Жайкы спорттун 15 буюму

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Үйдө жана сыртта машыгуу үчүн керектүү нерселердин баары.

1. Тасма кеңейтүүчү

Каучуктар ийиниңизден жамбашка чейин ар кандай булчуң топторун сордурууга жардам берет. Эластикалык тилкелер бештен турган топтомдо сатылат жана бири-биринен ийкемдүүлүгү менен айырмаланат. Буйрутма менен топтомго ошондой эле каршылык тилкелерин сактоо үчүн кичинекей тор баштык кирет.

2. Колкаптар

Кол каптар турникте же тегиз эмес штангаларда көнүгүү жасап жатканда колуңузду тырышып калуудан сактайт, ошондой эле узак велосипед тебүүгө жардам берет. Модель тайгаланбаган, бышык жана дем алуучу материалдан жасалган. Кол каптарды билекке бекитүү үчүн продукт Velcro боосуна ээ. Модель төрт түстө жана үч өлчөмдө сунушталат.

3. Салмакты өлчөөчү каражаттар

Кичинекей салмактар кадимки көнүгүүлөрүңүздү кыйындатып, натыйжалуураак кылууга жардам берет. Алар Velcro менен бекитилет жана колдоруна же буттарына бекем кармалат. Ар бир салмак кошуунун салмагы 1,5 кг.

4. Отжимание үчүн колдоо

Туруктуу түртүү токтотуу булчуңдарга кыймылдын диапазонун жана жүгүн жогорулатат. Стенддердин негизи бетинде тайгаланбаган бышык жана жеңил материалдан жасалган. Аялдамалардын кармагычтары жумшак жана алаканды тырмап салбайт. Мындай таянычтардын артыкчылыгы - жылаңач жерде отжимандарды жасабоо үчүн, аларды көчө машыгууларына алып жүрүү.

5. Фитнес билерик

Xiaomi Mi Band 4 - жүрөктүн кагышын, кадамдарды жана күйгөн калорияларды көзөмөлдөгөн пайдалуу гаджет. Аппарат сенсордук экраны бар жаркыраган 0,95 дюймдук AMOLED дисплей менен жабдылган. Mi Band 4 бир зарядда үч жумага чейин иштейт.

Аппарат спорттук функцияларды аткаруудан тышкары убакытты, смартфондогу тиркемелерден кабарлоолорду көрсөтүп, ойготкуч катары иштейт. Plus Mi Band 4 - алмаштырылуучу кайыштардын көп саны. Болот, булгаары жана текстилдик билериктерди базардан тапса болот, алар фитнес-трекерди стилдүү аксессуарга айлантат.

6. Салмактуу жилет

Тартуу, отжимания жана чуркоо учурунда жүктү көтөрүү үчүн ыңгайлуу бөлүкчөлөр менен жилет. Бул модель бышык дем алуучу материалдан жасалган жана денеге ыңгайлуу. Салмакты көтөрүү үчүн жилеттин көптөгөн чөнтөктөрү бар, аларга кум толтуруу же болот таякчаларды салуу керек. Акыркысын акысыз сатуудан табуу кыйынга турат, андыктан сатып алуучулар сыныктардан же эски түтүктөрдөн салмак агенттерин өз алдынча жасоону сунушташат.

7. Эластикалык бинт

Жумшак баш боо чекедеги терди сиңирип, машыгуу учурунда чачты жолго түшүрбөйт. Модель тийүү үчүн жагымдуу жана жакшы созулган материалдан жасалган. Сатуучу тандоо үчүн беш түстү сунуш кылат.

8. Түтүктүү кеңейтүүчү

Туткасы бар экспандер кайыш кеңейтүүчү сыяктуу иштейт. Модель жогорку сапаттагы латекстен жасалган жана бүт узундугу боюнча бирдей созулат. Экспандер туткалары резиналанган жана машыгуу учурунда тайгаланбайт. Снаряддын каршылык деңгээли орточо. Сатуучунун сайтында катуураак жана жумшакраак моделдер бар.

9. Кроссовкалар

Марафондорго арналган жарым профессионалдуу чуркоо бут кийим. Модель абдан жеңил жана жумшак, бирок ошол эле учурда бутту туура абалда кармап турат. Таманы жыш EVA-көбүктөн жасалган, тайгаланбайт жана бир аз серпилгичтүү. Кроссовкалар саркеч көрүнөт жана ээлери сын-пикирлерде белгилегендей, алар колкап сыяктуу бутуна отурушат. Сатуучу 39–46 өлчөмдөгү моделди сунуштайт.

10. Аркан секирүү

Аркандан секирүү - бул классикалык жана ар тараптуу кардио көнүгүү. Бул опция дүкөндөн "Мен алам!" кабелдин айлануусун жеңилдетүү үчүн подшипниктер жана ыңгайлуу жумшак туткалары менен жабдылган. Аркандын узундугу 280 см.

11. Билериктер

Билериктер – бул жөнөкөй, бирок пайдалуу спорттук шайман. Бул ийкемдүү буюмдар билегиңизди кармап, аларды жаракаттан коргойт. AliExpress модели бышык материалдан жасалган жана машинада кир жууганга эң сонун чыдайт. Билериктер үч түстө болот: кара, боз жана беж.

12. Телефон кармагыч

Ыңгайлуу кармагыч телефонду чөнтөгүңүзгө эмес, колуңузга коюуга жардам берет, ал машыгуу учурунда жолуңузга тоскоол болот. Модель бицептик зонага клип бекиткич менен бекем орнотулган. Картуучунун түбүндө смартфондун туташтыргычтары үчүн тешиктер бар. Ошондой эле кичинекей ички ачкыч чөнтөгү бар.

Дүкөндө телефондун бардык моделдеринин варианттары бар, бирок сатуучу iPhone үчүн гана өлчөмдөр диаграммасын көрсөткөн. Андыктан, эгер сизде Android смартфону болсо, экрандын диагоналы боюнча сиздин аппаратыңызга кайсы iPhone модели дал келерин аныкташыңыз керек.

13. Шымдар

Фигураңды кооздогон аялдардын дем алуучу машыгуу шымы. Модель заводдун сапат стандарттарына ылайык жасалган: кыйшык тигиштер, чыгып турган жиптер жана бөтөн жыттар жок. Үстүнкү бөлүгүндө ийкемдүү тилке жана кичинекей галстуктар бар. Модель алты түстө жана төрт өлчөмдө бар.

14. Футболка

Эластикалык жана тез кургап турган материалдан тигилген эркектердин спорттук футболкасы. Модель абанын жакшы өтүшүнө мүмкүндүк берет жана машыгуу учурунда кыймылды чектебейт. Тандоо үчүн төрт түс жана беш өлчөмү бар. AliExpress'те кыздар үчүн арткы бетинде тор кыстаруу менен окшош модель бар.

15. Топ менен каршылык көрсөтүү тилкеси

Чакан симулятор согуш өнөрү менен машыккан адамдар үчүн пайдалуу. Башыңызга лентаны тагып, анан топту серпилгич менен сүзүшүңүз керек. Симулятордун куру тийгенге жагымдуу, чекени чайкабайт жана Velcro менен өлчөмүн жөнгө салууга болот.