Эмне үчүн жаңылыктарды көргөндү токтотуп, окуш керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Биздин үй-бүлө телевизор көрүүнү токтотууну чечкенде, кутучаны коргогон негизги аргументтердин бири жаңылык болду. Өлкөдө эмне болуп жатканын кайдан билебиз? Жооп бат эле табылды: биз билишибиз керек болгон жаңылык баары бир бизге айтылат!

Анан 2 айга созулган биринчи узак сапар болду, мекенимден келген саясий жаңылыктардай мени эч нерсе кыжырдантпай турганын түшүндүм. Айрыкча, элдин баары ачууланып турган маалда бул тема боюнча бүтүндөй эсселерди жазышат, бирок эч ким эч нерсе кылбайт. Жыйынтыгында досторуңуздун ал-абалын билүү үчүн социалдык тармакка кирсеңиз, үстүңүзгө чака чака куюлат. Жана бул агым иш жүзүндө үзгүлтүккө учурабайт.

Жана саясий гана жаңылык болсо жакшы болмок! Анткени, жаңылык тандалган – аны катуураак жана чуулгандуу кылуу үчүн! Жакшы кабар сейрек көпкө угулбайт. Ал эми жамандардын рейтинги жогору! Ал эми бул жерге журналисттердин адабий талантын кошсоңуз, анда ушунча жаңылыктан балээ жасай аласыз – ошол замат рейтинг көтөрүлөт!

Капаланып, маанайыңыз бузулуп, өндүрүмдүүлүгүңүз жана жашоодон канааттануу төмөндөйт. Бирок калганынын баары ордунда.

Ошентип, мен жөн эле Guardian макаласы эмне үчүн жаңылык мынчалык жаман экенин өтө албай койдум. Бул бизге кандай маалыматты алганыбыз жөнүндө дагы бир жолу ойлонууга жана аны дагы да чоң ынталуулук менен чыпкалоодон баштоого түрткү берет.

Жогоруда белгилегендей, жаңылыктар маанайыңызды гана эмес, ден соолугуңузду да бузат. Ошондуктан, сиз так эмнени жана кайсы булактардан окуганыңызга абдан этият болушуңуз керек.

Жаңылыктар адаштыруучу

Мисалы, унаа жаңы эле өтүп бара жаткан көпүрө урап калды деген кабарды окудуңуз. Эмнеге көңүл бурулат? Албетте, машина менен (же унаалар, эгерде алар көп болсо), айдоочу ким болгон, кайда бара жаткан, ал аман калганбы. Анткени, адамдар абдан эмоционалдуу макулуктар, бул адамдын үй-бүлөсү жөнүндө тынчсызданып, онтоп, дем алып, ойлонушат.

Бирок эмнеге көңүл бурушуңуз керек эле? Албетте, көпүрөнүн өзүндө. Анын курулуш өзгөчөлүктөрү жөнүндө. Эмне үчүн ал кулады? Балким, жергиликтүү бийлик көпүрөнүн абалына көңүл бурбагандыктанбы? Аны өз убагында оңдобой, эксплуатациялоо эрежесин буздуңузбу? Эгер ошондой болсо, анда бул үчүн сиз түрмөгө камалышы мүмкүн.

Жаңылыктар бизди туура эмес жолго салып жатат. Террордук чабуулдар, банктар жана учак кыйроолору тууралуу ашыкча маалымат. Жана алар каржылык жоопкерчилик, стресстин биздин денебизге жана маанилүү иштерди аткарган карапайым адамдарга тийгизген таасири жөнүндө өтө эле баалашат. Тилекке каршы, биз башыбыздагы бул тынчсыздандырган үндү өчүрө албайбыз, андыктан нервибизди бузбоо үчүн бул маалыматтын сиңирүүсүн азайтуу гана. Заманбап дүйнөдө учакта учуудан, машине айдоодон же банктардын кызматынан пайдалануудан баш тарта албайсызбы?

