Plyushkin синдрому: жашоодо негизги нерсе болуп таштандыларды кантип алдын алуу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Лайф хакер сүйкүмдүү чыгармачыл баш аламандык менен патологиялык чогултуунун ортосундагы чекти изилдеген.

Маселе жаңы эмес. Гоголь 1842-жылы "Өлгөн жандар" китебин чыгарган. Ошондон бери бир жерде Плюшкин карыянын көлөкөсү дүйнөнү кыдырып жүрөт, ал колунан келгендин баарын үйгө сүйрөп кирди, эгер таштанды ыргытуу керек болсо, ал дээрлик физикалык азаптарды башынан өткөрдү.

19-кылымдын орто ченинде канча Плюшкиндер болгону белгисиз. Бирок азыр алардын саны абдан көп болгондуктан, фамилия популярдуу неврологиялык синдромдун аты болуп калды.

Балким, бул патология сизде же сиздин жакындарыңызда өнүгүп жаткандыр. Муну карап көр.

Плюшкин синдрому кайдан пайда болот?

Плюшкин азыр да орустун баатыры. Англис тилдүү булактарда бир эле неврологиялык оору башкача белгиленет - месси синдрому (англис тилинен mess - бузулуу) же аккорддук Hoarding: The Basics (англис тилинен hoard - топтоо). Аты-жөнү кандай болбосун, биз бир эле нерсе жөнүндө айтып жатабыз - патологиялык топтоо.

Баштапкы этапта бузулуу чыгармачыл баш аламандыкка болгон түшүнүктүү сүйүүдөн же жүрөккө кымбат нерселер менен ажырашууну каалабоодон дээрлик айырмаланбайт.

Биринчи учурда, иш тактасы керектүү жана керексиз кагаздар, жуулбаган чөйчөктөр жана, мисалы, алма өзөктөрү менен толтурулган. Мейли, эмнени кааладың? Бул чыгармачылык процесс, тазалоо менен алаксып кетүүгө убакыт жок!

Экинчиден, шкафтардын текчелерине нерселер батпай калды, бирок аларды ыргытуу үчүн кол көтөрүлбөйт, анткени бул китепти сиздин биринчи сүйүктүүңүз белек кылган, бирок ошол койнок менен сиз алгач деңизге бардыңыз …

Бирок кээ бир адамдар үчүн, убакыттын өтүшү менен, мунун баары обсессивдүү жүрүм-турумга - хордингге айланат.

Бул өзгөрүүгө эмне себеп болуп жатканын окумуштуулар толук түшүнө элек. Белгилүү болгондой, аккординг көп учурда башка психикалык бузулуулар менен байланышкан: жалгыздык жана депрессия, тынчсыздануу, көңүл буруунун гиперактивдүүлүгүнүн бузулушу (ADHD), обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу (обсессивдүү ойлор).

Ошондой эле, Plyushkin синдромунун өнүгүшүн төмөнкү факторлор менен байланыштырат.

1. Жашы … Көбүнчө аккорд 50 жаштан ашкан адамдарда байкалат. Анткен менен тереңирээк изилдөөлөр көрсөткөндөй, топтоо ышкысы аларда 11-15 жаштан тарта эле байкала баштаган.
2. Инсандын түрү … Плюшкин синдрому менен айкын чечкинсиз адамдар жабыркайт.
3. Тукум куучулук … Бул фактор жөнүндө психологдор так эмес, бирок ошентсе да белгилешет кээ бир генетикалык предрасположенность өнүктүрүү патологиясы. Эгерде сиздин жакын туугандарыңыздын бири үйүңүздү таштандыга толтурса, башкаларга караганда анын жолун жолдоп кетүү коркунучу жогору.
4. Психологиялык травма … Көптөгөн Плюшкиндер өткөндө травматикалык окуяны башынан өткөрүшкөн, анын кесепети психотерапиянын жардамы менен жеңе элек.
5. Коомдон изоляциялоо … Көбүнчө, аккорддор жалгыздыктан жана коомдо кабыл алынбагандыктан жапа чеккен адамдар. нерселерден сооротууга аракет кылышат.

Плюшкин синдрому эмнеге алып келет?

«Токто, бул эми чыгармачылык баш аламандыкка жана жүрөккө кымбат нерселерди чогултууга кумарлануу эмес. Бул патология ».

Америкалык изилдөөчүлөр маселенин оордугун баалоого мүмкүндүк берген THE 5 HOARDING LEVELS VE БУЗУЛУУНУ ТААНЫУ ҮЧҮН КӨДӨМӨЛӨР шкаласын түзүштү.

I деңгээл

Башаламандык бар, бирок ашыкча эмес. Эшиктерге жана тепкичтерге кирүү бекер, ары-бери жылыш оңой жана жагымсыз жыттар жок. Жалпысынан алганда, турак-жай бир аз баш аламан көрүнөт, бирок тыкан.

