Мари Кондо тарабынан "Сыйкырдуу тазалоо": колдонуу боюнча көрсөтмөлөр

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Кантип китептеги кеңештерди иш жүзүндө ийгиликтүү колдонуп, керексиз нерселерден арылууга болот.

"Сыйкырдуу тазалоо" бестселлери Мари Кондону Time журналынын планетадагы эң таасирдүү 100 адамдын тизмесине киргизди. Кыздын өзүнүн айтымында, ал дүйнө жүзү боюнча миңдеген адамдарга үйлөрүн жыйнап, адаттарын өзгөртүүгө жардам берген. Бирок жапон айым Маринин кеңештеринин баары эле биздин өлкөгө жана менталитетибизге туура келбейт.

Биз Кондонун негизги кеңештерин карап чыгабыз, аларды мисалдар менен бөлүштүрөбүз жана алар чындап бардыгы үчүн иштей тургандай кылып ылайыкташтырабыз.

Маанилүү: китептин авторунун түшүнүгүндө тазалоо бул текчелерди аарчып, полду же терезелерди жууп салуу эмес. Бул деcluttering, алар чаң жана көк чогултуу гана эмне керексиз жана керексиз нерселерден арылуу болуп саналат. Бул китеп сизди тазалыкты сактай албайт.

Керексиз нерселерден арылуу үчүн 6 кеңеш

1. Каалаганыңызды элестетиңиз

Бул мүмкүн болушунча ырааттуу болгон улуу кеңеш. Бир нерсени баштаардан мурун, мейли бул жаңы хобби, мейли жакшы адат өрчүтүү, эгер ийгиликке жетсеңиз эмне болорун элестетип көрүңүз. Мари Кондо сиз каалаган жашооңузду майда-чүйдөсүнө чейин элестетүүгө кеңеш берет.

Ал ошондой эле ички сүрөткө тартуу үчүн интернет же журналдарды карап сунуштайт. Алар сизге иш-аракет кылууга шыктандырып, мейкиндигиңиз үчүн кооз жана функционалдык чечимдерди сунуштайт. Мындай сүрөттөрдүн булагы Pinterest, We Heart It же Tumblr болушу мүмкүн.

2. Колуңузга нерселерди алып, жерге жаткырыңыз

Жапон маданиятында объектилердин энергиясы абдан маанилүү. Мари сиз бөлгөн нерселерди өз колуңузга алып, сизге тартуулаган тажрыйба үчүн ыраазычылык билдире тургандыгы жөнүндө көп айтат. Албетте, байпак жана блузкалар менен сүйлөшүүнүн кереги жок. Бирок бир нерсеге тийүү кеңеши дагы эле абдан маанилүү жана пайдалуу.

Жакында эле шкафтан свитер издеп жүрүп, үйдөн ижарага алынган батирге алып келген футболка жана футболкалардын бүтүндөй пакетин таптым. Мен бул нерселерди текчеге ыргытып жиберип, такыр унутуп калдым. Бул футболкалардын баарын карап отуруп, мен аларга таптакыр башкача мамиледе экенимди сездим: «Мен муну кийсем бактылуу болом, стили жана түсү мага жагат. Бирок мен муну такыр кийбейм, мындай жагымсыз кездеме жана келесоо үлгү бар!

Биз нерселердин энергиясына анчалык сезимтал эмеспиз, бул биздин маданиятыбызга мүнөздүү эмес. Бирок аларга тийип, аларды жерге коюу чындыгында сизде канча бар экенин жана сизге эмне кереги жок экенин ачык көрсөтөт.

