Сизди коронавирустан сактап калбаган 11 популярдуу кеңеш

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Эмне үчүн С витаминин жогорку дозада ичпеш керек, эфир майлары менен дем алып, интернеттен вакцина издеш керек.

ДСУ колду жакшылап жууп турууну же аларды дезинфекциялоочу каражаттар менен үзгүлтүксүз дарылоону, медициналык беткап кийүүнү, башкалар менен азыраак контактта болууну, бөлмөнү желдетүүнү, суюктукту жетиштүү ичүүнү жана сергек жашоону сунуштайт. Жана бул негиздүү.

Бирок Интернетте далилдүү медицинага эч кандай тиешеси жок көптөгөн башка сунуштар бар. Аларды ээрчибеш керек. Болбосо, денеге зыян келтирип же акча жоготуп алышыңыз мүмкүн.

1. С витамининин шок дозасын ичиңиз

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, С витамини сасык тумоонун алдын алуу жана дарылоо үчүн., витамин С кошулмаларын кабыл алуу COVID-19 камтыган ОРВИ жуктуруп алуу коркунучун азайтпайт жана оорунун жүрүшүн жеңилдетпейт.

Ал эми социалдык тармактарда айрым “дарыгерлер” сунуштаган витамин С шок дозалары таптакыр коркунучтуу. Күнүнө С витаминин көп ичсе болобу? аскорбин кислотасын 2000 мг ашык эмес кабыл алуу. Бул дозадан ашып кетүү тамак сиңирүүнүн бузулушуна (жүрөк айлануу, диарея, кусуу), баш ооруга жана ал тургай С витамининин бөйрөктөгү таштарынын пайда болушуна алып келиши мүмкүн.

2. Цинк кошулмаларын кабыл алыңыз

Кыштын аягынан бери интернетте америкалык вирусолог Жеймс Робб жакындарына жиберген электрондук кат тарады. Дарыгер инфекциянын коркунучун төмөндөтүүчү негизги гигиеналык эрежелерди тизмелейт, ошондой эле цинк кошулган пастилкаларды (пасилкалар) алууну сунуштайт. Катта айтылгандай, алар вирустардын, анын ичинде Вухандын кекиртеги менен мурун жуткундагы көбөйүшүнө бөгөт коюуга жөндөмдүү.

Вирусолог Джеймс Робб Калифорния университетинин Патология бөлүмүндө бар жана иштейт. Жана ал чындыгында ушундай билдирүү жөнөттү. Бирок, өз сөзү менен айтканда, белгилүү патолог бул вирустук коронавирустук кеңеш катын жазганбы?, текстти үй-бүлөсүнөн башка бирөө окуйт деп күткөн эмес. Ошондуктан, туюнтмаларда туура эмес болгон.

Вирусолог катары менин тажрыйбам боюнча, цинк кошулмасы көптөгөн вирустардын, анын ичинде коронавирустун көбөйүшүн басат. Мен COVID-19 учурда бул да иштеши мүмкүн деп күтөм. Бирок менде аны далилдей турган так эксперименталдык далилдер жок.

Джеймс Робб Цинк ден соолук боюнча вирустук жазуучу (Snopes интервьюсу)

Жалпысынан алганда, цинк кошулмалары пайдасыз эмес. Алар коронавирусту жуктуруп алуу коркунучун азайтпайт. Бирок, кээ бир маалыматтарга караганда, цинк пастилкалары коронавирустан сактай алабы? Дарыгерлердин айткандары SARSтин узактыгын кыскарта алат. Бул жагынан алганда, цинк симптомдору башталгандан кийин биринчи 24 сааттын ичинде жана жок дегенде 75 мг өлчөмүндө кабыл алынган болсо, натыйжалуу болот (биз элементардык же таза цинк деп аталган жөнүндө сөз болуп жатат; дозасы көрсөтүлгөн диеталык кошулмалардын пакети).

Бирок бул жерде коркунуч бар. Эгер сиз аны ашыкча ашырып, күнүнө 150 мг элементтик цинктен көп ичсеңиз, микроэлементтүү цинк уулуу Цинкке айланат. Уулануу жүрөк айлануу, кусуу, диарея, ичтин карышуусу, баш оору менен сезилиши мүмкүн. Андан дагы олуттуу кесепеттери бар - анын ичинде иммунитеттин төмөндөшү. Бул сизди COVID-19га көбүрөөк аялуу кылат.

