2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Узун кезек, уятсыз кызыксыз жумуш жолугушуусу же ушуга окшогон башка нерселер болобу, күтүшүңүз керек болгон учурда ар бир адам убакытты кетирүүнүн көптөгөн жолдорун билет. Жагдайга жараша, сиз айланаңызды карап, тырышчаактык менен концентрацияны чагылдыра аласыз, телефонуңузду аябастан казып алсаңыз болот … Же тартыңыз. Кантип экенин билбесең да. Бул макалада сиз өзүңүздү жакшыраак таанып-билүүңүзгө жардам бере турган релаксация ыкмасы жөнүндө сөз болот.
Кезекте, жолугушууда, колунда калем кармаган бирөөнү күтүп же угуп жатасызбы? Сиз сүрөт тарта баштайсыз. Сүрөттөр ар кандай формада болушу мүмкүн: оймо-чиймелер, чиймелер же скрипттер - биздин көңүлүбүздүн борбору башка жерде болгон учурда биз эмне чыгарсак да. Биз аракет кылбай эле чыгармачылык менен иштей аларыбыз таң калыштуу!
Кагаз бетиндеги чыйрактарды бүтүндөй бир көркөм багытка айландыргандар дагы бар. Анын аты doodle, doodle деген сөздөн келип чыккан, ал "сызык" деп которулат. Дүйнөдө бул жанрдын укмуштуудай сандагы күйөрмандары бар, алар кадимки чиймелерден бүтүндөй көркөм чыгармаларды жасашат. Сиз күтүлбөгөн жерден тегеректердин топтомун таш бакага, пунктуацияны даракка же гүлгө айлантып, саптардан сүйүктүү адамдын атын чогулта аласыз.
Бирок укмуштуудай чиймелер сизди таң калтыра тургандай эле эмес.
Александр Пушкин, Рабиндранат Тагор, Джон Китс, Сэмюэл Бекетт, Сильвия Плат, Томас Джефферсон, Рональд Рейган жана Билл Клинтон – аларды талаадагы ийримдерге болгон сүйүү бириктирет.
"Чыгармачыл адамдар үчүн Doodling" китебинин автору Сунни Браун мындай дейт: "Doodling "ой жүгүртүүгө жардам берүү үчүн стихиялуу жазууларды алуу" дегенди билдирет.
Ал мындай деп жазат:
- концентрациясын жогорулатат;
- эс жакшыртат;
- изилдөө иштерине жардам берет;
- жумуш жана жеке көйгөйлөрдү чечүүгө жардам берет;
- сизди кутудан тышкары ойлонууга мажбурлайт;
- чыгармачылыкты жогорулатат;
- көйгөйдүн чоң сүрөтүн көрүүгө жардам берет.
Жолугушуулар жана телефон чалуулар абдан чарчайт, ал эми кээ бир адамдар муну жасап жатканда жөн эле отурганды жек көрүшөт. Doodling зериккендиктен жана нааразычылыктан арылууга жардам берет жана стресс деңгээли жогорулаган сайын дудл жасоо каалоосу өсөт. Дудлинг – бул биздин жардам берүүчү клапаныбыз, ал басымды ойноок жана чыгармачыл түрдө таркатууга мүмкүндүк берет.
Автопилот режимине киргениңизде мээңиздин жарымы гана сиз кылып жаткан иш менен алек болот. Бул учурда, сиз буга чейин эле сиздин оюңузда болгон нерсе жөнүндө ойлонсоңуз болот.
Адашкан акылдын сүрөттөрүн тартуу менен сиз жаңы иш пландап жатасыз, акчага тынчсызданып, сүйүү же майрамды кыялданып жатасыз. Аң-сезимсиз деңгээлде бул максатсыз көрүнгөн эрмек, бирок чындыгында ал адамдарга көйгөйлөрүн чечүүгө жардам берет.
Doodles эмнени издөө керектигин билгенде көп нерсени айтып бере алат. Тема сизге кээ бир ишараттарды берет, бирок чийменин аткарылышы дагы көбүрөөк айтып берет. Мисалы, роза гүлүн алты киши тартса, ар бир роза башкаларынан көлөмү, формасы, өңү, абалы ж.б.у.с. Сүрөттүн спецификалык өзгөчөлүктөрү тартмачынын инсандыгына тиешелүү сапаттарды чагылдырат. Чиймелер – бул сиздин акылыңыз кандай иштээрин көрсөткөн картанын фрагменттери.
Карап чыгуунун эң таң калыштуусу – ар бир адам сыза алат. Сиз өз фантазияңызды чексиз билдире аласыз. Кантсе да, каралоодо эч кандай эреже жок, бул жалпысынан бир кыйла жөнөкөй искусство түрү. Doodling баарына жеткиликтүү жана анын мүмкүнчүлүктөрү чексиз!
Сунушталууда:
Чет тилин үйрөнүүдө кантип көңүл ачуу керек: Мугалимдердин жана котормочулардын 8 кеңеши
Мугалим жана жазуучу Елена Девос чет тилин кантип үйрөнүү боюнча 8 кеңеш берди. Алардын айрымдарын сиз билесиз, кээ бирлерин эч качан уккан эмессиз
Өлкөдө эс алуу жана көңүл ачуу үчүн 10 товар
Өлкөдө эс алуу үчүн мангал, батут, бассейн жана башка товарлар, алар жылуу мезгилде пайдалуу жана чоңдор менен балдарга көптөгөн оң эмоцияларды алып келет
Got You – бул байланыш жана көңүл ачуу үчүн геолокация кызматы
Жаңы досторду таап, көңүл ачууну каалагандар үчүн эң сонун геолокация кызматы
Сүрөт тартуу аркылуу дүйнөңүздү кантип өзгөртүүгө болот
Бала кезде сүрөт тартуу кандай кызыктуу болгонун эстейсизби? Анан ал чындыкка окшошбу же жокпу, ал чыныгы көркөм чыгармадай көрүндү, жана, албетте, аны сатууга болобу, эч кимге кызыккан жок. Бүгүн биз “олуттуу” жашоого үйрөндүк, ал эми жеке чыгармачылык сейрек гана ырахат катары кабыл алынат.
Сырдын пайдасы жана зыяны: кантип көңүл ачуу жана ден соолукту сактоо
Окумуштуулардын бул күтүүсүз ачылыштары сизди дүкөнгө сырга чуркайт же тескерисинче аппетитиңизди бузат. Сыр жакшыны да, жаманды да жасай алат