Бай болууга жана алдыга койгон максаттарыңызга жетүүңүзгө эмне тоскоол болот

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бул жөнөкөй кеңештер менен көйгөйдү түшүнүп, келечегиңизди өзгөртүңүз.

Сенин катаң эмне

Балким, ар бирибиз бир жолу белгилүү бир нерсени издеп дүкөнгө барганбыз, бирок акырында таптакыр башка нерсе сатып алганбыз. Мындай импульсивдүү сатып алуулар убактылуу кубаныч алып келет жана абдан зыянсыз көрүнөт. Бирок алар капчыгыңызга зыян келтирет.

Изилдөөлөр биз алысты көрө албаган чечимдерди кабыл алууга жакын экенибизди тастыктап турат, анткени алар учурда бирден-бир туура деп эсептейбиз. Убакыттын өтүшү менен ырахаттанып, биз келечекте пайда болушу мүмкүн болгон көйгөйлөр жөнүндө ойлонбойбуз. Маселен, кээ бир адамдар кыска эс алууда эбегейсиз чоң суммаларды коротушат, бирок ошол эле учурда карылык үчүн акча чогултушпайт. Экономисттер муну убактылуу арзандатуу, убакытты артыкчылык деп аташат.

Бирок, кээ бир жакшы кабар бар. Нейролог Моран Серф: "Акыркы жүз миң жыл ичинде, префронталдык кортекстин аркасында адамдар келечекте боло турган окуяларды моделдөөгө үйрөнүштү" дейт. "Ошондуктан, адамдар, мисалы, акырет жашоосу жөнүндө сүйлөшө алышат, бирок жок болсо да."

Бул жөн гана өзүңүздүн жалган тыянакыңызды ишке ашыруу менен сиз алардан арыла аласыз дегенди билдирет.

Келечекте алысты көрө албаган чечимдерден кантип сактануу керек

Эгерде сиз өз бизнесиңизди кургуңуз келсе, белгилүү бир максатка жетүү же адатка айланууну кааласаңыз, алдыга карай ой жүгүртүүнү өрчүтүңүз.

1. Хоббилериңизди каалоолоруңуздан жогору коюңуз

Финансылык эксперт Тиффани Аличе импульстук сатып алуудан сактануунун укмуштуудай жөнөкөй, бирок абдан эффективдүү жолун ойлоп тапты. Ал өзүңө эки суроо берүүнү кеңеш кылат:

1. Бул мага чындап керекпи?
2. Мен муну сүйөмбү?

Эгерде сиздин жообуңуз "жок" болсо, анда сатып алуу тез эле каалоо жана сизди чындап сүйгөн нерсеңизден ажыратышы мүмкүн. Анткени, эгер сиз акчаңызды керексиз нерсеге коротсоңуз, анда сизге чыныгы кубаныч жана пайда алып келе турган нерсеге каражатыңыз болбойт.

Мисалы, кыялыңыз саякаттоо болсо, акчаңызды кымбат баалуу кийимдерге же ресторандарга барууга коротпоңуз. Көптөн күткөн сапарды пландаштыруу ойлонулбаган чыгымдардан куткарууга жардам берет.

2. Эсиңизде болсун: азыр канчалык аз сарптасаңыз, келечекте ошончолук көп болот

Бир изилдөөнүн катышуучуларына жемиш же шоколадды камтыган жумага менюну тандоону суранышкан. Субъекттердин 74% ден-соолукка пайдалуу тамакты, башкача айтканда, мөмө-жемишти тандашкан. Бирок, алар азыр эмне жегиси келет деген суроого 70% шоколадды көрсөтүшкөн.

Сыйлык канчалык көп болсо, биздин тандоо ошончолук акылга сыярлык. Моран Серфтин айтымында, эгер адамдарга бир же бир жумада эки шоколад сунуш кылынса, анда көпчүлүк биринчи вариантты тандайт. Бирок сизден бир-эки жылдан кийин бир кесим шоколад же бир жумадан кийин тандоо суралса, көпчүлүк адамдар бир аз көбүрөөк күтүүнү туура көрүшөт.

Мээңиз сизден кантип алдаарын билүү туура тандоо жасоого жардам берет.

Эгер жолдун кесилишинде болсоңуз, чечим кабыл алууга убакыт бөлүңүз. Бир нече күн же жума күтө туруңуз, ошондо чечимиңиз салмактуураак болот.

3. Өзүңүзгө бузбай турган убадаңызды бериңиз

Азгырыктарды жеңе албасаңыз, атактуу Гомер поэмасынын каарманынан үлгү алыңыз. Сиреналардын чакырыктарына моюн сунбоо жана өлүмдөн качуу үчүн Одиссеус командага аны мачтага бекем байлап, эч кандай учурда аны бошотууга буйрук берген.

Бул ыкма тамекини таштоо жана сергек диетага өтүү мөөнөттөрүн аткарууга чейин бардык нерсеге тиешелүү. Субъекттердин эки тобу пайдалуу тамактарды жегенге убада беришти. Биринчиси убадасын бузса, жумуш ордунда бонустарынан ажырап калууга макул болушкан. Экинчиси - баш тартып, диетаны ушунчалык абийир менен карманган эмес.

Келишим түзүү чындап эле иштеп, жакшы адаттарды өрчүтүүгө же шылдыңга акча коротууну токтотууга жардам берет. Мисалы, спортзалга мүчөлүк сатып алып, сиз сабактарды калтырбайсыз, анткени сарпталган акчага бооруңуз ооруйт.

4. Сизди колдой турган адамды табыңыз

Эгерде сизге радикалдуу Одиссей ыкмасы жакпаса, анда кандайдыр бир максатка жетүү үчүн аракет кылып жаткан досуңузду алып келиңиз. Бири-бириңерди колдоо менен бирге кыйынчылыктарды жана кыйынчылыктарды жеңе аласыңар. Же өзүңүзгө кеңеш менен жардам бере турган компетенттүү насаатчы табыңыз.

Жалгыз чечим кабыл алуу менен, сиз өзүңүздүн көйгөйүңүзгө ушунчалык тынчсызданып, аны чечүү аракетинде жаңысын жаратасыз. Акыр-аягы, бул шашылыш тандоо жасоого алып келиши мүмкүн. Бул учурда, башка адам тарабынан кырдаалды кароо зыян эмес.

5. Өзүңүзгө каржылык жаздык түзүңүз

Сиз өз үйүңүздү кыялданып жатасыз дейли. Узак мөөнөттүү келечекте бул, албетте, пайдалуу инвестиция. Бирок, эгерде сиздин кирешеңиз ипотеканы алууга жол бербесе, анда бул чечимди кылдаттык менен карап көрүңүз. Сатып алуууңузду кийинкиге калтыргыңыз келиши мүмкүн.

Анткени, кээ бирлери ремонт жана башка чарбалык керектеелер сыяктуу кошумча чыгымдарды эсепке алышпайт. Ошондуктан, бир нече ондогон жылдар бою карызга барардан мурун, жамгырлуу күнгө резервдик фонд түзүңүз.