана почта кардарында убакытты текке кетиресиз. Тапшырманы бир аз башкача коюу жакшыраак: "эми мен 100 окула элек каттарды карап чыгам" же "эми мен 10 кардарга жооп берем". Сиз айырманы сезесизби? Сиз жумушта жөн гана убакыт өткөрбөй, конкреттүү иштерди жасап жатасыз.

3. Баштоо үчүн адаттарды өрчүтүңүз

Жумуш күнүнүн башталышы эң баалуу жана ошол эле учурда эң коркунучтуу учур. Бул коркунучтуу, анткени бүт күн али алдыда, эч кандай шашылыш жок, баарын кылууга үлгүрөт. Анда эмне үчүн адегенде кофе ичип, Facebookту текшерип, кесиптештер менен баарлашууга болбойт? Артыбызды караганга убактыбыз болгон жок, ансыз деле түш жана эң жемиштүү сааттар текке кетти.

Бул көйгөйдү чечүү үчүн жумушчу маанайды тез жөнгө салууга жардам бере турган өзгөчө адаттарды өнүктүрүү болушу мүмкүн. Денеңизге жана мээңизге жумушка киришиңизди билдире турган эртең мененки ырым. Бул сиз үчүн түшүнүктүү жана ыңгайлуу болгон бардык нерсе, каалаган белги болушу мүмкүн. Мисалы, эртең менен бир чөйчөк кофе ичсеңиз, ал бүткөндөн кийин дароо эле баардык тышкаркы иштерди таштап, иштерди баштайсыз. Бул триггер, иш режимиңизди иштеткен таяныч пункту.

4. Убакытты текке кетирип жаткан жериңизди издеңиз

Сизге көбүрөөк жемиштүү болууга жардам берүүнүн эң күчтүү жана эң таң калыштуу жолу - бул жумуш убактысына көз салуу. Бул үчүн эч кандай татаал аспаптар талап кылынбайт. Сиз жөн гана жаныңызга каалаган таймерди коюп, бир ишти баштаган сайын аны башташыңыз керек. Алар тамеки чегип, чалууну чечишти, сырткы сайтка кайрылышты - таймерди тыныгууга койду. Жумушка кайтты - күйгүзүлдү.

Сизди ишендирип кетем, күндүн аягында убакытты карап отуруп, акылыңыз эсиңизден чыгат. Ошондон кийин, сиз кымбат баалуу жумуш убактыңыз чындап кайда кетээрин кененирээк билгиңиз келет. Бул маалыматтарды талдоодон кийин, сиз абалды оңдоо үчүн чараларды көрө аласыз. Эсиңизде болсун, тезирээк иштеген адам эмес, убакытты куру бекерге кетирбеген адам көп жасайт.

5. Ишти бүтүрүүгө жардам бере турган адаттарды өрчүтүңүз

Кээде ишти баштоо кандай кыйын болсо, бүтүрүү да кыйын болушу мүмкүн. Ооба, мындай оор жумуштун эч кандай мааниси жок, ооба, чарчадың жана аны туура кабыл аласың, бирок ажырашып, баарын эртең таңга калтыруу абдан кыйын! Эртеси эртең менен өзүңүздү чөгөрүп, кысылып калгандай сезесиз, анда сиз кайда жемиштүү иштей аласыз …

Хемингуэй бул жагынан жакшы кеңештерди берген. Ал: «Силер ишти жакшы жүрүп жаткан убакта бүтүрүшүңөр керек жана анын уландысын өзүңөр билесиңер. Долбоордун ортосунда токтоп калуу абдан пайдалуу болушу мүмкүн: сиз эмне кылганыңызды билесиз, мындан ары эмне кыларыңызды так билесиз жана кайра баштоого кубанычта болосуз. Эгер туюкка жетип, токтоп калсаң, эртеси андан чыгуунун жолун издөөгө туура келет.

Жумуш күнүнүн аяктоо убактысын так белгилеңиз. Албетте, бул негизинен алыскы жумушчуларга жана фрилансерлерге тиешелүү, алар көбүнчө түнгө чейин укташат. Эмнеси болсо да, ошол эле учурда ноутбукту жабуу адатын калыптандыруу алар үчүн пайдалуу болот. Иш графигин сактоого дагы бир стимул болуп, сиз күндүн акырына кандайдыр бир маанилүү жана эң жакшысы жагымдуу, өткөрүп жибербей коюуга болбойт.

Көрүнүп тургандай, жемиштүү иштөөнүн сыры дегеле жумушта бардыгын отургузуп коюу же үйдө монитордон турбоо эмес. Жумуш күнүңүздү кыскартуу жана аткарыла турган иштердин тизмегин узартуу үчүн бир аз уюшкандык, өзүн-өзү тартипке салуу жана бул макаладагы кеңештерди аткаруу керек.