Булимия кандай коркунуч туудурат жана андан кантип кутулуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Ашыкча салмактан коркуу жаман белги болушу мүмкүн.

Булимия нервоза - эң кеңири таралган тамактануу бузулууларынын бири. Анорексия менен бирге, бул психикалык оорулардын башка түрүнө караганда тамактануу бузулуу статистикасында жыл сайын көбүрөөк адамдарды өлтүрөт.

Ар бир 62 мүнөт сайын, жок эле дегенде, бир адам тамактануунун бузулушунан улам өлөт.

Бул психикалык оорунун өнүгүшүн өткөрүп жибербөө үчүн, аны жеке билүү маанилүү.

Булимия деген эмне

Булимия термини "бука" жана "ачкачылык" деп которулган эки грек сөзүнөн келип чыккан. "Бука ачкалыгы" - бул кажыбас нерсе, ашказанга болгон эңсөө, ашказанды айланадагы бардык тамак-ашка тез арада толтурууну каалоо. Булимия нервозасынын маңызы ушул.

Бул оорудан жапа чеккен адам дайыма табитти башкара албай калат жана монстртуу ашыкча жейт. Муну түшүнүп, ал жуткан тамактан арылууга умтулат: жасалма кусуу, клизмалар, ич алдырма жана диуретиктерди колдонуу, бир аз убакытка ашыкча катуу диетага өтүү аракети колдонулат. Бирок, көп тамактануу кайра-кайра кайталанат.

Bulimia nervoza кесепеттери абдан оор чейин ар кандай болушу мүмкүн:

1. Ашказан кислотасы дайыма оозго түшүп тургандыктан, тиш эмалынын тез бузулушу.
2. Тиштин кариеси жана тиштерин жоготуу.
3. Кайталап кусуудан шилекей бездери шишип, ооруйт.
4. Ашказан жарасы.
5. Ашказандын жана кызыл өңгөчтүн жарылуусу.
6. Ичеги кыймылы менен көйгөйлөр. Организм клизмаларга көнүп калат жана калдыктарды өз алдынча алып салууга туруштук бере албайт.
7. Бардык кесепеттери менен дегидратация.
8. Аритмия.
9. Жүрөк кризиси коркунучу жогорулайт.
10. Азайган либидо (сексуалдык каалоо).
11. Жашоого болгон кызыгуусун жоготуу, өзүн өзү өлтүрүү тенденциялары.

Булимияны кантип тааныса болот

Бул иштегидей оңой эмес. Анорексия өтө арыктап көрүнгөнү менен, булимикалык жабырлануучулар көбүнчө нормалдуу салмакта болушат.

Булимия нервозасын кыйыр симптомдор менен гана кабыл алууга болот:

1. Өз салмагына жана сырткы көрүнүшүнө ашыкча тынчсыздануу.
2. Семиз адамдарга карата өзгөчө көңүл бурбоо. Булимия менен ооруган адам үчүн ашыкча салмак уят, төмөн социалдык статустун белгиси, жагымсыз жана жугуштуу нерседей сезилет.
3. Кайталанган ашкөздүк. Кээде булимиядан жабыркаган адам ойго келбеген өлчөмдөгү тамактарды жейт.
4. Ортосунда - диетага баруу аракети, кээ бир тамак-аштан баш тартуу, машыгуу залында күчтүү машыгуу.
5. Ич алдыруучу дарыларды, диуретикалык суусундуктарды, арыктоо үчүн каражаттарды сүйөм.
6. тамактангандан кийин дароо дааратканага же дааратканага баруу каалоо.
7. Кызыл көздөр. Качан кусуу жасалма түрдө индукцияланган, тамырлар ашыкча күчөп, капиллярлар жарылат.
8. Тиш көйгөйлөрү: Алар ооруйт, чирип, кулап калат.
9. Тамак оорусуна даттануулар: ошол эле кусуунун натыйжасы.
10. Жүрөктүн кыжырдануусу, аш сиңирүү, шишик.
11. Туруктуу эмес мезгилдер.
12. Маанай өзгөрөт.

Бул белгилердин ар бири өз алдынча тынчсызданууга себеп эмес. Бирок алардын жок дегенде 5-6сын санасаң, бул кооптуу сигнал.

Булимияны кантип дарылоо керек

Мүмкүн болушунча тез арада. Психотерапевтке канчалык тез кайрылсаңыз, бузулууну жеңүү ошончолук жеңил болот.

Психотерапевт сизге тамактануу жүрүм-турумун оңдоого жардам берет. Жана зарыл болсо, ал антидепрессанттарды же ачкачылыкты көзөмөлдөөгө жардам бере турган башка дарыларды жазып берет.

Сиз диетолог менен кеңешүүгө туура келиши мүмкүн. Ал сизге калорияларды эсептөөнү жана пайдалуу тамактарды тандоону үйрөтөт. Жана бул избавляет пациенттин коркуу алуудан ашыкча килограмм.

Тилекке каршы, булимия менен коштошуу кыйын шарт. Айыккандан кийин да адамдар мезгил-мезгили менен эски адаттарына кайтып келген учурлар көп кездешет. Жана эрктин аркасында гана алар кайрадан туура тамактанууга киришет.

Булимия эмнеден пайда болот жана аны кантип алдын алуу керек

Эмне үчүн бул оору пайда болот, окумуштуулар азырынча билишпейт. Кыязы, бир эле учурда бир нече факторлор роль ойнойт:

1. өз денең менен.
2. Өзүн төмөн баалоо. Айтмакчы, анорексияны да козгойт.
3. Балким тукум куучулук. Булимия көбүнчө бир эле үй-бүлөнүн бир нече мүчөсүн жабыркатат, ошондуктан физиологдор генетикалык ыктуулукту жокко чыгарбайт.

Тамактануунун бузулушун алдын алуу үчүн, өзүңүздү сүйүүнү үйрөнүү маанилүү. Денеңизди кабыл алыңыз. Көбүнчө булимия стресс, таарынуу жана өзүн төмөн баалоо менен башталат. Мындай учурларда үй-бүлө жана достук колдоо абдан маанилүү. Жакындарыңызды жалгыз калтырбаңыз жана өзүңүздөн жардам сурап, дем-күч берүүдөн тартынбаңыз. Бул психикалык ден соолук көйгөйлөрүн алдын алуу үчүн мыкты жолу болуп саналат.