Көпчүлүк жаңылыктар маанилүү маалыматты камтыбайт

Эсиңиздеби, өткөн жылдын кайсы жаңылыктарынан өзүңүзгө пайдалуу нерсени үйрөндүңүз? Маанилүү маселени чечүүгө же жашооңузга, бизнесиңизге же карьераңызга байланыштуу туура чечим чыгарууга жардам берген нерсе барбы? Эсиңиздеби? Андай болсо, анда дээрлик көп эмес, күндүз биз көп жаңылыктарды окуйбуз. Жыйынтык: алардын көбү силер үчүн маанилүү маалыматты алып келбейт.

Бирок биз жаңылыктарга көнүп калганбыз. Алар бизге белгилүү бир коопсуздук жана аң-сезим, артыкчылык сезимин берет (мен билем, бирок сен жок!). Ал эми кээ бир адамдар бир нече күндөн бери жаңылыктар агымынан ажыратылып, кандайдыр бир ыңгайсыздыкты сезе башташат.

Чынында, сиз канчалык азыраак жаңылыктарды керектесеңиз, башкаларга салыштырмалуу сиз ошончолук конкреттүү болосуз, анткени сиз алда канча аз маалыматты чыпкалоодон өтүшүңүз керек жана маанилүү маалымат баары бир сизге жетет.

Жаңылыктар сизге эч нерсени түшүндүрө албайт

Жаңылыктар – бул чоң океан дүйнөсүнүн бетинде жарылган кичинекей көбүкчөлөр. Басма сөзгө жетип, кийин журналисттер сизге алып келе жаткан жаңылыктар тереңирээк процесстердин чагылышы гана. Алар жөн эле ача албайт, анткени, маңызын ачпайт. Жана бул көбүкчөлөргө канчалык көп көңүл бурсаңыз, дүйнөнүн чоң сүрөтүн ошончолук булуттуу көрөсүз. Эң негизгиси сизден качат. Анткени сиз бетиндеги көбүктөрдү кароону токтотуп, аларга эмне себеп болуп жатканын көрүү керекпи?

Жаңылыктар организмге зыян келтирет

Жаңылыктар тынымсыз лимбикалык системаңызды чакырып турат. Кырсык тууралуу кабарлар жана коркунучтуу билдирүүлөр стресс гормонунун (кортизол) өндүрүшүн стимулдайт жана бул жакшылыкка алып келбейт. Коркуу, депрессия, нервдүүлүк, тамак сиңирүү көйгөйлөрү жана инфекцияларга дуушар болуу - бардыгын билүү үчүн төлөө үчүн өтө кымбат баа, туурабы?

Жаңылыктар когнитивдик каталардын ыктымалдыгын жогорулатат

Жаңылыктар лентасы когнитивдик каталардын энеси. Уоррен Баффеттин (Уоррен Баффет) айтымында, адам бардык жаңы маалыматты чечмелеп берүүгө аракет кылат, ошондуктан ал буга чейин жасалган корутундуларды ырастайт. Ал эми жаңылыктар бул кемчиликти ого бетер күчөтүүдө. Өзүбүзгө ашыкча ишенип, тобокелдиктерди баалабай, жакшы мүмкүнчүлүктөрдү колдон чыгарабыз. Биздин мээбиз чындап эле чындыкка дал келбесе дагы, жашыруун мааниси бар окуяларды эңсеп келет. Биз жаңылыктарды угуп, өзүбүзгө ыңгайлуураак кылып көрсөтөбүз, күнөөсүз экенибиздин көзгө көрүнгөн жана көрүнбөгөн далилдерин табабыз. Дегеле, биз өзүбүз тарткан сүрөт менен дал келсе, баарын тескери бурабыз.

Жаңылыктар эс тутумга жаман

Ой жүгүртүү концентрацияны талап кылат. Концентрация убакытты талап кылат. Жаңылыктар бизди дайыма алаксытуу үчүн түзүлгөн. Алар сиздин көңүлүңүздү өз муктаждыктары үчүн уурдаган вирустар сыяктуу. Бирок андан да жаманы бар: жаңылыктар биздин эс тутумубузга анча жакшы эмес.