3. Арак, чача жана башка күчтүү суусундуктарды ичиңиз

Канзас-Ситидеги (АКШ) Сент-Люк ооруканасынын логотиби бар каттын экранынан кийин популярдуу болгон дагы бир интернет миф Фейсбукта тараган. Расмий кагазга окшош кагаз катуу ичимдиктерди, өзгөчө арак ичүү коронавирустан коргой аларын билдирди.

Албетте, "документ" жасалма ЖАЛГАН болуп чыкты: Алкоголдук ичимдиктер "коронавирус коркунучун азайтат": Сент-Лук ооруканасы бул билдирүүгө эч кандай тиешеси жок экенин билдирди.

COVID-19 менен күрөшүүдө алкоголдук ичимдиктерге үмүт ДСУ сунуш кылбайт. «Алкоголду ченеми менен гана ичүү керек. Ичимдик ичпеген адамдар инфекциянын алдын алууга аракет кылбашы керек”, - дейт алкоголдук ичимдиктер жаңы коронавирустун алдын алабы? Фейсбук баракчаңыздагы уюм.

4. Колду жана бетти дезинфекциялоо үчүн арак колдонуңуз

Арактын негизи болгон этил спирти чынында эле коронавирусту жок кылууга жөндөмдүү. Бирок, ошондой эле кабыгы бар башка вирустар сыяктуу: спирт анын липиддик (май) катмарын жок кылат.

Бирок маанилүү бир түшүндүрмө бар: алкоголдун концентрациясы 60% кем эмес эритмелер гана вирустар менен эффективдүү күрөшө алат. Эпидемиологиялык кол гигиенасынын фонунда жана скрабтар менен сүртүүлөр үчүн эң маанилүү агенттерге баа берүү. Арактын күчү 40% түзөт. Ошондуктан, аны дезинфекциялоо үчүн акыркы чара катары, самын жана суу жок же эффективдүү антисептик жок болгондо гана колдонуу мааниси бар.

5. Чайга чайкоо

Интернетте алар туздуу суу, спирт, уксус, агартуучу каражатты колдонууну сунушташат… Бирок, дарыгерлердин айтымында, Коронавирус оорусу 2019: Миф vs. Чынында, булардын эч бири жардам бербейт.

Чайкоо сизди COVID-19дан коргой албайт. Бирок, жана башка респиратордук инфекциялардан.

Мындан тышкары: чайкоо, айрыкча, спирт жана кислотасы бар чайкоо, тамактын былжыр челинин жана назофаринстин күйүп кетиши мүмкүн.

6. Прополис жана эфир майлары менен дем алыңыз

Ошентип, бир видеодо медициналык беткап кийүү сунушталат, анын ичинде прополис менен нымдалган жаздыкча чапталган. Тилекке каршы, бул сунуш далилдүү медицина менен эч кандай байланышы жок. Жана бул, албетте, 2019-жылдагы Коронавирус оорусун сактап кала албайт: Миф vs. Сизди коронавирустан.

Мындай текшерилбеген ыкмалардын популярдуулугу ушунчалык чоң болгондуктан, АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) жана Федералдык Соода Комиссиясы жада калса Коронавирустун жаңыртуусу жөнүндө эскертүү катын да чыгарышты: FDA жана FTC COVID-19ны дарылоо же алдын алуу үчүн жалган продукттарды саткан жети компанияга эскертет. COVID-19ну дарылоо же алдын алуу үчүн эфир майларын талап кылган сатуучуларга.

Ошол эле прополистин айыктыруучу күчүнө таянып, оорулуу адам оорунун белгилерине көңүл бурбай, медициналык жардамга кайрылууну кечиктирип коюшу мүмкүн. Натыйжада, бул ооруну чындап эле өмүргө коркунуч туудурган абалга келтирет.

7. Ысык суу ичиңиз

Бул жасалма илимий сунуш эки нерсеге негизделген:

1. Болжолдуу маалыматтарга караганда, коронавирус 27°C температурада өлөт. Ошондуктан алкымга түшүп калса, жылуу нерсе ичүү керек.
2. Ичкенде суу вирусту ашказаныңызга төгөт. Ал эми ал жерде инфекция ашказан кислотасы менен жок кылынат.

