Нейропсихолог - компьютердик оюндардын пайдасы жана жашыруун коркунучтары жөнүндө

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Компьютердик оюндар жаман репутацияга ээ. Алар балдарга жана чоңдорго терс таасирин тийгизип, зыяндуу көз карандылыкты пайда кылат деп эсептешет. Биз кесипкөй нейропсихолог менен баарлашып, компьютердик оюндар канчалык кооптуу экенин, алар пайдалуубу жана кантип виртуалдык дүйнөнүн барымтасына айланбоо керектигин билдик.

Компьютердик оюндар өтө зыяндуу деген пикирлер бар. Клиникалык психология жана нейропсихология көз карашынан алганда алардын пайдасы жана зыяны кандай?

Компьютердик оюн - бул жарыш, учакты башкаруу, стратегиялар, квесттер болобу, белгилүү бир ишти имитациялоо. Мунун баары реалдуу жашоодо бар, бирок оюндарда кызыгууну ойготуу үчүн жөнөкөйлөштүрүлүп же апыртылып көрсөтүлөт.

Бул оюндардын эки аспектисин эске алуу маанилүү. Биринчиден, оюн кызыктуу. Ал эми ырахат берүүчү нерсе адамдан бул аракетти кайталоону талап кылат – көз карандылык ушундайча калыптанат. Экинчиси: оюнда тууроочу иш-аракеттин өзү. Бул пайдалуу болушу мүмкүн, анткени бул белгилүү бир көндүмдөрдү үйрөтүү.

Мисалы, унааларды симуляциялоо оюндарынын оң таасири кандай? Алар мээнин кандай функцияларын иштеп чыгат?

Айдоо оюндары мейкиндик менен өз ара аракеттенүү жөнүндө болуп саналат, жана бул заманбап балдар чынында эле жетишпей турган нерсе.

Мен диагностикадан көргөн балдардын 70% мейкиндикти баалоо функциясынын тартыштыгына ээ.

Визуалдык-мейкиндик функцияларына "оң-сол", "жогорку-төмөнкү" багыттоо, өлчөмдөрдү салыштыруу, мейкиндикте элементтердин жайгашуусун баалоо кирет. Эрте окууга үйрөтүлгөн балдар дээрлик дайыма эле кыйналышат. Окуу мээнин сол жарым шарындагы нейрон тармактарын активдештирет, бирок ал оң жарым шарды активдештирет, ал 8 жашка чейин баланын мээнин көпчүлүк функцияларында нормалдуу өнүгүүсүнө алып барат.

Бир жарым шар иштегенде, экинчиси жайлайт. 3-4 жаштан баштап конструктивдүү-мейкиндик функцияларын бир убакта өнүктүрүүсүз окууга үйрөнүү тамгаларды жана сандарды күзгүдөй жазууга алып келет, узундуктарды баалоодо кыйынчылыктар пайда болот. Мындай балдар чарчы тик бурчтуктарды көп көрүшөт, мейкиндиктеги объектилердин ордун начар эстешет.

Мектеп биринчи класс үчүн жакшы окууну талап кылат, ал өнүккөн мейкиндик функцияларын талап кылбайт, ошондуктан ата-энелер алардын өнүгүүсүнө көңүл бурбайт.

Эгер бала окууга үйрөтүлсө, ошол эле учурда мейкиндикте багыт алуусу, айлана-чөйрөдөгү өзгөрүүлөргө реакция кылуусу, кайсы бир жерде оңго, бир жакка буруш керек экенин түшүнүү үчүн ушундай оюндарды ойноого мүмкүнчүлүк берүү зарыл. солго, бир жерде - токтотуу. Мунун баары реалдуу жашоого которулат, демек пайда бар.

Квесттер жана стратегиялар балаңыздын өнүгүүсүнө жардам береби?

Мен иштеген балдарга квесттерди ойноону кеңеш берем: бул программалоону өнүктүрүү, иш-аракеттерди жөнгө салуу жана көзөмөлдөө үчүн зарыл. Нейропсихологияда бул үч бөлүктөн турган мээнин өзгөчө жөнгө салуучу функциясы катары айырмаланат.

Программалоо - аларды ишке ашыруу башталганга чейин иш-чаралардын программасын түзүү мүмкүнчүлүгү. Андан ары - жөнгө салуу … Программаны аткаруу процессинде концепцияны текшерүү, четтөөлөр бар-жоктугун текшерүү керек. Анан акыры контролдоо - алынган натыйжанын программага шайкештиги текшерилиши керек.

Жөнгө салуу функциясы башка мээнин функцияларынан жогору турат жана абдан маанилүү. Регулятивдик функция өнүкпөгөн адамдар диагноз коюлганда бардык көрсөткүчтөрдүн төмөндөшүн көрсөтүшөт. Балдарда бул функция 6-7 жаштан баштап калыптанат, өнүгүү туу чокусу орто эсеп менен 12-14 жашта болот.