II деңгээл

Таштанды челектери толтура. Аянттын бир бөлүгү – 1-2 бөлмөсү – таштандыга толгон, ал жерден ары-бери өтүү кыйын. Ашканада жана ваннада көк көбөйөт. Бардык горизонталдуу беттер таштандыга толуп, аларды колдонууга болбойт. Үйдөн чыгуучу эшиктердин бирине кирүүчү жол таштанды таштоочу жай менен жабылган.

III деңгээл

Бөлмөлөрдүн жок дегенде бири жашоого жараксыз: анын ичинде ары-бери өтүүгө мүмкүн эмес. Башка бөлмөлөр ыплас, чаң жана кир, жаман жыттанып турат. Коридорлор жана өтмөктөр баш аламан. Өрт же түтүн болгон учурда адамды сактап калуу мүмкүн эмес.

IV деңгээл

Таштанды жана топурак ушунчалык көп болгондуктан, бөтөн адамдын көз карашы менен ванна менен уктоочу бөлмөнү колдонуу дээрлик мүмкүн эмес. Дубалдарда жана полдо көк көрүнүп турат. Канализация, электр зымдары тыгылып калган көйгөйлөр бар.

V деңгээл

Турак жай таштандыга окшош. Бош орун дээрлик жок - бардыгы нерселерге жана таштандыга толуп кеткен. Алардын арасында таракан, келемиш жана башка мите курттар бар. Электр жана суу жок, канализация иштебейт: же зымдар үзүлүп, же түтүктөр бүтөлүп калган.

Кырдаал бир гана аккорду эмес, анын көп кабаттуу үйдөгү кошуналарына да коркунуч жаратууда. Алар сасык жытка, зыянкечтерге жана дайыма сел же өрт коркунучуна туруштук берүүгө аргасыз.

Албетте, өтө көңүл бурулбаган учурлар сейрек кездешет. Бирок, алар өз убагында токтотпосо, толук мүмкүн.

Plyushkin синдромун кантип алгачкы этапта таануу керек

Плюшкин синдромун төмөнкү белгилердин 2-3ү пайда болгондо дароо оңдоо керек:

1. Тазалоо кыйынчылыгы … Чыгармачыл баш аламандык иш тактасына гана эмес, башка беттерге да жайылат. Кийим-кече, китептер, кагаздар, жабдуулар жөн эле отургучтарга же шкафтарга туш келди.
2. Арзыбаган нерсени ыргытууну каалабоо … Аккан свитер - эч нерсе эмес, ал өлкөдө пайдалуу болот. Өткөн жыл үчүн аяктаган жумалык - эгер мен аны карап чыгып, маанилүү нерсени эстеп калышым керек болсочу? Сынган отургуч жакшы, бир күнү оңдойм. Оңдоп-түзөө мүмкүн эмес болгон телевизор - болгон күндө да анын ичинде кымбат баалуу тетиктер болушу мүмкүн!
3. Маанисиз нерселерге ашыкча сый мамиле кылуу … Мисалы, балдары же неберелери деңизден алып келген чачылган таштарга. Же ондогон балдардын койноктору. Же канаты сынган көгүчкөндөй эски сувенир. Баарынан маанилүүсү, новатор ордо "Шакектердин кожоюну" тасмасындагы Голлумга окшоп, ажырагысы келбей, үй-бүлөсүнүн эскирген жана керексиз буюмдарын ыргытып жиберүүгө жол бербейт.
4. Гигиенаны сактабоо, тазалоо, зыгыр буласынын алмаштыруу … Жалпысынан алганда, бул алдын ала айтууга болот: таштанды өтө көп болгондо, тартипке салуу титаникалык иш болуп калат.
5. Өзүн изоляциялоо … Адам адамдарга, анын ичинде жакындарына жана аны курчап турган дүйнөгө ишенбестик жана душмандык мамилесин көрсөтөт, жалгыздыкка умтулат.

Плюшкин синдромун кантип дарылоо керек

Тилекке каршы, заманбап илим баш аламандыкты кантип алдын алуу керектигин айта албайт: ал жакшы түшүнүлгөн эмес. Бир гана вариант калды - пайда болгон аккорддун өнүгүшүнө жол бербөө.

Муну психотерапевт менен бирге жасоо эң эффективдүү. Адис адамды керексиз нерселер менен курчап алган триггерди - травма, инсандын түрү, социалдык изоляция, тынчсыздануу бузулушун аныктай алат. Бир нече консультациялар жана антидепрессанттардын дайындоосу талап кылынышы мүмкүн.

Жакындарынын жардамы да маанилүү. Орду эч качан күнөөлөбөш керек. Болбосо, ал өзүнө тереңирээк кирип, таштандынын дубалын ого бетер жыш кылат.

Плюшкин өзүн жалгыз жана коргонуусуз сезбөө үчүн жылуу мамилеге жана чын ыкластуу колдоого муктаж. Тактап айтканда, мезгил-мезгили менен сиз адамды тазалоого жардам берип, анын айланасы канчалык жарык жана таза болуп калганына, дем алуу канчалык жеңил экендигине көңүл бурсаңыз болот.