Эс тутумдун эки түрү бар. Узак мөөнөттүү бийлик дээрлик чексиз. Бирок кыска мөөнөттүү, иштеген эс баарын сыйдыра албайт. Маалымат узак убакыт бою эсинде сакталышы үчүн, аны түшүнүү, сиңирүү керек жана көңүлдү туура топтоосуз бул мүмкүн эмес. Жаңылыктардын көптүгү бир нерсеге көңүл бурууга тоскоол болууда. Интернеттеги жаңылыктар менен абал андан да начар, анткени дээрлик ар бир макала шилтемелер менен толтурулган. Биз алардын үстүнө секире баштайбыз жана 10-күнү бир жерде бардыгы кайдан башталганын жана бул жерде эмне кылып жатканыбызды унутуп калабыз.

Жаңылыктар таасири боюнча баңгизат сыяктуу

Биз өнүгүү окуяларын жакшы көрөбүз, анын кандай аяктаганын билүүнү жакшы көрөбүз. Жана бул муктаждыкты четке кагуу кыйын. Бирок биздин башыбызда жүздөгөн окуялар бар …

Мурда бойго жеткенде нейрондор жаңы байланыштарды түзбөйт деп ишенишкен. Эми окумуштуулар бул андай эмес экенин аныкташты. Канчалык көп жаңылыктарды керектесек, ошончолук көп тапшырмаларды аткаруу жана маалыматты эркин керектөө үчүн жооптуу нейрондук байланыштарды үйрөтөбүз, концентрация жана ойлонуу менен керектөө үчүн жооптууларды унутуп калабыз. Канчалык көп жаңылык болсо, ошончолук бир нерсеге көңүл буруу мүмкүнчүлүгүбүз азаят. А түгүл китеп сүйүүчүлөр да жаңылык ийнесин алгандан кийин 4-5 беттен ашык окуй алышпайт. Алар жөн эле чарчашат. Бул алардын улгайганынан эмес, мээсинин түзүлүшү өзгөргөндүктөн.

Жаңылыктар убакытты текке кетирүүдө

Эртең мененки тамакта 15 мүнөт сыналгыдан жаңылыктарды окуйсуз же көрөсүз. Андан кийин түшкү жаңылыктар бар. Ал эми кечки отчеттор жөнүндө унутпашыбыз керек. Ал эми социалдык тармактын лентасында кокустан көзүңүзгө илинип калган жаңылыктарды окуу үчүн жумуш күнүндө короткон убактыңызды да эске алсак, бул абдан таасирдүү убакыт болуп чыгат.

Жаңылыктар бизди пассивдүү кылат

Жаңылыктардын көбү биз таасир эте албай турган окуялардын укмуштуу окуялары. Биз өзүбүзгө жана бизди курчап турган дүйнөгө болуп жаткан бардык нерсенин өлүмгө алып келиши жөнүндөгү идеяга көнүп, мунун бардыгын кадимкидей кабыл ала баштамайынча, алар бизди майдалап жатышат. Адамдын же жаныбардын душмандык чөйрөнү өзгөртүүнү каалабагандыгын мүнөздөгөн мындай "" термини бар, ал тургай мындай мүмкүнчүлүк бар. Жаңылыктарды көрүү адаты аркылуу биз бул абалга көнүп калабыз.

Жаңылыктар чыгармачылыкты өлтүрөт

Жаңылыктар бизди чөктүрөт, алсыз кылат, эс тутумубуздун негизги ресурстарын тартып алат. Кандай чыгармачылык жөнүндө сөз кылсак болот?!

Жаңылыктардан толугу менен баш тартуу мүмкүн эмес: биз абдан тынч эмес дүйнөдө жашап жатабыз жана качан куткарыла турган убак келгенин билгим келет. Окуялардан кабардар болгуңуз келеби? Жаңылыктарды эмес, олуттуу аналитикалык макалаларды окуңуз, туура подкасттарды угуп, үстүнкү көбүкчөлөргө маани бербеген акылдуу адамдар менен сүйлөшүңүз – алар тереңде эмне катылганына кызыгышат.