2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-13 02:14
Бутуңуз чарчап, ооруп калбашы үчүн туура бут кийим тандоону үйрөнүңүз. Кантип бут кийим дүкөнүндө адашып калбоо керектигин лайф-хакер айтып берет.
– 1 –
Бут кийимди түштөн кийин алган жакшы, анткени кечинде бутуңуз шишип кетет. Ысык аба ырайында, эреже катары, алар да көлөмүн көбөйтөт. Эртең менен сатып алынган бут кийим кечинде жанчылып калышы мүмкүн.
– 2 –
Бут кийимди кийүүдөн мурун, алар менен кийүүгө ниеттенген байпактарды кийиңиз. Мисалы, кроссовкаларды кийип, нейлон байпактарды кийбеңиз.
– 3 –
Эгерде сиздин буттарыңыз ар кандай узундукта болсо, анда чоңураак буттун көлөмүн жетекчиликке алыңыз.
– 4 –
Бут кийимдин чоң бармагы менен бармагынын ортосундагы аралык болжол менен 0,5-1,5 см болушу керек.
– 5 –
Дүкөндүн айланасында бут кийимиңиз менен жүрүңүз. Тамандын канчалык туруктуу экенин текшериңиз. Ал эч жерде баспай турганын текшериңиз. Келечекте эскирип же жумшак болуп калышы үчүн бут кийимге ишенбегениңиз оң. Бул болбой калышы мүмкүн.
– 6 –
Сүрөттөмөгө жана көрсөтүлгөн бут кийим өлчөмүнө таянбаңыз. Өлчөмдөрү өндүрүүчүдөн өндүрүүчүгө бир аз айырмаланышы мүмкүн. Сезимдериңизге ишениңиз.
– 7 –
Каллустарды сүртпөө үчүн, ичинде басууга тоскоол боло турган тигиштер, металл тетиктер же башка нерселер бар-жогун дароо текшериңиз.
– 8 –
Тандаган бут кийимиңиздин тайгак таманы жана жакшы жумшартылганын текшериңиз.
Сунушталууда:
Кантип бут кийимди туура кургатуу керек
Кантип бут кийимди туура кургатуу керек. Кургатуу процессин тездетип, сүйүктүү кроссовкаңызды бузбай турган бут кийимге кам көрүү
Интернеттен кийимди кантип тандоо керек жана "күтүү жана чындык" тандоосуна кирбеш керек
Интернеттен кийим сатып алуу көбүнчө онлайн кийим сатып алууга караганда оңой. Негизги кыйынчылыгы, чындыгында кийим сизге туура келбей калышы мүмкүн. Лайфхаккер мындай жыйынтыктын коркунучун кантип азайтуу керектигин айтып берет
Марафон үчүн бут кийимди кантип тандоо керек
Марафончу Тигран Кочарян чуркоочу бут кийимди кантип тандоо керектигин айтып берет, ал аралыкты мозолуу жана жаракатсыз басып өтүүгө жардам берет
Үй шартында бут кийимди кантип сунуу керек
Дүкөндө бут кийим идеалдуу туура келет, бирок үй шартында мозолей сүртүшөт? Бул көйгөй эмес! Лайф хакер булгаары, замша, лак жана резина бут кийимдерди кантип сунууну билет
Фитнес, кроссфит жана күч машыгуулары үчүн бут кийимди кантип тандоо керек
Биз сизге кроссовкаларды кантип тандоо керек экенин айтып беребиз, алар машыгуу учурунда сизге ыңгайлуулукту камсыздайт, машыгуу техникаңызды жакшыртууга жардам берет жана сизди жаракаттардан жана чоюлуп кетүүдөн коргойт