Эрежелерди (стратегияларды, квесттерди) ишке ашырууну талап кылган оюндар, анда сиз бир нерсени таап, нускамаларды аткарышыңыз керек болгон белгилүү бир программа, жөнгө салуу жана көзөмөлдөөнү өнүктүрүүгө жардам берет. Бул оюн кырдаалында болушу маанилүү: бала кызыгып, үйрөнүү таяктын астынан эмес, эрксиз деңгээлде жүрөт.

Жөнөкөй, жөнөкөй аракеттерди талап кылган, топту уруп же сүрөттөрдү жайгаштыруу керек болгон оюндар да пайдалуубу?

Мындай оюндар когнитивдик жөндөмдөрдүн электрондук интерактивдүү симуляторлорун иштеп чыгууда колдонулат.

Ырас, мунун көбү психологиялык мыйзамдарды эске албастан жасалган, бирок кандай болгон күндө да, оюнда кандайдыр бир нерсеге реакция кылып, тез чечим кабыл алуу керек, көңүл бурууну жана ыктыярдуу жөнгө салуунун жана көзөмөлдөөнүн төмөнкү баскычтарын өнүктүрөт.

Атышуучулар жөнүндө эмне айтууга болот? Ал жерде да тез жооп талап кылынат

Атуу оюндарынын жакшы жактары бар. Бул мейкиндикте ориентация: коридор боюнча дээрлик дайыма кыймыл бар, сиз кайда болгонуңузду, кайда болгонуңузду, кайда барышыңызды эстеп калууңуз керек. Көңүл буруу жана реакция пайда болот.

Терс учур көңүл буруунун энергияны керектөөчү системасына жүктөлөт. Сиз дайыма сергек болушуңуз керек, бул энергия балансын камсыз кылган мээнин субкортикалдык структураларына басым. Мындай окутуу белгилүү бир өлчөмдө гана пайдалуу. Ашыкча энергия жоготуу нейрондорду байлаган нейротрансмиттерлердин текке кетишине алып келет. Балдар бир нече күн катары менен ойноп, каза болгон учурлар ушуну айтууга болот.

Мындай оюн адамга жагымдуу, объективдүү деңгээлде чарчаса да, андан тажабайт окшойт. Белгилүү бир учурда коллапс болот, адам өзүн жакшы сезип, денеси акыркы күчү менен иштейт. Мындай оюндарды өз убагында көзөмөлдөп турсаңыз, анда алар пайдалуу болушу мүмкүн.

Сиз убакыттын тардыгына байланыштуу маанилүү маселени көтөрдүңүз. Бала канча убакытты оюндарга арнай алат?

Баары жекече. Кээ бир кыйынчылыктары бар, тубаса жана пайда болгон, бат чарчаган балдар бар. Аларга дагы чектөөлөр болушу керек. Менимче, активдүү оюндарды дайыма көңүл буруусу менен күнүнө бир сааттан ашык эмес, патологиялар болгон учурда жарым сааттан ашык эмес ойносо болот. Бирок психологго кайрылуу туура.

Квесттер сыяктуу токтоп, ойлоно турган оюндар үчүн мындай катуу чектөөлөрдүн кереги жок. Бул күнүмдүк иш-аракеттерге, изилдөөгө тоскоолдук кылбаса, анда бул күнү бир нече саат бою жасалышы мүмкүн.

Ал эми азыр чоңдор жөнүндө. Алар Dota, Counter-Strike, World of Tanks ойногонду жакшы көрүшөт. Релаксация эффектиси бар экени көрүнүп турат, бирок пайдасы барбы?

Менин практикамда чоңдор күнүмдүк жашоодогу стресстен улам оюн ойноп жүргөнүн моюнга алган учурлар болгон.

Жөн эле оюн ойнобостон, стресс менен күрөшүүнүн жемиштүү жолдорун издеген жакшы. Жолдордун бири катары - эмне үчүн? Бул жерде ачыктан-ачык эч нерсе жок. Бул эс алуунун жалгыз жолу болсо жаман.

Мээ үчүн пайдасы жөнүндө айта турган болсок, бул жерде жаш өткөн сайын мээнин пластикасы азаятын эстен чыгарбоо керек. 7–8 жашта балдардын синапстарынын саны чоңдордогу синапстардын санына барабар болот, ал эми нерв клеткалары чоңдордогу нерв клеткаларынан анча деле айырмаланбайт. Андан кийин мээнин пластикасы 12-14 жашта жана 17-18 жаштан кийин төмөндөйт, бирок кээ бир процесстер андан ары өнүгөт.

Чоң куракта мээнин активдүүлүгүндө олуттуу өзгөрүүлөргө жетишүү кыйын, нейропсихологдун же психофизиологдун жардамысыз аны туура жасоо дээрлик мүмкүн эмес. Бирок психологиялык таасир болушу мүмкүн, баары чечилип жаткан көйгөйдөн көз каранды.

Оюндар мээнин активдүү болушун камсыздай алат, бирок аны өзгөртпөйт.

Айдоо улгайган адамдардын психикалык сергектигин узартары белгилүү. Жакында карыганда машине айдаган адамдар когнитивдик тесттер боюнча жакшы көрсөткүчтөрдү көрсөткөн изилдөө болгон.

