Ата-эне кетирген 5 ката, анын айынан баланын көзү начарлайт

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Көздөр үчүн гимнастиканын сыйкырдуу касиеттерине ишенүү жана эрте өнүгүүгө болгон кызыгуу балаңыздын көрүүсүн жоготуп коюшу мүмкүн.

Бул каталарды кетирип жатасызбы, текшериңиз.

Эрте өнүгүүгө катышыңыз

Баланын эрте өнүгүү модасы көбүнчө анын ден соолугуна зыян келтирет. 3-4 жашка чейин калыптанган нерв системасы да, көрүү системасы да эрте ашыкча стресске даяр эмес. Ошентип, бала кезден эрте башталган сүрөт, окуу, орфографиялык сабактар көз ооруларына алып келет.

Үй тапшырмасын аткарып жатканда тыныгууга чыкпаңыз

"Үй тапшырмаңды аткармайынча столдон турбайсың!" - Бизге бала кезибизде ата-энебиз ушинтип айтышкан. Мектепти бүтүп, чоңойдук, эми балдарыбызга да ошону айтабыз. Анан баары туура окшойт: биз аларды эмгекке, тартипке көнүктүрөбүз… ошол эле учурда алардын көзүнүн көрүүсүн да бузабыз.

Миопия мектепте эмес, үйдө, үй тапшырмасын аткарып жатканда пайда болорун аз адамдар түшүнүшөт. Мектепте ар бир 40 мүнөт сайын өзгөрүүлөр болуп, сабак учурунда көз караш доскага, андан кийин дептерге которулат, башкача айтканда кирпик булчуңдары көздү ар кандай аралыкка бурат.

Үйдө бала бир-эки саат окуу китептеринде отурат, эгер үзгүлтүккө учураса смартфондо отурат. Натыйжада - үзгүлтүксүз жүктүн бирдей түрү жакын. Ал эми бала дагы эле столдун үстүндө эмес, керебеттин үстүндө же жерде иштеп жатса, анда көрүү системасы ого бетер чыңалат, анткени көз менен объекттин ортосундагы аралык дайыма өзгөрүп турат.

Ошондуктан, ата-энелер баланын үй тапшырмасын аткарып жатып, ар бир саат сайын тыныгуусун камсыз кылуусу маанилүү. Ал эми бул тыныгууларда аны смартфонунан алаксытканыңыз жакшы – мисалы, андан идиш жууганга же дасторкон жайганга жардам берүүсүн сураныңыз, чогуу кечки тамактанууну сунуштаңыз. Көздөрү тынч болсун.

Эгерде көз менен "баары жакшы" болсо, офтальмологго жазылуунун кажети жок экенин эске алып,

Көптөгөн ата-энелер табиятынан ашыкча коргоочу болуп саналат, жана кичине эле даттануу боюнча алар баланы дарыгерлерге сүйрөп барууга даяр. Бирок бала, адатта, көрүү начарлашына нааразы эмес. Анткени, бир көзүнүн көрүүсү түшүп калса, экинчиси ошол эле курчтук менен иштей берсе, бала мурункудай көрүп, өзгөрүүлөрдү байкабай калат.

Мындан тышкары, тышкы белгилери боюнча, сиз астигматизм, амблиопия, анизометропия сыяктуу оорулар боюнча жыйынтык чыгара албайсыз - муну бир гана офтальмолог көрө алат. Ошондуктан, мен сизге баары жакшы деп көрүнсө дагы, жыл сайын офтальмологдон профилактикалык текшерүүдөн өтүп турууну сунуштайм.

Мектепке чейинки балдар үчүн офтальмологго баруунун өз режими: 1 ай, 3 ай, 6 ай, 1 жыл, 2 жыл, 3 жыл. Эгерде эч кандай четтөөлөр табылбаса, анда кийинки жолугушууга 6 жашында келе аласыз.

Эмне үчүн офтальмологго бат-баттан кайрылыңыз? Чындыгында, көпчүлүк көз патологиялары тукум куума, ал тургай миопия. Мисалы, статистика боюнча, эгерде ата-энелердин биринин көрүүсү начар болсо, анда 50% ыктымалдык менен балада ал төмөндөйт. Ал эми ата-энесинин экөө тең миопия болсо, анда балада миопия пайда болуу ыктымалдыгы 80% болот. Кыраакы болуп, аны убагында “кармап” алганы жакшы. Компетенттүү офтальмолог миопияны гана аныктабастан, аны турукташтырууга, көрүүнүн начарлашын токтотууга тийиш.

Көзгө БАД жана гимнастиканы эсептеңиз

Көк бөрү кошулмалар, лютеин кошулган таблеткалар, сабиз, тешиктеги стакандар, көз үчүн гимнастика - мунун баары көрүү системасына эч кандай таасири жок пайдасыз каражаттар.

Мисалы, көз патологиясы балага тукум кууп өткөн. Мисалы, кант диабети да тукум куума болуп саналат. Бирок адамдар кант диабетин БАД жана гимнастика менен даарылашпайт. Анда эмне үчүн дүйнөнү кабылдоочу негизги органыбыз болгон көзүбүз «дарылоодон» жабыркашы керек?

Эгерде сиздин балаңыз миопияга туш болсо, анда сиз иш-аракеттердин ырааттуулугун так түшүнүшүңүз керек. Биринчиден, дарыгериңиз менен бирге миопияны токтотуу керек, андан кийин аны оңдоого аракет кылыңыз. Заманбап офтальмология муну аппараттык каражаттардын, дары-дармектердин жана лазердик коррекциянын жардамы менен жасай алат.

Көз айнек көзүңүздүн көрүүсүн бузат деп ишениңиз

Ата-энелер мифтерге ишенишет жана биз көбүнчө бул мифтерди кабыл алууда жокко чыгарууга туура келет. Мына ушундай жаңылыш түшүнүктөрдүн бири совет доорунан келген: көз айнек көзгө зыян келтирет имиш, аны бир жолу тагып койсоң чечпейсиң. Көздөр жалкоо болуп калат, көрүү начарлай берет, көз айнектеги көз айнек калыңдайт - ошондуктан, көз айнектерди дарыгер жазып берген күндө да колдонууга тыюу салынат.

Бирок, балдар үчүн көз айнек жөн гана жакшы көрүү үчүн тагынбайт. Бул дарылоо, көрүүнү оңдоо ыкмасы. Жана эгер сизди компетенттүү адис көрүп жаткан болсо, анда көз айнектер сизге убактылуу дайындаларын түшүнүү маанилүү. Миопияны турукташтырууга жана коштолгон патологиялардан арылууга мүмкүн болушунча тезирээк, эгерде бар болсо, анда көз айнектен арылуу жолдорун талкуулоого болот. Эгерде миопия токтоп, үч жыл бою өспөсө, анда көрүүнү лазердик коррекциялоо сунушталат.

Корутунду

Акырында, баланын көрүүсү начарлап баратканын түшүнүүгө боло турган белгилер бар.

• Колжазма жаман жагына өзгөрдү – чоңураак, «олдомо» болуп калды.
• Бала дептерге өтө төмөн таянат.
• Телевизор көргөндө бала диванга отурбай, экранга жакын келет, көздөрүн кысып калат.

Эгерде ата-энелер өз каталарынын үстүнөн иштей баштаса жана кыйратуучу стереотиптерден баш тартышса, анда, балким, жакында биз миопиянын эпидемиясынын азайышын белгилейбиз.