Күч тузагы деген эмне жана ага түшпөөнү кантип токтотуу керек: фрилансер үчүн кеңештер

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Жашообузду жөнөкөйлөштүргөнгө аракет кылсак, көбүнчө тескери натыйжага жетишебиз. Натыйжада өндүрүмдүүлүк нөлгө жетип, энергия калбай калат. Муну кантип болтурбоо керектигин билип алыңыз.

Аракет тузактары - бул жашообузду жакшыртуу үчүн өзүбүз койгон психикалык тузак. Бирок, чындыгында, биз таптакыр карама-каршы натыйжага келе жатабыз - психологиялык чарчоо жана туруктуу чарчоо.

Фрилансер болуп иштегенде, жөн эле бирөөнүн жумушун башка адамга жөнөтүү менен күндү түн менен гана чаташтыруу өтө оңой. Ал эми күнөө ушул атактуу аракет тузагында.

Көпчүлүк адамдар өтө көп акылсыз майда-чүйдө нерселерди жасашат: алар өз каттарын саатына 10 жолу текшеришет, мессенджердеги билдирүүлөргө алаксып калышат. Буга телефон чалуулар, жалпы суроо-талаптар жана кардар менен кантип иштөө керектиги боюнча талкуулар кошулат. Ал эми күндүн аягында бизде эмне бар? Жүз жасалган иш, бир жабык тапшырма бар, өзүңүздү сыгылган лимондой сезесиз. Ошентип, өндүрүмдүүлүк.

Кантип мындай жагдайлардан сактанууга болот жана өзүңүздү коркутууну токтотсоңуз болот?

1. Түртүүнү токтотуңуз

Бизге бала кезден: «Бир баштагандан кийин – ишти аягына чыгар» деп айтышат. Жана бул постулат көп жылдар бою менин башымда отурат. Бирок, эгерде кыскача баяндаманы карап чыгуу жана кардардын биринчи талаптарын талкуулоо стадиясында, теманын жашоого жарамсыз экендиги, гипотеза рыноктук кырдаалга түп-тамырынан бери карама-каршы келгендиги жана арзандатууну бардык кардарларга жайылтуу мүмкүн эмес экендиги айкын болуп калса, эмне үчүн убара болуп, коргош керек? ой? Токтоп, чыныгы кырдаалга көңүл буруңуз.

2. Перфекционист болууну токтотуңуз

16-кылымда италиялык жазуучу Жованни: «Эң жакшы – жакшынын душманы» деп айткан. Жана ал такыр туура болчу. Кемчиликсиздикке чексиз умтулуу эң жакшы натыйжа бербейт, бирок убакытты текке кетирүүгө түртөт.

Парето принциби негизги бойдон калууда: натыйжанын 80% 20% аракеттин жардамы менен жетишилет, тескерисинче эмес. Ошондуктан, "пакеттөө" түшүнүктөрүнө караганда, убакытты пландаштырууга көбүрөөк убакыт бөлүңүз.

Жумуш көп болсо, баада кардарды кесип салууга арзыйт. Кардарга жалпы сумманы айтсаң, ал убакытты үнөмдөйт. Азыр биз төлөгөндөн кийин гана чалабыз. Ал эми потенциалдуу кардарлар менен чексиз сүйлөшүүгө убакыт коротпойм.

Вячеслав Савицкий копирайтер

3. Илхамды күтпөңүз

Биз көбүнчө кандайдыр бир символду, белгини, чакырыкты, илхамды күтүп, көңүлүбүздү ушуга бурабыз. Болбо, Козерогдагы Ай сизге жардам бербейт. Аны алып, кыл.

4. Кайтарылгыс нерсени өзгөртүүгө аракет кылбаңыз

Көбүнчө биз “кетүү поездин” кайтаргыбыз келет: сынакка тапшырманы туура даярдаганга үлгүргөн жоксуз, ал эми кардар атаандашын тандап алган, же кардарды сиздин дизайныңызды кабыл алууга көндүрүү үчүн туура сөздөрдү таба алган жоксуз. Мен бул каталардын баарын эсептеп, кайра жасагым келет. Бирок, эгер сиз бул жөнүндө ойлоно берсеңиз, анда реверсиялык тузактан чыгуу өтө кыйын болот. Кырдаал менен келишүү, жыйынтык чыгарып, андан ары өтүү жакшыраак.

Кардар менен тыгыз иштешүүнү баштоодон мурун, байланышка чыгуу убактысын аныктаңыз, бардык кардарларыңызды сааттар боюнча бөлүштүрүңүз жана чалуу графигине ылайык иштеңиз. Шашылыш маанилүү эмес. Сапаты маанилүү. Бул фактыны кардарга билдириңиз.

Мария Филимонова бухгалтер жана жаш эне

5. Активдүү болбоңуз

Шашуунун кереги жок. Алты айдан кийин баштала турган долбоорду пландаштырууну баштоо, ошол эле натыйжа кийинчерээк ишке ашарын түшүнбөй, кайра иштеп чыгуу дегенди билдирет. "Кыйынчылыктар келгенде чеч" деген кеңеш ушул жөнүндө.

6. Убакытты кечиктирбеңиз

Бул сөзсүз каршылык эртең менен башталат: ойготкуч саат 7:00 шыңгырат, мен чындап эле тургум келбейт, бирок "бир аз дагы" уйкуну узартуу каалоосу учурду гана кечеңдетет жана эч кандай пайдасы жок.. Ошондуктан, кечиктирилген сигнал баскычын кайра басаардан мурун, токтоп, ойлонуп көрүңүз: “Чын эле мага дагы беш мүнөт айланып кетишим керекпи? Ал мага эмне берет? Бул сиздин ишиңизге жардам бере алабы? Бул жашоону жакшыртабы?"

Баардыгын дароо колго албаңыз - бул жемиштүү эмес. Мен тапшырмаларды маанилүүлүгү жана шашылыштыгы боюнча бөлүштүрүүнү туура көрөм. GTD ыкмасына окшош, бирок жөнөкөйлөштүрүлгөн түрдө.

Элисей Самретов мобилдик тиркемени иштеп чыгуучу

7. Башыңызга ойдон чыгарылган сценарийлерди курбаңыз

«Ойду формулировкалоочу тузак» бизди чындай көрүнгөн нерсени айтууга мажбурлайт. Бирок бардык кыймылдарды алдын ала эсептеп чыгуу мүмкүн эмес.

Бизди тынчсыздандырган кырдаалда бир нече ролдорду ойноого аракет кылабыз: мисалы, биз веб-сайтты иштеп чыгууну сунуштаган кардар менен биринчи жолугушууну сунуштайбыз. Психикалык жактан, биз буга чейин башыбызда ондогон ойдон чыгарылган сценарийлерди башынан өткөрдүк жана окуялардын өнүгүшү үчүн мүмкүн болгон бардык сценарийлерди алдын ала айтууга аракет кылдык, бирок мындай "көп кыймыл" стрессти жана тынчсызданууну гана алып келет. Андыктан ойго көмүлбөй, кырдаалга жараша иш кылганыңыз оң.