Бирок эгер коронавирус 27°С температурада өлсө, температурасы 36,6°С болгон адам денесинде жашай албайт. Ал эми жалпысынан SARS - CoV - 2 кандай температурада жок болору азырынча белгисиз. Анын эң жакын тууганы SARS - SARSти пайда кылган CoV 56°Сге чейин 15 мүнөт ысыганда өлдү.

Экинчи пункт да туура эмес. Коронавирус - бул дем алуу жолдорун жугузуучу респиратордук вирус. Ошондуктан анын белгилери ОРВИге окшош. Сууну жутуу менен дем алуу жолдорунан (мисалы, мурундун көңдөйүнөн же мурун-карындан) вирусту жууп салуу физикалык жактан мүмкүн эмес.

8. Мурунду туздуу (салин) эритмеси менен тез-тез чайкап туруу

2019-жылдагы Коронавирус романынан бир дагы далил жок: мурунду үзгүлтүксүз чайкоо коронавирустан коргойт деген миф Бустерс.

Бирок ал бронхит же пневмония менен татаалдашкан эмес, жалпы ЖРВИде абалды жеңилдетип, айыгууну тездетет.

9. Сарымсак көп

Сарымсак ден соолукка пайдалуу продукт болуп саналат. Бирок анын коронавирустан коргой турганы тастыкталган жок. Роман Coronavirus 2019: Myth Busters. Бирок ашыкча болуп кетүү коркунучу бар.

Британдык BBC News Coronavirus маалымат булагы: Сиз этибарга алышыңыз керек болгон жасалма ден-соолук кеңеши South China Morning Post гезитине шилтеме берип, 1,5 кг чийки сарымсак жегенден кийин тамак оорусун дарылоого аргасыз болгон аялдын окуясын келтирет.

10. Дем алуу машыгууларына үмүт

Дем алуу көнүгүүлөрү өпкөңүздү бекемдеп, эс алып, стресстен арылууга жардам берет. Алар ошондой эле кээде пневмониядан айыгууда же астма же өпкөнүн башка өнөкөт ооруларынан жапа чеккен адамдарга дайындалат.

Бирок, дем алуу практикасы SARSтин, анын ичинде Вухандагы COVID-19 коронавирусунун алдын алаарына эч кандай илимий далилдер жок.

11. Коронавируска каршы вакцина сатып алуу

Жана ал чындап эле сатылып жатат: Avito жана жергиликтүү соода аянттарында, жок, жок, жана ушул сыяктуу кулактандыруулар өтүп кетет. Албетте, анын артында элдин баш аламандыгынан жана эпидемиядан коркуу сезиминен пайдалангысы келген шылуундар турат.

Жөнөкөй нерсени эсте. COVID-19 романы Coronavirus 2019 үчүн вакцина же "сыйкырдуу таблетка" жок: Миф Бустерс.

Балким, ушундай дарылар жаралат. Бул боюнча дүйнө жүзү боюнча миңдеген илимпоздор иштеп жатышат жана Clinicaltrials (бул дүйнө жүзү боюнча өткөрүлгөн жеке жана мамлекеттик клиникалык сыноолордун америкалык маалымат базасы) SARS - CoV - 2 коронавирусуна байланыштуу 100дөн ашык COVID-19 клиникалык сыноолору жүргүзүлгөн. катталган. А балким бул тез эле ишке ашат.

Бирок вакцина жаралгандан жана аны колдонуунун башталышына чейин дары алгач жаныбарларда, андан кийин адамдарда сынала турган айлар болот. Изилдөөлөр дарынын натыйжалуулугун жана коопсуздугун аныктагандан кийин гана ал сертификацияланып, сатыкка чыгат. Бул маалымат сөзсүз жаңылыктарда болот - сиз аны сөзсүз өткөрүп жибербейсиз.

Ага чейин сизди коронавируска каршы дары менен азгырып жаткан бардык жарнамаларды шылуундук деп эсептеңиз.

Коронавирус. Ооругандардын саны:

243 050 862

дүйнөдө

8 131 164

Россияда Картаны көрүү