HabitClock (iOS) менен эртең мененки ырым-жырымдарды кантип түзүү керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Өзүн-өзү өнүктүрүү көйгөйлөрүнүн бири - жакшы адаттарды калыптандыруу. Жаман адаттар өзүнөн-өзү жабышып калса, анда жакшысын өстүрүү керек. Эң кыйыны - эртең менен тандаган курсуңузга жабышыңыз. Мен дагы беш мүнөт уккум келет, бирок көнүгүү жасоо мүмкүн эмес эрдиктей сезилет. Пайдалуу эртең мененки адаттарды калыптандыруу үчүн HabitClock тиркемеси жасалган. Анын стилдүү дизайны жана так статистикасы бар.

Өзүн-өзү өнүктүрүү көйгөйлөрүнүн бири - жакшы адаттарды калыптандыруу. Жаман адаттар өзүнөн-өзү жабышып калса, анда жакшысын өстүрүү керек. Эң кыйыны - эртең менен тандаган курсуңузга жабышыңыз. Мен дагы беш мүнөт уккум келет, бирок көнүгүү жасоо мүмкүн эмес эрдиктей сезилет. Пайдалуу эртең мененки адаттарды калыптандыруу үчүн HabitClock тиркемеси жасалган. Анын стилдүү дизайны жана так статистикасы бар.

Бул жалгыз адат колдонмо эмес. Биз буга чейин Адаттардын тизмеси жана Жумалык сын-пикирлерди жасаганбыз. Эгер алар сиз үчүн иштебесе, анда Эрк. Кантип өнүктүрүү жана бекемдөө”Келли МакГонигал. Жеке мага бул китеп абдан жардам берди. Келгиле, түздөн-түз колдонмого баралы.

Адаттар кошуу

Адатты кошуу абдан оңой. Атын киргизиңиз, ал эртең мененки графикке кошулат. Кааласаңыз, адаттарыңыздын тартибин өзгөртө аласыз. Эгер эртең мененки адаттарыңыздын бири маанисиз болуп калса, аны өчүрүүгө шашпаңыз. Аны тындырууга болот. Анан ал статистикада кала берет.

Популярдуу рейтингден адатты кошо аласыз. Дүйнө жүзү боюнча жана сизге жакын жерде өзүнчө чоку бар. Өзгөчө жалкоолор үчүн даяр тизме түрүндөгү таңкы графиктер даярдалган. Албетте, алардагы ысымдар англис тилинде болот.

Биз колдоно баштайбыз

HabitClock ичинде ойготкуч саат бар. Мен анын үнүн кантип өзгөртүүнү таба элекмин. Ойгонгонуңузда баштоо баскычын басыңыз. Ал ылдыйда ортодо. Ар бир эртең мененки ишке канча убакыт коротконуңузду эсептеген таймер иштей баштайт. Ал бүткөндөн кийин, "Бүттү" дегенди басыңыз. Эгер ишке ашпай калса, анда Жокко чыгаруу. Мисалы, сиз чуркоо үчүн барасыз дейли, бирок жамгыр жаап жатат. Убакыт текке кетти, бирок адат ишке ашпай калды. Эртең мененки графикте каалаган аракетти өткөрүп жиберсеңиз болот. Бул үчүн, Өтүү баскычын басыңыз. Эртең мененки ритуал аяктаганда, сизден аракеттериңиздин журналын сактоо сунушталат.

Биз анализ жасайбыз

Колдонмонун өзү бекер, бирок колдонуу статистикасы боюнча кооз графиктер премиум колдонуучуларга гана жеткиликтүү. Жеке мен өзүм чечтим, эгерде мен тиркемени эки жума колдонсом, өзүмө премиум сатып алам. Экинчи жуманын аягында мен тиркемени күйгүзүүнү токтоткон элем, бирок бардыгын планга ылайык жасадым. Тишимди жууп, линза тагып бүтмөйүнчө компьютерди күйгүзбөө жетиштүү болду. Алар айткандай, бардык гениалдуу жөнөкөй. Балким, бул тиркеменин жардамы менен сиз туура ойгонуу каадасын түзө аласыз.