10 TED баяндамасы жашооңуздагы чакырыгыңызды табууга жардам берет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Алдыдагы жумага мотивацияны көтөрүү! Lifehacker өзүңүздү түшүнүүгө жана жашооңуздан жана карьераңыздан эмне каалап жатканыңызды чечүүгө жардам берүү үчүн TED видеолорун чогулткан.

1. Күлкүлүү шылтоолорду кантип токтотуу керек

Бардык адамдар өз кыялдарын ээрчигиси келет, бирок бул үчүн көп жана талыкпай иштөөгө аз гана адамдар даяр. Профессор Ларри Смит адамдардын кесипте өзүн түшүнүүсүнө тоскоол болгон абсурд шылтоолору жөнүндө ой жүгүртөт.

2. Кантип жакшырыш керек

Кэрол Двек "өсүү акыл-эсин" изилдейт - биз мээбиздин билим алуу жана көйгөйлөрдү чечүү жөндөмүн өнүктүрө алабыз деген идеяны. Бул сөзүндө ал кыйынчылыктарга болгон мамилесин өзгөртүүнү сунуштайт: “мен ийгиликке жеткен жокмун” дебе, “мен жакшы болгонго чейин” деп айт.

3. Чыныгы чакырыкты кантип тапса болот

Кээ бир адамдар "ким болгуң келет?" деген суроого жооп бере алышпайт. хоббиси жана кызыкчылыктары жок болгондуктан эмес, алардын өтө көп болгондуктан. Жазуучу жана сүрөтчү Эмили Вапник ар кайсы тармакка кызыккан адамдарды тар адис болбоого үндөйт.

4. Азгырыктарга кантип каршы туруу керек

Йоахим де Посада атактуу зефир эксперименти жөнүндө айтат. Ырахатты кийинкиге калтыра алган балдар келечекте өз максаттарына жете алышат. Өзүн-өзү тарбиялоо - бул жашоонун ийгилигинин аныктоочу фактору, муну кичинекей балдар да түшүнүшөт.

5. Максатыңа жетүү жолунда кантип багынбоо керек

Биз маанилүү бир нерсени жасоону чечип, чоң планды ишке ашырууну чечкенде, биздин биринчи жана табигый каалообуз аны кимдир бирөө менен бөлүшүү. Бирок психологиялык эксперименттер кимдир-бирөөгө өз идеяларыңыз жөнүндө айтуу алардын ишке жарамдуулугун азайтарын далилдеди. Ишкер Дерек Сиверс пландарыңызды жашырууга кеңеш берет.

6. Өмүр бою эмне кылууну кантип чечиш керек

Сүрөтчү Кенди Чанг кароосуз калган үйдү чоң доскага айлантып, бүтпөгөн бир сүйлөмү бар: "Өлөөр алдында мен каалайм…" Райондун тургундары аны бир күндө жазып чыгышты: кимдир бирөө бак отургузгусу келет, кимдир бирөө сүйүктүүсүн кучактап же миллиондогон адамдардын алдында ырдаганды жакшы көрөм. Мындай тактага эмне жазар элеңиз, ойлонуп көрүңүз.

7. Өзүңүзгө жаккан жумушту кантип тапса болот

Ким жумушуна нааразы болсо, бул көрсөтүүнү көрүшү керек. Көйгөй, көп адамдар агым менен жүрүп, жада калса эч нерсени өзгөртүүгө аракет кылышпайт. Эгерде сизге бакыт жетишпесе, ойлонууга убакыт келди: кандай бизнессиз жашооңузду элестете албайсыз?

8. Кандай гана кыйынчылык болбосун жеңүү керек

Эми Пурди 19 жашында эки бутун тизеден ылдый жоготуп, азыр профессионалдуу сноубордчу жана дүйнөнүн эки жолку чемпиону. Эми адамдарды жашоодогу кыйынчылыктарды жеӊилбес тоскоолдуктар катары көрүүнү токтотуп, анын ордуна кыялданып, эч нерсеге карабай алдыга умтулууга үндөйт.

9. Сиздин инсаныңыздын эки тарабынын тең салмактуулугун кантип тапса болот

Дэвид Брукс бизде чогуу жашаган эки инсан жөнүндө айтат: биринчиси карьералык ийгиликке умтулса, экинчиси - жан дүйнөсүндөгү сүйүү жана тынчтык. Көйгөй тең салмактуулукту табуу абдан кыйын. Сиз ар дайым эсептегич карьерист болуу же, тескерисинче, жогорку руханий сапаттарга ээ адам болуу, бирок өзүңүздү түшүнбөй калуу коркунучу бар.

10. Ишиңизден кантип ырахат алуу керек

Сизди жакшы иштөөгө түрткү берүүчү акча эмес, кылган ишиңиз кандайдыр бир мааниге ээ экенин сезүү. Жүрүм-турум боюнча экономист Дэн Ариели маанилүү психологиялык эксперименттер жана жумушчулардын бактылуураак жана жемиштүү болушуна кантип жардам берүү керектиги жөнүндө айтып берет.