Жаңы төрөлгөн балдар үчүн ак ызы-чуу деген эмне жана аны кайдан алуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Бул үндөр ымыркайларды 5 мүнөттө тынчтандырат. Бирок терс таасирлери да бар.

Ак ызы-чуу деген эмне

Ак ызы-чуу – 20дан 20000 Гцге чейинки бардык аудио диапазонунун жыштыктарын камтыган бирдиктүү фондо үн. Бул кубулуш бардык болгон түстөрдү бириктирген ак түскө окшоштук боюнча аталды (албетте, биз көрүнгөн спектрдин бардык жыштыктарынын электромагниттик толкундары жөнүндө болуп жатат, бирок бул учурда анча деле маанилүү эмес деталдарга кирүүгө болбойт).

Ак ызы-чуунун сулуулугу анын маалыматсыздыгында.

Бул бирдиктүү ызылда анча маанилүү маалымат жок болгондуктан, мээбиз аны тез эле байкабай калат. Кир жуугуч машинанын үнүн ушинтип кабыл албайбыз. Же терезенин сыртындагы жолдон кадимки үндөр. Же жалбырактардын шыбышы.

Ак ызы-чуу кантип иштейт

Ал ак ызы-чуу деген эмне / HowStuffWorks тыштан келген үндөрдү басат. Муну элестетүү үчүн, жакын жерде эки адамдын сүйлөшүп жатканын элестетиңиз. Алардын саны абдан көп болсо да, ар бир үндү даана угууга болот. Бирок андан кийин сүйлөшүүгө үчүнчүсү кирди. Сиз дагы эле обондорду баамдай аласыз, бирок сиз сөздөрдү ким айтып жатканын түшүнбөй жатасыз.

Миң киши сүйлөп жатса, мээ кандайдыр бир үндү ажырата албайт - ачык же дүлөй, катуу же тынч, катуу же жумшак. Алардын баары бири-биринен айырмаланбаган жана маалыматсыз ак ызы-чууга биригет.

Биздин мээбиз бул абалды абдан жакшы көрөт, ал үчүн коопсуз көрүнөт. Ошондуктан, көп адамдар, мисалы, жамгырдын үнүн абдан жакшы көрүшөт.

Жаңы төрөлгөн балдарга ак ызы-чуу кандайча жардам берет

Ак ызы-чуу наристелердин уктап калышына жардам берүү үчүн колдонулат. Жана ал чындап жардам берет. Кичинекей изилдөөдө Дж. А. Спенсер, Дж. Моран, А. Ли, Д. Талберт. Ак ызы-чуу жана уйкуга индукция / 40 ымыркайдын катышуусунда балалык оорунун архиви, окумуштуулар ымыркайларды эки топко бөлүшкөн. Ак ызы-чуу биринчи күйгүзүлдү. Экинчисин салттуу ыкмалар менен уктатууга аракет кылышкан - колдору менен термелдеп же бешикке калтырып.

Биринчи топтогу 16 наристе ак ызы-чууну күйгүзгөндөн 5 мүнөттөн кийин уктап кетишкен. Экинчи тайпада бир эле убакта бешөө гана уктап калган.

Бул гипноздук эффекттин эки себеби бар деп эсептелет.

1. Ак ызы-чуу бөтөн үндөрдү жаап салат

Бул сезимтал ымыркайлар же эки же андан көп балалуу үй-бүлөдө жашагандар үчүн маанилүү. Көбүнчө мындай наристелер үчүн үндөрдөн улам уктап калуу кыйынга турат, бирок жалпы фонго караганда: кокусунан эшиктин кагылышы, өтүп бара жаткан машинанын сигналы, бир туугандардын үнү.

Ак ызы-чуу басылып, бул бөтөн үндөр мээге көрүнбөй калат. Бул бала уктап, тынчыраак уктайт дегенди билдирет.

2. Ак ызы-чуу тынчтандырат

Монотондуу күңүрт ызы-чуу балага жатында жатканда уккан үндөрдү эске салат. Ошол бактылуу учур сыяктуу угулат (мисалы, термелүү, күңүрт жарыктар), ак ызы-чуу балаңызды жашоонун алгачкы айларында тынчтандырат.

