Мазмуну:
- 1. Жарыктык деңгээлин тууралаңыз
- 2. Төмөнкү чечимди коюңуз
- 3. Night Shift режимин тууралаңыз
- 4. Караңгы режимди колдонуңуз
- 5. Караңгы тушкагазды коюңуз
- 6. Браузериңизге караңгы режимди кошуңуз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Эгерде сиздин эң жогорку өндүрүмдүүлүк саатыңыз караңгыда болсо, кантип кыйналбоо керектигин билип алыңыз.
1. Жарыктык деңгээлин тууралаңыз
Apple компьютерлери түстөрдү эң сонун чагылдырган жана текстти окууну кагаздан окугандай ыңгайлуу кылган жаркыраган дисплейлер менен жабдылган. Бирок, түнкүсүн же жетишсиз жарык башка шарттарда, бул жакшы караганда көбүрөөк зыян алып келет.
Көздүн чарчап калышын болтурбоо үчүн, жарыктык сенсордун негизинде автоматтык жөнгө салууларга таянбастан, жарыктык деңгээлин кол менен тууралоо жакшы. F1 жана F2 баскычтарын колдонуп, дисплейдин арткы жарыгын лампаңыздан бир аз гана жарыкыраак кылып тууралаңыз. Бөлмө канчалык караңгы болсо, дисплейдин жарыктыгы ошончолук төмөн болушу керек.
Толук караңгылыкта иштөө үчүн, минималдуу деңгээлде да экран өтө жарык болуп турганда, атайын Shady утилитасын колдонсоңуз болот. Жарым тунук катмарды каптап, дисплейди караңгылатат.
2. Төмөнкү чечимди коюңуз
Стандарттык эки эселенген резолюциядан тышкары, Retina дисплейлери экранга көбүрөөк мазмунду батыруу үчүн кеңейтилгенин тандоого мүмкүндүк берет. Көп колдонуучулар бул параметрди колдонушат. Бирок өтө кичинекей текст жана интерфейс элементтери сиздин көзүңүздү чыңалтууга мажбурлайт, бул кечинде көбүрөөк байкалат.
Кырдаалды оңдоо үчүн, кеч иштөө зарыл болгондо экрандын төмөнкү токтомун орното аласыз. Бул үчүн, "Орнотуулар" → "Мониторлор" бөлүмүнө өтүп, "Монитор" өтмөгүнөн масштабдуу резолюцияны тандап, демейки маанини же андан азын коюңуз.
3. Night Shift режимин тууралаңыз
Экрандын муздак көк жалтылдаганы циркаддык ритмдердин бузулушун жана уктап калуу көйгөйлөрүн гана жаратпастан, караңгыда иштегенде көздү катуу оорутат. Көйгөй ушунчалык кеңири таралгандыктан, macOS да экрандын түс тондорун өзгөртүү үчүн орнотулган өзгөчөлүккө ээ.
Бул Night Shift деп аталат жана ал күндүн убактысына жараша түс температурасын автоматтык түрдө тууралайт. Күндүз экрандагы сүрөт өзгөрүүсүз калат, ал эми кечинде ал жылуу жана көзгө жагымдуураак болот. Түнкү нөөмөттү иштетүү үчүн Орнотуулар → Мониторлор → Түнкү нөөмөткө өтүңүз жана "Таң батканга чейин" графикте же убакыт боюнча баштоону тандаңыз.
Бул максаттар үчүн, сиз ошондой эле macOSто Night Shift пайда болгонго чейин бар болгон популярдуу f.lux утилитасын колдоно аласыз. Бул алда канча көп орнотууларды камтыйт жана сиз графикти гана эмес, ошондой эле айрым программалар үчүн өзгөчө учурларды коюуга, ошондой эле белгилүү бир мезгилге ишти токтотууга мүмкүндүк берет.
4. Караңгы режимди колдонуңуз
MacOS Mojaveде Apple көптөн күткөн интерфейстин караңгы режимин кошту, аны кечинде колдонбоо күнөө. Демейки боюнча, ал кол менен гана иштетилет, бирок ыңгайлуулук үчүн бул процессти автоматташтыруу жакшыраак.
