Колду чындап жууганга канча убакыт кетет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Макалада жөнөкөй гигиеналык процедура колуңуздагы бактериялардын санына кандай таасир этээрин көрсөткөн визуалдык эксперимент болуп саналат.

Колду жуу - адамдын ден соолугуна байланыштуу гигиеналык адаттардын бири. Израилдик окумуштуулардын айтымында, бул процедура ичеги-карын ооруларына чалдыгуу коркунучун 30%, дем алуу органдарынын ооруларын 40% азайтат. Бирок, колду туура жууганды билгенде гана мындай сонун натыйжаларга жетишүүгө болот.

Бул суроого жооп берүү үчүн журналист Дженни Агг кол жуу колубуздагы бактериялардын жана башка микроорганизмдердин санына кандай таасир этээрин көрсөтүү үчүн эксперимент жүргүзгөн.

Женни алгач колуна бактериянын көлөмүндөй болгон өтө майда бөлүкчөлөрдү камтыган атайын гель сүйкөдү. Бул гелдин дагы бир кызыктуу өзгөчөлүгү - бул бөлүкчөлөр ультра кызгылт көк нурга дуушар болгондо жаркырап калышы. Ошентип, сиз колду канчалык жууп, терини тазалай алгандыгын так аныктай аласыз. Сүрөттөгү колдор канчалык ачык болсо, ошончолук кир, ал эми караңгыраак болсо, ошончолук таза болот.

Жөнөкөй чайкоо

Көптөгөн адамдар, өзгөчө, шашып жатканда, жөн гана колдорун чайкоо жетиштүү деп эсептешет. Бул сүрөттө көрүнүп тургандай, бул процедура бактерияларга анча деле таасир этпейт. Бир аз караңгылатуу манжалардын учунда гана байкалат, ал эми колдун калган бөлүгү дээрлик өзгөрүүсүз калган.

Алты секунд

Бардыгын билүүчү статистикага ылайык, көпчүлүк адамдар колдорун жууганга алты секунддан ашык убакыт коротушпайт. Таң калдыңызбы? Бирок, мындай кыска убакыт да жакшы натыйжаларды бере алат, айрыкча, самын колдонуп жатсаңыз. Сүрөттө экспериментатордун териси бир топ кара түскө ээ болгонун көрсөтүп турат, демек ал тазараак болуп калды.

Он беш секунд

Carl P. Borchgrevink, JaeMin Cha, SeungHyun Kim тарабынан изилдөө. Колледж Таун чөйрөсүндө кол жуу практикалары. Мичиган университети адамдардын 5% гана колун 15 секундага же андан көп убакытка жууй турганын аныктаган. Бирок, бул колуңуздун бетинен дээрлик бардык бактерияларды жок кылуу үчүн канча убакыт керектелет. Сүрөттө биз колду көрүп жатабыз, анда гелдин майда тактары гана калган, бул анын тазалыгын көрсөтүп турат.

Көрүнүп тургандай, гигиенаны сактоо үчүн колду нымдап коюу жетишсиз. Бул процедурага бир аз көбүрөөк убакыт бөлүңүз, самынды колдонууну унутпаңыз, ошондо сиз чындап жакшы натыйжа аласыз.