Ак ызы-чуу кимге ылайыктуу?

Дароо айталы: бардыгы үчүн эмес. Көпчүлүк балдар (чоңдор сыяктуу эле) маалыматсыз ызылдаганды жакшы көрүшөт. Бирок аны жактырбагандар да бар.

Ымыркай ызы-чуу көчөдө коляскада оңой уктап калса же иштеген телевизордун, желдеткичтин, кир жуугуч машинанын, куюлган суунун үнү менен уктап калса, ага "уктатуучу дары" катары ак ызы-чуу да ылайыктуу. Бирок балаңыздын көп жыштыктагы үндөрдүн реакциясын так билүү үчүн эксперименттик жол менен гана жасалса болот.

Качан ак ызы-чуу зыяндуу болушу мүмкүн

Бул жагымдуу жана коопсуз көрүнөт, бирок окумуштуулар дагы эле этият болуп, мүмкүн болгон терс таасирлери жөнүндө эскертишет.

1. Укуунун начарлашы

2014-жылы Американын педиатрия академиясы 14 популярдуу ак ызы-чуу аппараттарын сынап көргөн. Көрсө, алардын баары С. С. Хью, Н. Е. Вольтер, Э. Дж. Пропст ж.б. Ымыркайлар үчүн уктоочу машиналар жана коркунучтуу үн басымынын деңгээли / Педиатрия Балдар үчүн сунушталган ызы-чуунун деңгээли 50 децибелди түзөт. Генераторлор көбүнчө түнү бою иштегендиктен (жана камкор ата-энелер да мүмкүн болгон бөтөн үндөрдү басаңдатуу үчүн аларды өчүрүп коюшат), бул баланын угуусунун начарлашына алып келиши мүмкүн.

2. Кечиккен сүйлөө өнүгүүсү

Жогоруда айтылган ошол эле изилдөө бул коркунуч жөнүндө эскертет. Эгерде наристенин угуусу начар болсо, анда ал чоңдордун сөзүн нормадагыдай так кабыл албайт. Жана бул анын сүйлөө өнүгүүсүнө таасир этет.

Тобокелдиктерди азайтуу үчүн педиатрлар мындай аппараттарды керебеттен 2 мден кем эмес аралыкта орнотууну жана үнүн төмөн же орточо деңгээлде кармоону сунушташат.

3. Көз карандылык

Ак ызы-чууга жакшы жооп берген балдар чындыгында жакшы укташат. Бирок алар мындай үн колдоосуна көнүп калышат. Эгерде кандайдыр бир себептерден улам, бала ак ызы-чуу генератору жок уктап кетүүгө аргасыз болсо, анда уйку көйгөйлөрүнүн жогорку ыктымалдыгы бар.

Жаңы төрөлгөн балдарга ак ызы-чуу кайдан алынат

1. Өзүңдү түз

Желдеткичти, кондиционерди, нымдагычты болжолдонгон уйку убактысына күйгүзүңүз: бул аппараттар ак ызы-чууга абдан окшош үндөрдү чыгарат.

2. Ак үн генератору орнотулган фаршты сатып алыңыз

Бул оюнчуктар баланын уйкусу үчүн идеалдуу үндөрдү чыгарат. Алар эненин жүрөгүнүн кагышын, жамгырдын үнүн, шаркыратманы, шамалды элестетет. Эреже катары, сиз ак ызы-чуунун ондогон варианттарынан тандап, алардын ичинен бала эң жакшы жооп бере турган вариантты таба аласыз.

Ошондой эле, ушул сыяктуу гаджеттер балдардын түнкү чырактары же өз алдынча түзүлүштөр түрүндө жеткиликтүү.

3. Интернетте ак ызы-чууну күйгүзүңүз

Интернетте ак ызы-чууну онлайн режиминде жүктөп алуу же угуу үчүн жетиштүү ресурстар бар. Мындан тышкары, анын ар кандай версиялары бар: жамгыр тамчыларынын үндөрү же телевизордун ышкырыгы менен ак ызы-чууну тандай аласыз.

4. Мобилдик тиркемени жүктөп алыңыз - ак ызы-чуу генератору

Алардын көбү бар, табитиңизге жараша тандаңыз.