Мазмуну:
- Биз кээ бир фактыларды башкаларга караганда жакшыраак эстейбиз
- Үйүлгөн эскерүүлөр ой жүгүртүүдөгү каталарга алып келет
- Бирок когнитивдик бурмалоодон качууга болот
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Эстутумдардан келип чыккан когнитивдик бурмалоо чындыкка объективдүү баа берүүгө тоскоолдук кылат.
Биз кээ бир фактыларды башкаларга караганда жакшыраак эстейбиз
Көптөгөн адамдардын өмүрүн алган теракт тууралуу уккансыздар. Каргашалуу окуя бардык каналдарда айтылып, бардык басылмаларда жазылган, буга чейинки ушуга окшогон окуялар эскерилген. Эми сиздин шаарыңызда каалаган убакта теракт болушу мүмкүн деп ойлойсуз.
Эл көп чогулган жерлерден качыңыз жана көчөгө этияттык менен чыгасыз. Бирок ошол эле маалда унаа сүзүп кетүү ыктымалдыгы теңдешсиз жогору экенин унутуп, кызыл жарыкта жолдон өтө бересиң.
Же дагы бир мисал. Сиз лотереядан утуп алган адамдар тууралуу макаланы окудуңуз. Күндөрдүн биринде алар билет сатып алышып, бактысы жаралган. Сиз байгеге ээ болуу мүмкүнчүлүгүңүз жетиштүү деп ойлой баштайсыз.
Ошол эле учурда лотереяга катышкан миллиондогон башка адамдар эч нерсе албаганын унутуп каласыз. Ой жүгүртүүдөгү ушуга окшогон бурмалоолор көп кездешет.
Үйүлгөн эскерүүлөр ой жүгүртүүдөгү каталарга алып келет
Бул ката жеткиликтүүлүк эвристикасы деп аталат. Бул интуитивдик процесс, анда адам окуянын жыштыгын же мүмкүнчүлүгүн окшош окуялардын мисалдары канчалык оңой эсинде сакталып калганына карап баа берет. Биз аны чечим кабыл алуу же идеяны баалоо керек болгондо колдонобуз.
«Жеткиликтүүлүк эвристикасы» термини 1973-жылы психологдор Амос Тверский жана Даниел Каннеман тарабынан киргизилген. Бул процесс аң-сезимсиз ишке ашат жана ал «Эгер бул жөнүндө ойлонсоң, анда маанилүү» деген принципке негизделген. Оңой эле ойго келген нерсе чындыгында караганда кеңири таралган жана ишенимдүү көрүнөт.
Көйгөй, кээ бир окуялар башкаларга караганда жакшыраак эсте калат.
Кээде окуя жаңылыкка же ага байланыштуу окуяларга байланыштуу эсинде сакталып калат. Теракт же акуланын адамга кол салуусу сыяктуу адаттан тыш окуялар биз үчүн маанилүүрөөк көрүнөт. Ошондуктан, алар абдан көп кездешет деген туура эмес пикир бар.
Ал эми кээде бул прессанын кеңири жайылышына байланыштуу болот. Мисалы, биз авиакырсык тууралуу кабарларды угуп, учак менен учуудан коркуп жатабыз, бирок автокырсыктар көп кездешет.
Изилдөөчүлөр депрессияга каршы дарыларды жарнамалоодо ушундай жагдайды сүрөттөшкөн. Антидепрессанттар жөнүндө көбүрөөк уккан сурамжылоонун катышуучулары көбүрөөк дарыларды эстешкен. Жана алар калк арасында депрессия кеңири таралган деп ойлошкон.
Башка илимпоздор адамдар дүкөндүн баа саясатын баалоодо да жеткиликтүүлүк эвристикасын колдонорун далилдешти. Андагы кымбат эмес буюмдарды канчалык көп ойлошсо, алар бүтүндөй дүкөнгө ошончолук жогору баа беришет.
Бирок когнитивдик бурмалоодон качууга болот
Эскерүүлөргө ишенбе, алар эң жакшы кеңешчи эмес. Фактыларга гана ишен. Ырасталган маалыматтарды издеңиз, статистиканы изилдеңиз. Карама-каршы мисалдарды эстегенге аракет кылыңыз, анан чечим кабыл алыңыз. Башкача айтканда, лотерея билетин сатып алардан мурун, утушка ээ болуу ыктымалдуулугу кандай экенин карап көрүңүз.
Эгер сиз продуктуну иштеп жатсаңыз, атаандашкан изилдөөлөр менен чектелбеңиз. Келгиле, X жана Y компаниялары бир эле ыкманы колдонушат дейли, бирок бул сизге жардам берет дегенди билдирбейт. Кардарларыңыздын муктаждыктарына жараша чечим кабыл алыңыз. A / B тестирлөө жүргүзүү, маалыматтарды чогултуу, колдонуучунун пикирлерин алуу.
Мээ колунда бар эскерүүлөргө таянарын унутпоого аракет кылыңыз жана маселени ар тараптан изилдеңиз. Бул объективдүү чечим чыгаруунун бирден-бир жолу.
Сунушталууда:
Эмне үчүн биз бир нерсени өткөрүп жиберүүдөн коркобуз жана убакытты текке кетирүү коркунучу менен кантип күрөшүү керек?
Эгерде сизди дайыма “кеч болуп калды” деген ой үстөмдүк кылып турса, анда жөнөкөй иш-аракеттер менен андан арылыңыз. Ал эми текке кеткен убакыт андай көрүнбөйт
Эмне үчүн биз маанилүү нерсени өткөрүп жиберүүдөн жана аны кантип оңдоодон коркобуз
Эгер сиз кандайдыр бир нерсени жоготуп алуудан коркуп, социалдык медиа каналыңызды тынымсыз сыдырып жүрсөңүз, анда пайдасыз жоготуу синдрому болушу мүмкүн. Эмне үчүн пайда болгонун түшүнүү
Эмне үчүн биз жумушта дайыма чөгүп кетебиз жана бул үчүн эмне кылуу керек
Эгерде сиз жумушта дайыма бош эмес болсоңуз, бул кеңештерди колдонуңуз, ошондо сиз дагы мындай абалга кабылбайсыз
Ийгиликтүү карылык деген эмне жана эмне үчүн бул тууралуу эрте ойлонуу керек
Коомдук жигердүүлүк, көз карандысыздык, жашоодон канааттануу, кызыгуулар жана хоббилер - Лайфхакер карылык жөнүндө мүмкүнчүлүктөр мезгили катары айтат
Мага кантип жашоону үйрөтпө: эмне үчүн биз башкалардын таасирине берилип кетебиз жана бул адаттан кантип арылуу керек?
Айланабыздагы адамдардын таасири жашообузду кыйла татаалдаштырат. Биз сизге башка бирөөнүн пикирине карабай өз алдынча чечим чыгарууну үйрөнүүнү айтабыз