3. Демонтаждоо жана категория боюнча буюмдарды сактоо

Мари сизге кийимдериңизди тазалап баштоону жана ыргытуу эң кыйын болгон нерсеге - эстелик буюмдарга жана белектерге карай жылмакай жүрүүнү сунуштайт. Бир бөлмөнү эмес, бүт үйдү, бирок буюмдардын категориясы боюнча иретке келтирүү алда канча оңой. Биринчиден, бардык кийимдерди карап (жана ошол замат калганын сактоону уюштуруңуз), андан кийин бардык китептерди, кагаздарды, аксессуарларды ж.б. Ар бир нерсе өз ордун таап, үйдөгү тартипти жана кооздукту сактоо оңой болуп калат.

Бирок оңой болот деп күтпөңүз. Мари Кондо таштандыдан арылгандан кийин, бөлмөнү кайра эч качан баш аламандык кылгың келбейт дейт. Бирок чындыгында баары анчалык кызгылт эмес.

Адаттар, стресс жана аң-сезимсиз иш-аракеттер тазаланууга жана кайра эч качан таштандыга кетпей турган көз ирмемдик каалоодон алда канча күчтүү.

Москва мамлекеттик университетинин психология факультетинин профессору Вячеслав Андреевич Иванников аң-сезимсиздикти мындайча сүрөттөйт: «Автоматташтырылган көндүмдө жөндөө гана эмес, багыттоо жана аткаруу ыкмалары да көп учурда ишке ашпайт. Мисалы, бөлмөдөгү өчүргүч көпкө эшиктин оң жагында турса, ал эми оңдоодон кийин ал сол тарапка жылдырылса, адам автоматтык түрдө колун оң жагына издеп табат. узак убакыт."

Эгерде сиз жумуштан же окуудан кийин кийимдериңизди эс-учун билбей туруп отургучка таштап, чай ичкен жериңизге кружкаларды жуубай ыргытып жиберсеңиз, муну менен кылдаттык менен иштөөгө туура келет.

4. Буюмдарды ыргытканга шашпаңыз

Мари сизге кубаныч алып келбеген нерселердин баарын ыргытып салууга кеңеш берет. Бирок, тилекке каршы, көбүбүздүн акчабызды жөн эле ыргытып жиберүү мүмкүн эмес. Ишенимдүү кызмат кылган, так нерсе болгон нерсе бир убакта таштандыга айланып кетеби деп коркобуз. Ошол эле учурда, Кондо бир нерселерди туугандарына өткөрүп берүү же "үй" категориясына түшүрүү идеясын таштап кетүүнү сунуштайт. Биринчисинде сиз башка адамдардын мейкиндигин таштандылайсыз, экинчисинде өтө көп объектилердин маселесин чечпейсиз.

Биздин өлкөдө бир нерсени туугандарына же досторуна өткөрүп берүү опциясы жашоого укуктуу. Эгерде сиздин буюмуңузга муктаж болгон тааныштарыңыз жок болсо, аларды онлайн сатып, турмуштук оор кырдаалга туш болгон адамдарга жардам берүү үчүн аларды экинчи дүкөнгө же борборлорго берсеңиз болот. Бул сиздин үйүңүздүн жүктөрүн түшүрүп, жакшылык кылат.

5. Китептер жана керексиз кагаздар менен күрөшүңүз

Бул жерде Мари ашыкча нерселердин бардыгынан аёосуз түрдө арылууну сунуштайт, бирок чектерди, векселдерди жана башка бюрократиялык кагаздарды ыргытып салуу кеңеши абдан оптималдуу эмес. Тилекке каршы, бизден бир нече жылдар бою коммуналдык төлөмдөрдүн квитанциясын сураган жагдайлар бар, ошондуктан мунун баарын өкүнүчтүү сактоого туура келет. Ошентип, Кондонун башка кеңешин аткаралы: эгер сизге жылына бир жолу бир нерсе керек болсо, энергияңызды ойлоп табуучулук сактоого коротпоңуз. Бул кагаздардын баарын жөнөкөй тунук файлга бүктөп, шкафка салыңыз.

