Эгер өспүрүм кечиктирип жатса, эмне кылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Чоңойгон баланын маанилүү жана керектүү нерселерди жасоого абсолюттук каалабагандыгына дуушар болгон ата-энелер үчүн кеңеш.

Себебин таап, өспүрүмгө түшүндүрүңүз

Өспүрүм кийинкиге калтыруу жөнүндө эмнени билиши керек? Биринчиден, анын себептери. Алар болушу мүмкүн:

• Когнитивдик: "Мен муну кийинчерээк жасайм".
• Аффективдүү: "Ой, бул кызыксыз жана кызыксыз."
• Жүрүм-туруму: «Кызыктуу көрүнгөндү кылам, калганына түкүрөм».

Бул факторлор - чогуу жана өзүнчө - анын иш-аракеттерине тоскоол болушу мүмкүн, активдүүлүктүн төмөндөшүнө, милдеттерди аткаруу үчүн артыкчылыктарды алмаштырууга алып келет. Эгерде өспүрүм өз убагында мындай көрүнүштөрдү байкаса, кийинкиге калтырууну эң алгачкы этапта токтотуу мүмкүнчүлүгү жогорулайт.

Эмпатия көрсөт

Эмпатия – бул башка адамдын сезимдерин жана ой-пикирин көрүү, түшүнүү жана кабыл алуу жөндөмү. Көбүнчө бизди түшүнүп, акылга сыярлык идеяларды сунуштагандарды уккубуз келет. Көбүнчө тышкы дүйнө менен согушуп жүргөн өспүрүм үчүн ата-эненин эмпатикалык колдоосу өзгөчө маанилүү.

Баррикадалардын ары жагында турбагыла. Өспүрүмүңүз менен досуңуздай болуп сүйлөшүңүз. Сиз досторуңузду айыптап, ачууланган каралоо менен урушпайсыз, туурабы?

Ата-эненин эмпатиясы өспүрүмдөрдүн стресс деңгээлин азайтат, өзүнө болгон ишенимди жогорулатат жана окуудагы жетишкендиктерге оң таасирин тийгизет.

Эмпатия, өзгөчө, создуктурууну жок кылуу үчүн биринчи жана балким эң маанилүү кадамда маанилүү. Өспүрүмдөрдүн көйгөйүн таануу жана кабыл алуу маанилүү. Ошентип, сен чоңойгон баланын таянычы, анын ишенимдүү түшүнүүчү досу болосуң.

Ага өзүн өзү башкара билүүгө жардам бер

Өзүн-өзү башкарууга жана билимге карай жол адам өзү үчүн жана жашоосундагы бардык маанилүү окуялар үчүн жоопкерчиликти алат деп болжолдойт.

Өзүн-өзү башкаруу жоопкерчиликтүү иш-аракетке алып баруучу туура ойлор менен бекемделген реалдуу перспективаларга негизделген. Өспүрүм студент үчүн бул жогорку балл алуу жана каалаган адистиги боюнча окуу, кызыкчылыктарын жана жөндөмдөрүн эске алуу менен кесип тандоо жана ар кандай эмоционалдык тажрыйбаларды алуу, анын ичинде башка адамдар менен өз ара аракеттенүү аркылуу аң-сезимдүү каалоо.

Өзүн өзү башкаруунун жогорку деңгээли жогорку өндүрүмдүүлүктү камсыз кылат жана создуктуруудан коргойт. Жаштык - бул сапатты жогорулатуу үчүн эң сонун мезгил.

Команда болуңуз

Сиздин эмпатияңыз өспүрүмдөргө өзүн өзү башкара билүү жөндөмдөрүн өнүктүрүүгө жардам берет. Бир аз эксперимент менен баштаңыз, бири-бириңизди аягына чейин колдоп туруңуз.

Биринчиден, өзүңүзгө конкреттүү максаттарды коюңуз. Алар маанилүү, маңыздуу, өлчөнгөн жана жетүүгө мүмкүн болушу керек. Мисалы, сиздин максатыңыз - формаңызды калыбына келтирүү же бир нече фунттан арылуу. Өспүрүм окуусунан бир нерсени тандай алат: чейректин А баллын, эң сонун экзаменди же маанилүү мелдеште сыйлыкты. Бул баланын максаты, анын чакырыгы.

Андан кийин, иш-аракеттердин планын түзүңүз. Сиздин планыңыз арыктоо үчүн тамак-ашты оңдоо жана көнүгүү программасы. Өспүрүм жагынан, окуу курстары, окуу үчүн китептердин тизмеси жана практикалык сабактардын графиги бар. Күн сайын тапшырманын белгилүү бир бөлүгүн аткарыңыз.

Эң негизгиси ырааттуу болуңуз жана жалкоо болбоңуз. Сиздин тажрыйбаңыз, сиздин катышууңуз, создуктурууга каршы күрөшүңүз өспүрүм үчүн үлгү.

Эксперимент учурунда өзүңүздүн эмоцияларыңызды, пикириңизди жана тажрыйбаңызды эркин алмашыңыз: эң кыйыны эмне болду, эмнени такыр кылгыңыз келбеди же кайсы этапта жеңилдик келди. Эксперимент максатка жетүү менен аяктайт: сиздин шартыңызда арыктоо, өспүрүмдө чейрек же семестр үчүн эң жакшы баа.

Сиз кемчиликсиз болушуңуз керек эмес. Прогресс – бул эски ыкмалар менен максаттарга жетүүнүн жаңы жолдорунун ортосундагы күрөш. Кичинекей каталар жолдо табигый нерсе. Эмпатия деген мына ушунда: сиз соттобойсуз, сиз кабыл аласыз жана колдойсуз.