Беттеги безетки кайдан пайда болот жана алардан кантип арылуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Безеткини көз жаздымда калтырууга болбойт. Алар бир нерсе туура эмес болуп жатканын айтышат.

Артка безетки кайдан пайда болот?

Мындай жагымсыз жагдай катары безетки спине ээ, негизинен, эки гана себеп: тышкы жана ички. Анда, адаттагыдай эле, нюанстар бар.

Тышкы себептер

Кеп исиркектер жагымсыз чөйрөгө теринин сезгенүү реакциясы болуп калган учурлар жөнүндө. Бул реакциянын эң кеңири таралган себеби - аркадагы безеткиден кантип арылуу керек:

1. Начар гигиена … териде плечолордун аймагында көптөгөн май бездери бар. Себум безеткилерди пайда кылган ар кандай бактериялар үчүн эң сонун көбөйүүчү жер. Кимдир бирөө азыраак май чыгарат, бирөө көбүрөөк. Ал эми экинчи категорияда болсоңуз, белиңиздин гигиенасына кылдаттык менен мамиле кылуу маанилүү.
2. Синтетикалык кийим … Табигый кездемелерден тигилген кийимдер нымдуулукту жакшы сиңирип, теринин дем алышына мүмкүнчүлүк берсе, анда синтетика көбүнчө термостун бир түрүнүн ролун ойнойт. Начар вентиляциядан улам биз активдүү тердейбиз, тер териде калат жана май сыяктуу микробдордун жыргалчылыгын жана купуялыгын жакшыртат. Мунун бардыгы менен.
3. Ашыкча тар тар футболкалар жана свитерлер … Алар түзмө-түз кирди сүртүп, тешикчелериңизге терди алат.
4. Бошогон чач … Алар өздөрүнүн кир жана майын аркасындагы тери менен бөлүшүшөт. Мындан тышкары, чачтын учтары терини дүүлүктүрүп, ашыкча май бөлүп чыгарат.
5. Туура эмес крем же лосьон колдонуу … Мисалы, ашыкча майлуу күндөн коргоочу крем сиздин аркаңызды күндүн нурларынан эң сонун коргой алат, бирок ошол эле учурда тешикчелерди жаап коюу кудайсыз, сезгенүү коркунучун жогорулатат.

Чынында, бул тышкы себептердин толук тизмеси эмес. Илим чынчылдык менен моюнга алат, ал ар дайым исиркектер үчүн өбөлгө болгон жагдайларды кармай албайт. Бул ар бир адамдын индивидуалдык өзгөчөлүктөрүнө жана кээде безеткинин такыр күлкүлүү көрүнгөн себептерден улам пайда болушуна байланыштуу. Мисалы, алар кадимки рюкзактан же унаа айдаганды сүйгөнүңүздөн (орундук аркаңызды басып, терини кыжырдантат - эми сиз безеткинин ээсисиз) себеп болушу мүмкүн.

Ички себептер

Алардын арасында, дарыгерлер Артка безеткиден кантип арылуу керектигин белгилешет:

1. Генетика … Безеткинин пайда болушу көбүнчө ата-энелерден келип чыгат.
2. Гормоналдык өзгөрүүлөр … Арткы жана далыдагы безеткилер өспүрүм курактагы көптөгөн адамдарда пайда болот - бул дененин реструктуризациясына байланыштуу. Аялдарда безеткинин пайда болушу этек кир жана кош бойлуулук учурундагы гормоналдык өзгөрүүлөрдөн да пайда болот.
3. Стресс … Эмоционалдык стресс түздөн-түз исиркектерди жаратпайт. Бирок, алар гормондорго же иммундук системага таасир этиши мүмкүн, бул болсо, өз кезегинде, исиркектерди жаратат.
4. Күч өзгөчөлүктөрү … Жогорку гликемикалык индекси бар азыктар (сиз алардын тизмеси менен таанышсаңыз болот) жана сүт шектенүүдө. Диета менен белдеги безеткилердин ортосундагы байланыш так далилденген эмес, бирок өсүп жаткан далилдер Американын Дерматология академиясынын диета менен безетки ортосундагы мүмкүн болгон байланышты көрсөтүп турат, диета безеткиден арылууга жардам берерин көрсөтүп турат.
5. Дары-дармектердин терс таасирлери … Ошентип, кээ бир антидепрессанттарды алуу исиркектерге алып келиши мүмкүн.
6. Жашыруун оорулар … Эндокриндик бузулуулар (кант диабети), боордун иштешинин бузулушу (гепатит), генитурарлык система, ичеги-карын жолдору - мунун баары исиркектер катары көрүнүшү мүмкүн.