Тынчсыздануу менен ноталарды кол менен жазып, аларды сактаган тырышчаак студент катары бардык окуу жазууларын ыргытып салуу кеңеши да четке кагууга себеп болот. Эгер сиз да билимге мамиле кылсаңыз, анда бул кагаздардан кутулуу жөнөкөй жана пайдалуу болушу мүмкүн: аларды шоколад батончик түрүндөгү символикалык төлөмгө жаш курбуларыңызга тапшырыңыз! Сиздин аракетиңиз таштандыга чөгүп кетпейт жана студенттердин кийинки муундарына жардам берет.

Ошондой эле, жеке мен үчүн Кондонун китептерди ыргытуу идеясы кабыл алынгыс. Албетте, алар бир топ мейкиндикти ээлейт жана эгер сиздин мейкиндигиңиз өтө чектелүү болсо, эң жакшы чечим - электрондук китепке өтүү же телефонуңузга окуу тиркемесин жүктөп алуу.

Эгер сиз үй китепканаңыздан кутулууну чечсеңиз, китептерди мектептерге, коомдук китепканаларга, эски китеп дүкөндөрүнө же жарманкелерге белекке бере аласыз. Дагы бир вариант - буккроссинг кыймылына кошулуу жана жолдо достошуу.

6. Кийимиңизди туура сактаңыз

Мари нерселерди илип койбой, тигинен бүктөп, сактоону кеңеш кылат. Ошентип, кутулардын мазмуну жакшыраак көрүнүп, нерселер азыраак сүрүлүп, узакка созулат, ошондой эле азыраак орун ээлейт. Байпактарга да ушуну айтууга болот: эгер сиз аларды бир топ кылып ороп эмес, экиге бүктөсөңүз, анда алар компакттуураак сакталат жана тартмадан туура жупту табуу оңой болот.

Илгичтерге илинүүгө тийиш болгон кийимдерди (пальто, түкчөлөр, узун көйнөктөр) Мари Кондо оор жана караңгыдан жарыкка жана жарыкка чейин жайгаштырууну сунуштайт: адегенде пальто, андан кийин жеңилирээк куртка жана куртка, андан кийин көйнөк. Эгерде сиз нерселердин энергиясына ишенсеңиз, бул кеңеш энергия балансыңызды түзүүгө жардам берет. Антпесе, кийимдерди мезгилге карап сорттоп, бир нерсени издөө оңой болот.

Акыры

1. Акыркы натыйжа жөнүндө кыялданыңыз жана өзүңүздү өзгөртүүгө шыктандырыңыз.
2. Текчелердеги нерселерди карабаңыз, бирок аларга тийип, жайгаштырыңыз, бул алардын санын жана сапатын баалоого жардам берет.
3. Баарын жайгашкан жери боюнча эмес, категория боюнча сактаңыз: буюмдун бир түрү - бир белгилүү жер.
4. Ийниңизди үзбөңүз жана баарын таштандыга жөнөтүүгө аракет кылбаңыз. Анын ордуна, сиз нерселерди өткөрүп ала турган башка жолдорду издеңиз. Бул башка адамдарга жардам берет жана балким жаңы досторду табат.
5. Маанилүү кагаздардын сакталышын өзгөчө кырдаалда оңой табуу үчүн уюштуруңуз.
6. Кийимдерди сактоо ыкмасын өзгөртүңүз: дүкөнгө тизип койгондун ордуна, футболкаңызды жана ич кийимиңизди вертикалдуу түрдө сактаңыз, навигацияны жеңилдетүү үчүн нерселерди "оор"дан "жеңилге" чейин илип коюңуз.

Албетте, эч кандай кеңеш баарына ылайыктуу болушу мүмкүн эмес - адамдар өтө ар түрдүү. Бирок "Сыйкырдуу тазалоодо" мейкиндикти уюштуруу менен көптөгөн көйгөйлөрдү чечүүгө жардам бере турган кызыктуу жана пайдалуу идеялар бар. Сиз Мари Кондонун китебин окудуңуз беле? Анын ыкмасы сиз үчүн туура болдубу?