Эмне үчүн похмельния жаш өткөн сайын күчөйт

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Жаш курагы менен адам бир катар себептерден улам алкоголдук ичимдиктерге ого бетер чыдай баштайт. Бул биологиялык факторлорго жана картаюу процессинин өзүнө гана эмес, ошондой эле сиз карманган жашоо образына да байланыштуу болушу мүмкүн.

18 жашта, похмельный эртең менен суусаганда, ал эми башыңыз ооруса, анда алкоголдун сапаты начар болгон. Эртең мененки саат 25те ичкенден кийин тозокту элестетет – менин башыма курч бычак айланып жаткандай, ичим ооруп, ойлорум жай жана шашпастан айланат. 29 жашта похмель күн бою, кээде ал тургай кийинки күнү да созулат. Бул жерде муну эң сонун чагылдырган Клиникадан үзүндү.

Эмне үчүн мындай болот? Чынында, бир нече себептер бар.

Боор ферменттери азыраак

Карыган сайын похмалдын күчөшүнүн негизги себептеринин бири - бул сиздин алкоголдук ичимдиктерге азыраак чыдайсыз. Ар бир стакан сыра же спирт ичимдиктерин иштетүү эки саатка жакын убакытты талап кылат (так убакытты жынысын, жашын жана салмагын эске алуу менен эсептөөгө болот).

Баары ушундай болот: боор ферменттери, спирт дегидрогеназалары, спиртти ацетальдегидге айландырышат. Андан кийин башка ферменттер, альдегиддегидрогеназалар, алардан ацетат жасап, көмүр кычкыл газына жана сууга айланат.

21 жашыңызда бул процесс оңой. Бирок убакыттын өтүшү менен маанилүү ферменттердин деңгээли төмөндөйт жана организмге өтө уулуу ацетальдегидди иштетүү үчүн көп убакыт талап кылынат. Бул зат денеңизде узакка туруп, кургак жыгач, жүрөк айлануу жана башка тааныш симптомдорду жаратат.

Көбүрөөк май, аз суу

Ошондой эле жаш курак менен организмдин жалпы курамы өзгөрөт. Адамдарга көбүрөөк май топтолот, анын аркасында организм алкоголдук ичимдиктердин таасирине көбүрөөк дуушар болот.

Май алкоголду сиңирбейт жана денедеги майдын пайызы жогору болгон адам алкоголду аз сиңирет. Мына ушундан улам эркектерге караганда табигый түрдө дене майы жогору болгон аялдар азыраак алкоголдук ичимдиктерден бат мас болушат.

Кошумчалай кетсек, жаш өткөн сайын организм суусун жоготот – 20 жашта 40ка караганда организмде суу көп болот. Ал эми суу канчалык аз болсо, аны ичкенден кийин организмдеги спирттин концентрациясы ошончолук жогору болот.

Алсызданган иммунитет

Жаш өткөн сайын организм алсырап, ар кандай зыяндуу факторлордун: оорулардын, травмалардын, алкоголдук ичимдиктердин таасиринен кийин начарлайсыз.

макалада түшүндүрүлгөндөй:

Эгер балдарыңыз болсо, тизелериңиздеги тырыктар жана муштумдарыңыздагы сыйрыктар эки күндө айыгарын билесиз. Ал эми сөөмөйүңүздү кесип алсаңыз, жараат толук айыгуу үчүн кеминде бир жума керек болот. Өспүрүмдөрдүн булчуңдарынын оорушу абдан тез кетет, ал эми улгайган адам катуу машыгууга барса, аны бир нече күн тынчын алат.

Улуттук Карылык Институту муну иммундук картаюу же иммундук системанын акырындык менен алсырашы деп атайт. жаш өткөн сайын, дене дагы эле калыбына келтирүүнү улантууда, ал мурункудай тез болбойт деп болжолдойт.

Мунун баары өзгөчө орто жашта, 50 жаштан кийин байкалат. Макалада белгиленгендей, улгайган адамдар өнөкөт ооруларга каршы дары-дармектерди көбүрөөк кабыл алышат, ал эми таблеткалар алкогол менен реакцияга түшүп, табигый процессти тездетет. Ар бир ичимдик ичкенде терс таасири көбүрөөк байкалат.

Ичкилик улгайган адамдарда пайда болгон когнитивдик төмөндөөнү күчөтөт. Нейрондор жайыраак болот. Аксондорду каптаган жана нерв импульстарынын өтүшүн тездетүүчү миелин кабыктары ичкерилет. Жаш өткөн сайын нейрондор өз ишин жоготот, эгерде буга алкоголдун таасирин кошсоңуз, алар бир нече эсе аз эффективдүү болуп калат. Андыктан 65 жашыңызда барга барсаңыз, бир-эки коктейль ичкенден кийин сиз абдан жаман ойлонуп каласыз.

Жашоо образынын таасири

Бул бир гана дененин абалы эмес, ошондой эле сиз жетектеген жашоо образы да маанилүү. Бороондуу жумадан кийин төшөгүңүзгө жатып, акырын онтосоңуз, баш ооруну жеңүү бир топ жеңил болот. Бирок, бир-эки бала кыйкырып, үйдү айланып чуркап жүрсө, тамак жасоо, тазалоо же жумушка баруу керек болсо, анда баш оору чыныгы коркунучтуу түшкө айланып кетиши мүмкүн.

2013-жылы, ал эң начар асма оорусу 29 жашта экени аныкталган. Жана физикалык факторлордон эмес, биологиянын жана жагдайлардын бир эле учурда таасир эткендигинен. 29 жашта адамдар көбүнчө жаш кезинен калган алкоголдук адаттарга жабышып калышат, ал тургай, похмалдылык чыдамдуу жана узакка созулса да.

Эгерде 29 жаштагы жана 45 жаштагы адам бирдей өлчөмдө алкоголдук ичимдик ичсе, экинчисинин похмель оорусу күчөйт. Бирок аягы 45 жаштагылар азыраак мас болушат.

Андыктан муну унутпаңыз жана денеңизге боорукер болуңуз, анткени табиятыңыздан анын иммундук карылыгы жана когнитивдик функцияларынын төмөндөшү менен сиз сөзсүз жакшылыкты күтпөйсүз.