Оюндар менен, сыягы, ошол эле жагдай. Атайын иштелип чыккан видеооюндар улгайган кишилердин иштөө эс тутумун жана көңүлүн өнүктүрүүгө түрткү берерин көрсөткөн изилдөөлөр бар. Аны кичине кезинен эле динамика менен өлчөө азырынча мүмкүн эмес, анткени оюндар салыштырмалуу жакында эле пайда болуп, аны ойногондор карылыкка жете элек. Жеткиликтүү изилдөө, адатта, мурда ойнобогон адамдар боюнча жүргүзүлөт.

Кумар оюндарына көз карандылык кантип пайда болот? Ал эми чоңдор үчүн кандай оюндар жакшыраак?

Эгерде оюн эс алуу жолу катары колдонулса, анда ал башкарылууга тийиш болгон оң эмоцияларды алуу жөнүндө. Адам аны качан жасоону тандап, оң эмоциялардын дозасын башкара алат. Ар кандай физиологиялык система позитивдүү бекемдөөгө умтулат, андыктан сырттан башкаруусу жана жетиштүү эрктүү башкаруусу жок адам барган сайын көбүрөөк ойноп, көз каранды болууга умтулат.

Чоңдор үчүн когнитивдик функцияга ээ болгон оюндарды ойноо пайдалуу, мисалы, энциклопедиялык маалыматы бар билим берүүчү квесттер. Конкреттүү жанрларды атоо туура эмес болуп калат да: кептин баары жанрдын өзүнө эмес, оюнга жооп берген мээнин психологиялык механизмдерине жана функцияларына байланыштуу.

Көптөгөн адамдар зордук-зомбулук жана ырайымсыздык көрүнүштөрү бар оюндардан тынчсызданышат. Бул өспүрүмдөрдүн зордук-зомбулукка түрткөн имиш. Алар чындап эле жаманбы? Оюндарда зомбулук көрүнүштөрүнө караганда коркунучтуу нерсе барбы?

Ооба, зордук-зомбулук оюндары кылмыштуулукту жаратат деп айтылып келет, бирок изилдөөлөр муну четке какты. Балдардын жана өспүрүмдөрдүн басымдуу көпчүлүгү оюн менен турмуштук кырдаалдарды эң сонун айырмалай алышат.

Мындан тышкары, жашоодо ишке ашырылышы мүмкүн болгон белгилүү бир агрессия, агрессивдүү жүрүм-турумду азайткан оюн кырдаалында чыгуунун жолун табат.

Оюндарда андан да жаманы - натыйжалардын кайтарымдуулугунун иллюзиясы.

Көпчүлүк оюндарды сактап, кайра артка жылдырса болот. Турмушта андай эмес экени анык, мындай оюн адаты жүрүм-турумдун адекваттуулугун төмөндөтүп, шашылыш аракеттерге алып келет.

Оюндардагы зордук-зомбулук көрүнүштөрү кошумча кызыгууну жаратышы мүмкүн, бирок көпчүлүк учурда бул адам өлтүрүү, кыйноо ыкмалары тууралуу маалыматты интернеттен издөө менен гана чектелет, бирок бул зордук-зомбулукка болгон каалоого караганда когнитивдик жагдай.

Кээ бир адабий чыгармалар жана фильмдер агрессияны көбүрөөк козгойт.

Мисалы, Европада өз жанын кыйгандардын толкунун жараткан Гётенин “Жаш Вертердин кайгысы” китебинин феномени белгилүү, анткени көпчүлүк башкы каармандай болгусу келген. Бул жерде чыныгы жашоодо өзүн өзү өлтүрүү менен көркөм чыгармадагы өзүн өзү өлтүрүүнүн ортосундагы чек ара бүдөмүк.

Оюнда бул чек адатта өчүрүлбөйт, баары атайылап жасалма, ал адам алдынан көргөн экрандын алкагында ишке ашат жана өтө сейрек реалдуу жашоо менен аралашып кетет. Эгерде аралаштырылса, анда бул оюндарга чейин реалдуулукту кабыл алууда кыйынчылыктарды башынан өткөргөн, альтернативдик реалдуулуктун бар экендиги менен байланышкан жаңылыш конструкцияларга ээ болгон адамдарда болот.

корутундулар

• Компьютердик оюндар балдардын мейкиндик көндүмдөрүн өнүктүрүүгө, жөнгө салууга жана башкарууга жана көңүл бурууга жардам берет.
• Бала күнүнө бир сааттан ашык эмес активдүү оюндарды ойной алат.
• Оюн - бул көз карандылыктан алыс болсоңуз, стресс менен күрөшүүнүн жакшы жолу.
• Компьютердик оюндар чоңдордун мээсин активдүү кармоого жардам берет.
• Когнитивдик элементтери бар оюндарды ойноо пайдалуу: квесттер, стратегиялар, билим берүүчү оюндар.
• Компьютердик оюндар жүрүм-турумдун адекваттуулугун төмөндөтүп, шашылыш аракеттерге алып келиши мүмкүн. Бирок алар өз алдынча зордук-зомбулукту жана агрессияны жаратпайт.