Жөнөкөй жолдор менен арткы безеткиден кантип арылууга болот

Бул исиркектер себептери дээрлик ачык болуп саналат. Бул безеткинин пайда болгонго чейинки жашоо мүнөзүндөгү өзгөрүүлөрдү талдоо жетиштүү. Балким, машыгууга активдүүрөк болуп кеттиңиз? Же гардеробуңузда жөрмөлөп чыга албаган нерсе барбы? Же дененин терисине кам көрүү үчүн жаңы каражаттарды колдоно баштадыңызбы?

Эгерде сизде ушундай триггер бар болсо, анда аны бир аз убакытка чыгарып салууга аракет кылыңыз (ынгайлуу көйнөк же жемпирди четке кагып, кадимки косметикага кайтыңыз) жана териңиздин абалына көз салыңыз. жакшыртуу ачык-айкын жооп берет.

Эгерде ачык-айкын себеп жок болсо, биз комплекстүү иш-аракет кылышыбыз керек. Бул жерде дарыгерлер биринчи кезекте аркадагы безеткилерден кантип арылуу керектигин сунушташат.

1. Тез-тез душка түшүү

Милдеттүү - ар бир машыгуудан кийин. Жөн эле тердеп жатсаңыз, мүмкүн болсо душка түшүңүз, жок дегенде белиңизди нымдуу майлыктар менен сүртүңүз.

2. Антибактериалдык самын же гель колдонуңуз

Мындай каражаттар тешикчелерди кирлерден жакшы тазалайт. Эгерде сиздин териңиз сезгич эмес болсо, анда сиз да оор артиллерияны аракет кылсаңыз болот - курамында салицил кислотасы же бензоил перекиси менен арткы беттеги безеткилерден кантип арылуу керек.

Чай дарагынын майы кошулган косметика да өзүн жакшы көрсөттү.

3. Бийик же кыска чач жасалгасын жасаңыз

Сиздин максат - аркаңыздагы тажатма чачтарды алып салуу.

Айтмакчы, чачыңызды жууп жатканда кондиционер же бальзамды ийиниңизге жана ийиниңизге түшүрбөөгө аракет кылыңыз: мындай каражаттар тешикчелерди жаап коюшу мүмкүн.

4. Майлуу денеге кам көрүү каражаттарын таштаңыз

Буга күндөн коргоочу кремдер жана азыктандыруучу лосьондор кирет. Жок дегенде белиңиз үчүн эң жеңил нымдандыруучу каражаттарды колдонуңуз.

Бет жана дене үчүн 16 мыкты күндөн коргоочу кремдер →

5. Тердеп кетсең өзгөр

Сиз ысык микроавтобуска түшөсүзбү же офисиңизди активдүү айланып чуркайсызбы, бирок жумушта душка түшө албайсызбы? Анан тердегенде эле алмаштырылган көйнөк, футболка, көйнөк алып жүрүңүз. Тез аракет кылуу маанилүү: ным териге канчалык көп тийсе, жаңы безеткилердин пайда болуу коркунучу ошончолук жогору болот.

6. Бош, табигый кездемелерди кийиңиз

Бул учурда пахтанын жана зыгыр буласынын дем алуучу жана ным сиңирүүчү касиеттерине баа берүү кыйын.

