Бөлүнүү: ата-энеңден кантип ажыраш керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Өзүн төмөн баалоо, өз жашоосу үчүн жоопкерчиликти ала албоо жана дайыма жактырууну талап кылуу адамдын эмоционалдык жактан ата-энесине катуу көз каранды экенин көрсөтүп турат. Лайф хакер бул Гордиан түйүнүн кантип кесип, чыныгы бойго жеткен жашоону баштоо боюнча кеңеш берет.

Коркунучтуусу биздин чоңдор экенибизде эмес, чындыгында биз чоңдорбуз.

Линор Горалик

Ажырашуу - баланын ата-энесинен эмоционалдык жана физикалык (ошондой эле финансылык) бөлүнүүсүндө чагылдырылган инсанды калыптандыруунун эң маанилүү этаптарынын бири.

Бул процесстин активдүү фазасы өспүрүм куракта, адам ата-эненин баалуулуктарына жана мамилесине суроо салганда башталат. Идеалында, 18-20 жашында ал өз алдынча жашоого өтүшү керек. Эгерде метафоралык киндик кесилбесе, анда бир катар психологиялык көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн:

• өзүнүн «менин» сезбегендиги;
• жашооңузга көзөмөлдүн жоктугу;
• өзүн төмөн баалоо;
• жабырлануучунун ролун аткаруу;
• башка бирөөнүн жактыруусуна муктаждык жана көптөгөн жагымсыз кесепеттер.

Физикалык бөлүнүү, башкача айтканда, ата-энеден бөлөк жашоо азырынча толук бөлүнүүнү билдирбейт. Адам башка континентте да жашай алат, бирок ата-эненин уруксаты керек.

Ата-энелерге карата жасалма эмоционалдык муздактык да ажырашуу сигналы эмес. Өзүнүн кайдыгерлигин көрсөтүү менен адам бала кезинде жетишсиз болгон ата-эненин көңүлүн бурууга аракет кылышы мүмкүн, ал эми чоңойгондо да жетишпей келет.

Чыныгы ажырашуу ата-эне менен баланын мамилелерин өзгөртүүнү жана эски ролдорду тең салмактуу жана жетилгендердин пайдасына таштап кетүүнү камтыйт.

Бул маанилүү этаптан өтүү үчүн эки негизги кадамды жасоо керек.

1. Ата-энени тарбиялоонун табиятын кайра карап чыгуу

1. Ата-энеңден айырмаланып турганыңды түшүн. Башкалардын пикирине жана жактыруусуна карабай өзүңүздүн ким экениңизди аныктоого аракет кылыңыз. Сиз кыла турган жана ырахат ала турган нерселердин тизмесин түзүп, жаңы хобби баштасаңыз же жаңы жөндөмдү үйрөнө аласыз. Биринчиден, сизди эмне кызыктырганын издеңиз.

2. Ата-энеңиз алардын чоңоюшунун жана турмуштук тажрыйбасынын натыйжасы экенин түшүнүңүз. Бул кийинки кадамды аягына чыгарууга жардам берет.

3. Ата-энең кемчиликсиз эмес экенин кабыл ал. Сени жактырам. Бойго жеткендик балалыктын романтикалык идеалдарынан баш тартууну билдирет. Анда оң жана терс каармандар жок – каталары, көйгөйлөрү жана маанайы өзгөргөн карапайым адамдар гана.

4. Бүгүн ким экениң үчүн жоопкерчиликти ал. Бул үчүн, сиз бала кездеги тажрыйбаңыздан кабардар болуп, аларды кабыл алып, андан кийин гана улантыңыз.

5. Чоң адам катары өзүңүздүн тандооңузга жана пикириңизге укуктуу экениңизди түшүнүңүз. Алар туура эмес болуп чыкса да. Болбосо, жашоо тажрыйбасын алуу жөн эле мүмкүн эмес.

6. Эми ата-энеңиз менен болгон мамилеңизге таасир эте аларыңызды түшүнүңүз. Анткени, сен алардын баласы болсоң да, бала эмессиң.

2. Эски каталарды кетирбеңиз

1. Ата-энеңди өзгөртүү аракетин токтот. Анын ордуна, алар менен болгон мамилеңиз жакшырыш үчүн жүрүм-турумуңузду кантип өзгөртө аларыңызды ойлонуп көрүңүз.

2. Ата-энелер үчүн чек коюу. Сизге жана жашооңузга карата эмне алгылыктуу, эмнеси туура эмес экенин сиз гана чечесиз. Бирок бул тууралуу үй-бүлөңүзгө билдирүүнү унутпаңыз.

3. Эч качан тил табыша албаган эски, жагымсыз темалардан алыс болуңуз. Бул жөн гана тетири натыйжа берет.

4. Чыр-чатактар келип чыкканда же жеке чектериңиз ашып кетсе, ата-энеңизге сиздин бойго жеткен экениңизди жана өз алдынча чечим чыгарууга укугуңуз бар экенин акырындык менен эскертиңиз. Ал тургай, жаңылыштык.

5. Ата-энең менен тең катыша ала турган жалпы нерселерди таб.

6. Ата-энең экөөңөрдүн ортоңордо көйгөйлөр жаралса, аларга эки тараптын тең сыртынан мамиле кылгыла. Аларды жеке кабыл албаңыз, согушта кандай болбосун жеңүүгө жана өзүңүздүн ишиңизди далилдөөгө аракет кылбаңыз. Бул балалык.

7. Ата-энең менен мамилең начар болсо да, алар менен байланышта болууга аракет кыл. Жок дегенде электрондук почта же үн почтасы аркылуу баарлашыңыз. Демонстративдик бойкот көйгөйлөрдү чечпейт.

8. Апаңыз же атаңыз сиз үчүн бир нерсе кылат деп күтпөңүз. Мисалы, өз балдарыңызды багуу же чоң сатып алуулар үчүн акча берүү. Бул ата-эне менен баланын эски мамилесинин бир бөлүгү.

9. Ата-энелик кеңештерден алыс болуңуз. Жок дегенде, алардан күн сайын жана кандайдыр бир майда себептер менен сурабаңыз.

10. Ата-энеңдин сен үчүн кылган жакшылыктарынын баарын эстен чыгарба. Бул үчүн аларга рахмат.

Кээ бир учурларда, бул кеңештер натыйжалуу болбой калышы мүмкүн. Мисалы, сиз жүрүм-туруму кыйратуучу жана өзгөрүлгүс болгон "уулуу" ата-энелер менен иш алып барсаңыз. Эгерде алар менен баарлашуунун азабы андан сиз алган пайдадан жогору болсо, анда бул байланышты токтотконуңуз оң.

Жашоодо эч кандай мамиле сиздин жыргалчылыгыңызга арзыбайт.