NightOwl утилитасын орноткондон кийин, сиз күндүн убактысына жараша интерфейс дизайнын автоматтык түрдө өзгөртүүнү конфигурациялай аласыз. Күүгүм киргенде, колдонмо караңгы теманы күйгүзөт, ал эми эртең менен ал автоматтык түрдө жарыкка өтөт.
5. Караңгы тушкагазды коюңуз
Тиешелүү рабочий тушкагазды колдонуу менен түн темасынын эффектин толуктай аласыз. Ошентип, алар көздү оорутуп, жалпы дизайндан чыгып кетпейт. Караңгы тондор басымдуулук кылгандардын баары болот. Кара фон да иштейт.
MacOS Mojave колдонуучулары динамикалык иш тактасын, күн бою жарыкты өзгөрткөн атайын обои колдоно алышат. Аларды "Орнотуулар" → "Иш тактасы жана экран сактагычы" ачып, андан кийин "Динамикалык иш столунун фону" бөлүмүндөгү сүрөттөрдүн бирин тандап орнотуп алсаңыз болот. Демейки боюнча, алардын экөөсү гана бар, бирок кааласаңыз, көбүрөөк кошуу оңой.
6. Браузериңизге караңгы режимди кошуңуз
Көпчүлүк веб-сайттар дагы эле караңгы режимге ыңгайлашкан эмес жана башка колдонмолордон браузерге өтүүдө көзүңүзгө тийет. Чечим катары сиз Safari окуу режимин түнкү тема менен колдоно аласыз же атайын Dark Reader кеңейтүүсүн орното аласыз.
Бул Safari, Chrome, Opera жана Firefox үчүн жеткиликтүү. Бардык браузерлерде Dark Reader окшош принцип боюнча иштейт, беттердеги фонду жана түстөрдү караңгыга өзгөртөт. Интенсивдүүлүктү жана контрастты каалагандай жөнгө салууга болот, ошондой эле өзгөчө сайттарды алып салууга кошуу мүмкүнчүлүгү бар.
Сунушталууда:
Ыңгайлуу окуу жана түнкүсүн иштөө үчүн экрандын түс температурасын кантип өзгөртүү керек
Экрандын түс температурасы уктап калуу процессине терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Lifehacker операциялык тутумдарга жана үчүнчү тараптын тиркемелерине орнотулган функцияларды карап чыкты, бул сизге аны туура конфигурациялоого жана көзүңүздү чарчатпоого мүмкүндүк берет
Түнкүсүн эмне үчүн тердейсиз: күтүлбөгөн 7 себеп
Эгерде бөлмө ысык болбосо жана дене табыңыз көтөрүлбөсө, түнкү тердөө олуттуу оорудан кабар берет. Лайф хакер аны менен эмне кылууну чечет
Үйдө отуруп иштегендер үчүн керектүү 17 продукт
Бут гамак, билек эс алуу, электр массажер жана башка сиздин жашооңузду жеңилдете турган AliExpress-тен гаджеттер
Стандарттык сааттан тышкары иштегендер үчүн 10 кеңеш
«Жумуш убактысы» деген түшүнүк атактуу болуп, көптөн бери эртең мененки 9дан кечки 6-7ге чейинки интервалды билдирген. Болгону акыркы 3 жыл ичинде бир катар тармактарда иштин кадимки тартиби өзгөрдү – эми биз бул сааттарда иштеп жатабыз деп айта албайбыз.
Пайдалуу эс алуу: Эс алуу үчүн эң пайдалуу 20 китеп
Адамдар эки категорияга бөлүнөт. Биринчиси, эс алуудан сүрөттөрдү, снаряддарды жана сувенирлерди алып келгендер. Акыркысы жаңы идеяларды, жаңы маанилерди жана жашоосун өзгөртүү үчүн заряд алып келет. Эгер сиз эс алуудан муздаткыч магнитин эле эмес, кызыктуу жана пайдалуу ойлорду да алып келүүнү кааласаңыз, анда Lifehacker жана "