Эмне үчүн өсүмдүктөр үйдө жана кеңседе болушу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Негизинен кеңселер плакаттар, ар кандай каттар жана, балким, канцелярдык товарлардын статуэткасы менен кооздолгон, бирок столдун үстүндө өсүмдүк өстүрүлгөн идиштерди көп көрө албайсың. Үйдө адамдар гүлдөрдү жана жабык өсүмдүктөрдү өстүрүүгө көбүрөөк даяр, бирок дагы эле ар бир батир муну менен мактана албайт. Ошол эле учурда, бөлмө өсүмдүктөрү үй ээлерине көптөгөн артыкчылыктарды, анын ичинде ден-соолукка, абаны тазалоого жана концентрацияны жакшыртат. Жана бул божомолдор эмес, ар кандай изилдөөлөр менен далилденген маалымат.

Өсүмдүктөр концентрацияны жакшыртат

Journal of Environmental Psychology журналында жарыяланган изилдөө бөлмөдө өсүмдүктөрдүн болушу адамдын көңүлүн сактап калуу жөндөмдүүлүгүн жогорулатарын көрсөткөн.

Бул табылгалар көңүлдү калыбына келтирүү теориясына негизделген. Теория ар бир адамдын көңүлүн сактоо үчүн чектелген энергиясы бар деп айтылат. Бул резерв сиз иштөөгө жана ага көңүл бурууга болгон күчүңүздү жумшаган убакытты аныктайт. Анан бара-бара бул убакыт азаят.

Сиздин көзөмөлүңүзгө муктаж болбогон көңүл буруунун дагы бир түрү бар. Ал, мисалы, паркта жүргөндө күйөт. Көңүл өзүнөн-өзү шуулдаган жалбырактардан канаттууларга агып, жолдордогу бутактардын көлөкөлөрүн ээрчийт. Бул көңүл эс алууга жана эс алууга жардам берет.

Окумуштуулар табигый, табигый шарттардын таасири, мисалы, жумуш ордунда өсүмдүктөрдүн болушу багытталган, башкарылган көңүлдү "кайра коюуга" жардам берерин көрсөтүштү.

Өсүмдүктөрдүн адамдардын көңүл буруусуна тийгизген таасирин текшерүү үчүн изилдөөчүлөр окуу тестин колдонушту, анда катышуучулар сүйлөмдөрдү үн чыгарып окуп, андан соң ар бир сүйлөмдүн акыркы сөздөрүн айтышы керек болчу.

Катышуучулардын бир тобу тестти айланасында төрт жабык өсүмдүктөр турган столдо, экинчи тобу бир бөлмөдө, бирок өсүмдүктөрү жок эле.

Бардык катышуучулар көзөмөлгө алынган көңүл буруу жөндөмдүүлүгүн көрсөтүү үчүн адегенде бир тестти аткарышты, андан кийин көңүл топтоо жөндөмү өзгөргөндүгүн текшерүү үчүн анча-мынча өзгөртүүлөр менен ушуга окшош дагы бир тапшырманы аткарышты.

Натыйжалар көрсөткөндөй, өсүмдүктөр менен бөлмөдө иштеген катышуучулар экинчи тестте өз көрсөткүчтөрүн жакшыртышкан, ал эми экинчи топ боюнча жыйынтыктар өзгөрүүсүз калган.

Ошентип, өсүмдүктөр эрксиз көңүл бурат, сиз эс алып, жумушка керектүү болгон көңүл буруу жөндөмүңүздү арттырасыз.

Өсүмдүктөр абаны тазалайт

Доктор Брил Вулвертон, мурда Космос изилдөөлөр борборунда. Стеннис коомчулукка НАСАнын көптөгөн изилдөөлөрүн көрсөттү. Ал үй ичиндеги абаны бензол, трихлорэтилен жана формальдегидден тазалоодо өсүмдүктөрдүн эффективдүүлүгүн изилдеген.

НАСАда иштеп жүргөндө Вулвертон жана окумуштуулар тобу 0,44-0,88 м3 өлчөмүндөгү жабык Plexiglass бөлмөлөргө популярдуу жабык өсүмдүктөрдү жайгаштырышкан.

Алар 15 мг/л концентрацияга жетүү үчүн үч химиялык затты тең жабык бөлмөгө сайышкан. 24 сааттан кийин абада химиялык заттардын бөлүктөрү гана калды.

Алынган химиялык заттардын саны 10дон 70%ке чейин, ал эми агып кетүү потенциалы 2,8ден 10%ке чейин гана болгон.

Бул жыйынтыктардан кийин окумуштуулар сыноону кайталашты, бирок бөлмөнүн абасына 0,09-0,39 мг/л бензол жана трихлорэтилен кошушту. Бул параметрлер абадагы химиялык заттардын демейдеги көлөмүнөн дагы эле алда канча жогору болгон.

Сыналган 15 жабык өсүмдүктөр абаны 9,2% дан 89,8% га чейинки эффективдүүлүк менен, орточо 45,1% менен тазалашты.

Мындан тышкары, илимпоздор өсүмдүк жок топурак идиштери бензол жана TCE (трихлорэтилен) 20% га чейин жок кылаарын аныкташкан.

Албетте, бир нече адамдар өз бөлмөсүн топурактан жасалган идиш менен "декорациялашат", ал эми жабык өсүмдүктөр абаны зыяндуу химиялык заттардан тазалоо мүмкүнчүлүгүнөн тышкары, ден соолукту жана жалпы жыргалчылыкты жакшыртууга жардам берет.

Өсүмдүктөр ден соолукту жакшыртат

Мындай тыянакты Канзас университетинин окумуштуулары чыгарышкан. Окумуштуулар бөлмө өсүмдүктөрүн хирургиялык бөлүмдүн бейтаптар бөлмөлөрүнө жайгаштырышкан.

Бул палаталардагы бейтаптар ооруну басаңдатуучу каражаттарды аз сурап, жүрөктүн согушу тынчып, кан басымы төмөндөп кеткен. Мындан тышкары, алар чарчоо жана тынчсыздануу азыраак сезилет жана өсүмдүктөрү жок палаталардан пациенттерге караганда эрте чыгарылышты.

Ушул эле университет дагы бир изилдөө жүргүзгөн, анда бөлмө өсүмдүктөрү кеңселерге жеткирилген. Кызматкерлердин оорулары 60%га азайганы байкалган.

Голландиянын багбанчылык кеңешинин дагы бир изилдөөсү кеңседеги өсүмдүктөрдүн ден-соолукка пайдасын тастыктады. Жумуш орундарына бөлмө өсүмдүктөрү орнотулуп, кызматкерлердин ден соолук көрсөткүчтөрү көзөмөлдөндү.

Көрсө, алар жашылданбаган кеңселерде иштегендерге караганда чарчоо, сасык тумоо, баш оору, жөтөл менен азыраак жабыркашат.

Жок дегенде кээ бир жоголуп кеткен ооруларды өсүмдүктөр абаны эң сонун нымдап, негизинен жалбырактары аркылуу түшүндүрсө болот.

Алар сиңирилген нымдуулуктун 97% бөлүп чыгарышат, ошондуктан бул үйдүн айланасына суу бассейндерин койбостон абаны нымдаштыруунун эң сонун жолу.