2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Прогресс бизге көп нерсе берди, бирок ал бизди өзүбүздүн ички дүйнөбүздү кароо мүмкүнчүлүгүнөн ажыратты.
Окумуштуу жана философ Блез Паскаль айткан: «Адамзаттын бардык көйгөйлөрү жалгыз тынч отура албагандыктан келип чыгат». Биз унчукпай, зеригүүдөн коркобуз. Алардан жана эмоцияларыбыздан качуу үчүн биз дайыма көңүл ачууну издейбиз. Биз өзүбүз менен кантип жалгыз калышты билбейбиз. Блогер жана Design Luck билим берүү долбоорунун негиздөөчүсү Зат Рана эмне үчүн мындай болуп жатканын жана бул боюнча эмне кылуу керектиги тууралуу айтып берди.
Паскальдын билдирүүсү бүгүнкү күндө өзгөчө актуалдуу. Акыркы 100 жылдагы технологиянын өнүгүшүн бир сөз менен сүрөттөп берсек, бул "байланыштуу" деген сөз болот. Телефон, радио, телевидение жана интернет бизди башка адамдарга жакындатты.
Биз өзүбүздөн башка бардык адамдар менен байланышта болгон дүйнөдө жашап жатабыз.
Дээрлик ар бир адам өзүн жакшы билем деп ойлойт: сезимдерин, каалоолорун жана көйгөйлөрүн. Чынында бул такыр эле андай эмес. Биз барган сайын өзүбүздөн алыстап баратабыз. Өзүңдү канчалык ыңгайсыз сезсең, ошончолук өзүңдү жаман тааныйсың. Сиз өзүңүзгө көңүл ачууну табуу менен өзүңүздү ыңгайсыздан обочолонсоңуз болот. Бирок бул дискомфорт баары бир эч жакка кетпейт. Бирок процесстин жүрүшүндө технологияга көз карандылык пайда болот.
Жалгыздыкты жактырбообуз чындыгында зеригүүнү жактырбообуз.
Биз сыналгыга көз каранды болуп калбайбыз, анткени аны көрүү таң калыштуу. Тескерисинче, биз зериккендиктин жоктугуна көз карандыбыз. Биз эч нерсе кылбай, жөн эле болуу кандай экенин элестете албайбыз. Ошондуктан, биз көңүл ачууну жана коомду издеп жатабыз, эгерде алар жардам бербесе - экстремалдуураак нерсе.
Натыйжада, бизди курчап турган дүйнө менен тыгыз байланышта болгонубузга карабастан, өзүбүздү тынчсызданып, жалгыз сезебиз. Бактыга жараша, чыгуунун жолу бар. Коркунуч менен күрөшүүнүн бирден бир жолу - аны менен күрөшүү. Ошентип, зеригүү басып алсын. Ошондо сиз акыры өз оюңузду угуп, башыңызда эмне болуп жатканын түшүнөсүз.
Өз алдынча болуу анчалык деле жаман эмес экенин көрөсүз. Зеригүү да түрткү болушу мүмкүн. Өзүңдү жакшыраак тааныйсың. нерселерди кандай болсо, ошондой кара. Көбүнчө байкабаган нерселерге көңүл бурууну үйрөнүңүз.
Бир нерсеге жаңыча көз караш менен карап, ички чыр-чатактарды чечүү үчүн зериктирүүнү кабыл алыңыз.
Албетте, жалгыздыкта ойлор кээде жагымсыз нукка бурулат. Айрыкча, сиз өзүңүздүн сезимдериңиз, шектенүүлөрүңүз жана үмүттөрүңүз жөнүндө ойлонуп жатканда. А бирок мындай ойлордон аң-сезимсиз качкандан көрө пайдалуураак.
Өзүн түшүнбөсө, калган жашоо курула турган пайдубал болбойт. Өзүң менен жалгыз болуу бардык көйгөйлөрдү чечпесе да, баштоого түрткү берет.
Сунушталууда:
Жалгыз болуу үчүн 13 кеңеш
Riscology.co сайтынын негиздөөчүсү Тайлер Терворен кантип жалгыздыктан ырахат алуунун жана бактылуу болуунун сырлары менен бөлүштү. Биз анын макаласынын котормосун бөлүшөбүз
Эч ким айтпаган 3 маанилүү жөндөм
Көптөр балалык жана өспүрүм кезинде маанилүү нерселер жөнүндө айтышкан эмес. Биз муну оңдоп, турмуштук көндүмдөрдү талкуулоого аракет кылабыз
Жалгыз болуу эмне үчүн пайдалуу?
Жалгыздыкты жакшы көргөндөр аз. Депрессияга жана депрессияга алып келет. Биз ар дайым кандай коом болбосун болууга аракет кылабыз. Кайсынысы маанилүү эмес. Эң негизгиси, жымжырттык бизди толугу менен курчап албайт. Анткени, коом биздин жашообузда чоң роль ойнойт.
Полярдык изилдөөчү жалгыз 5 ай өткөргөн. Мына, ага ачылган маанилүү чындыктар
Катаал жаратылыш болгондо жана айланада адамдар жок болгондо, көп нерсе жаңы көз карашта көрүнөт. Бул макалада Lifehacker Ричард Берд узак экспедициядан кандай турмуштук сабактарды алганын жана алар ар бирибиз үчүн кандай пайдалуу боло аларын айтып берет
Маанилүү маалыматты унутууну кантип токтотуу керек жана уйку эмне үчүн абдан маанилүү
Түнкүсүн мээ маанилүү эмес ойлордун, сезимдердин жана окуялардын сыныктарынан арылат, бирок кээде туура эмес тандоо жасайт. Маанилүү маалыматты унутууну кантип токтотуу керек, биз бүгүн айтып беребиз