7. Диетаңызды карап көрүңүз

Гликемикалык индекси жогору тамактарды жок кылууга аракет кылыңыз: ак нан, макарон, бышырылган азыктар, картошка … Алардын ордун жашылчалар, мөмө-жемиштер, майсыз эт, дан нандары жана жармалар ээлейт.

15 адаттан тыш жашылча салаттары →

8. Сиз алып жаткан дарыларды анализдеңиз

Эгерде исиркектер мүмкүн болуучу терс таасирлердин тизмесинде болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сиз үчүн альтернативалуу дары таба алышы мүмкүн.

9. Өзүңүзгө эс алууга мүмкүнчүлүк бериңиз

Ошондой эле болот: азыраак стресс - азыраак безетки. Балким бул сенин ишиңдир?

Кантип стресстен арылса жана жан дүйнө тынчтыгына ээ болот →

Артка безеткилерди кантип дарылоо керек

Тилекке каршы, жөнөкөй каражаттар дайыма эле жардам бере бербейт. Эгерде сиз жашоо образыңызды оңдогон болсоңуз, бирок бир-эки жуманын ичинде безеткилердин саны азайбаса, сөзсүз түрдө дарыгерге же дерматологго кайрылыңыз. Балким, исиркектер - бул организмдин иштешинин бузулушунун белгиси.

Дарыгер сизден сиздин жашоо образыңыз жана ден соолугуңуз тууралуу кененирээк сурайт, ошондой эле кандын анализин тапшырууну суранат (милдеттүү эмес, кырып салыңыз). Изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча андан ары дарылоо дайындалат.

Артка безетки диабет же гепатиттин алгачкы белгилеринин бири болушу мүмкүн.

Эгерде анализдер ички органдардын ден соолугунда баары жайында экенин көрсөтсө, дерматолог БЕТИНГЕ: ДИАГНОЗ ЖАНА ДАРЫЛООну төмөнкүчө белгилеши мүмкүн:

1. Айыктыруучу кремдер жана майлар … Безеткини ооздуктоого жардам бере турган көптөгөн актуалдуу дарылар бар. Алардын кээ бирлери майдын ашыкча өндүрүшү менен күрөшсө, башкалары бактерияларды натыйжалуу өлтүрүшөт. Мындай продуктылар мурда айтылган салицил кислотасын жана бензойл пероксиди, ошондой эле ретиноиддер жана антибиотиктер сыяктуу күчтүү ингредиенттерди камтышы мүмкүн.
2. Таблеткалар … Алар териге гана эмес, ичинен бүт денеге таасир этет. Бул антибиотиктер, гормоналдык препараттар (мисалы, контрацептивдер), изотретиноин (А витамининин биоактивдүү түрү) болушу мүмкүн. Бул жерде эстен чыгарбоо керек: бул дары-дармектер олуттуу терс таасирлери болушу мүмкүн, ошондуктан өзүн-өзү дарылоо кабыл алынбайт!
3. Лазердик дарылоо … Белгилүү бир интенсивдүүлүктүн лазердик нурун түзүүчү атайын аппараттын жардамы менен медик теринин астындагы микробдордун топтолушун жок кылат. Жана безеткилердин саны азаят.
4. Химиялык пилинг … Алардын негизги активдүү компоненти тигил же бул концентрациядагы кислота болуп саналат. Пилинг мүмкүндүк берет, тескерисинче, безболезненно алып салууга пораженные үстүнкү катмарын теринин, тегиздөө үчүн анын рельефи.
5. Дренаждык процедуралар … Алар кисталардын мазмунун - теринин тереңиндеги ириңдүү түзүлүштөрдү чыгарууга жардам берет.

Процедуранын түрлөрүнүн кайсынысы сиздин учурда эффективдүү болоорун дарыгер айтып берет. Жана дагы бир жолу кайталайбыз: кырдаалды курчутуп албаш үчүн жана олуттуу ооруну өткөрүп жибербөө үчүн өз алдынча дарыланбаңыз.