Мазмуну:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03
Орун бошотуп, ден-соолукта болууга жардам бере турган текшерүү тизмеси.
Идиштер
- Чырылып калган табалар. Эгерде жабышпаган жабын эскирип кетсе, тамак бетине жабышып баштайт, бышыруу жана болгон нерсени жегенге жагымсыз болуп калат. Мындан тышкары, жабуунун бөлүкчөлөрү тамак-ашка кире алат, жана илимпоздор али коопсуз же жокпу, чече элек.
- Капкагы жок пластик идиштер. Алар жөн эле пайдасыз: жумушка түшкү тамакты да албаңыз, кечки тамактын калдыктарын муздаткычка салбаңыз. Алар мейкиндикти гана ээлейт.
- Бир жолу колдонулуучу пластик контейнерлер. Тарелкалар, чынылар, суу бөтөлкөлөрү, дүкөндөр десерттер же салаттар сатылган контейнерлер. Булардын баарында бисфенол А болушу мүмкүн, бул зат кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, дене кыртыштарында чогулуп, ден-соолукка терс таасирин тийгизет.
- Четтери майдаланган табактар жана чынылар. Биринчиден, сиз жабыркасаңыз болот, экинчиден, бул жөн эле эстетикалык эмес.
- Жарылган жыгач кашыктар жана кашыктар. Аларды колдонуу ыңгайсыз жана алар абдан жакшы көрүнбөйт. Мындан тышкары, жыгач идиштерди стерилдөө кыйын: идиш жуугучта же ысык суунун астында, алар начарлайт - жана патогендүү бактериялар, мисалы, сальмонелла, анын бетинде калышы мүмкүн. Бирок, бул талаштуу маселе, кээ бир эксперттер микроорганизмдер жыгачтын бир бөлүгүнө терең кирип, көбөйүп, өлбөйт деп эсептешет. Бирок кандай болгон күндө да тобокелге барбай, эски идиштерден арылуу жакшы.
Ашкана буюмдары
- Эски губкалар жана чүпүрөктөр. Алар ным, май жана кир менен дайыма байланышта болушат, ошондуктан көптөгөн микроорганизмдердин, анын ичинде патогендердин баш калкалоочу жайы болуп калышат. Мындан тышкары, микротолкундуу меште же идиш жуугучта стерилдөө алардын 60% гана жок кылууга жардам берет. Андыктан 2 жумада бир жолу губкаларды жаңысына алмаштыруу керек.
- Боялган сүлгүлөр жана мешке колтуктар. Эгер жууй албасаңыз, ыргытып жибериңиз. Алар баш аламан көрүнөт жана ашканага башаламан көрүнүш берет.
- Эски кесүүчү такталар. Майда чиптер көпкө колдонуудан кийин жыгач тактайлардан учуп башташы мүмкүн. Алар тамакка кирип кетсе, жагымсыз болот. Мындан тышкары, алар, жыгач кашык сыяктуу, жаракалар жакшы жашаган ар кандай микроорганизмдердин үй болуп, анан тамак-ашка кире алат. Бирок, пластикалык такталар анча коопсуз эмес: алар да убакыттын өтүшү менен чийилип калат, жада калса ысык сууга жууп салуу да алардын тукумсуздугуна кепилдик бербейт.
- Консерва ачкычтары. Аларды курчутуу мүмкүн эмес – жөн эле ыргытып жибер.
- Дат баскан нан бышыруучу идиштер. Бул кооптуу жана жакшы көрүнбөйт.
- Сиз колдонбогон аксессуарлар. Мунун баары сабиз спираль бычактары, чай чыпкалары, тармал сүргүчтөр, кичинекей кашыктар, жумуртка идиштери жана башкалар. Аларды эреже боюнча бир-эки жолу колдонуп, анан сандыкка ыргытабыз, ал жерге жылдап болбосо айлап чаң чогултуп, башаламандык жаратат. Аларды кимге керек болсо бергиле, же таштанды челекке салгыла. Айтмакчы, ошол эле кулинардык ынталуулук менен сатып алынган техникага тиешелүү: вафли жасоочулар, куймактар, жумуртка бышыруучулар, фондю идиштери, элүү бычак менен татаал тамак-аш процессорлору. Эгерде бир жыл ичинде сиз аларды эч качан кутулардан чыгарбасаңыз, анда сизге алардын кереги жок, аларды колдонулган товарлар үчүн сайттарда сата аласыз.
Продукциялар
- Өсүп чыккан картошка. Анын курамында гликоалкалоиддер бар, алар көп санда кан басымынын кескин төмөндөшүнө, баш ооруга, башаламандыкка жана ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн. Картошканы жууп, тазалап, куурса, жагымсыз кесепеттерден сактанса болот деген гипотеза бар. Бирок так эмес. Андыктан бул картошканы ыргытып салганыңыз оң.
- Эски татымалдар жана татымалдар. Ооба, алардын да жарактуулук мөөнөтү бар. Туура сакталганда, алар чирип же көгөрүп кетиши күмөн, бирок жыты жана даамын жоготуп коюшу мүмкүн. Көпчүлүк татымалдардын орточо жарактуулук мөөнөтү үч жыл деп эсептелет. Ошол эле чайга да тиешелүү.
- Өсүмдүк майы. Кээ бир майларды сиз көп колдонбойсуз, бул убакыттын ичинде алар начарлап кетиши мүмкүн. Запастарыңызды дайыма текшерип, жегенге жарабай калгандарын жок кылыңыз.
- Мөөнөтү өтүп кеткен консерва. Өнөр жай консерваларын 2-5 жылга чейин сактоого болот (жарактуулук мөөнөтү банкага караганда жакшыраак), үйдө жасалган консервалар - бир жылга чейин. Эгерде сиз бланктарды өзүңүз жасасаңыз, анда этикеткада консервация датасын көрсөтүп, запастарыңызды үзгүлтүксүз карап туруңуз.
- Томат пастасы ачылган банка. Муздаткычта үч айга чейин сактаса болот. Эгер ушул убакыттын ичинде аны бошотпосоңуз, өкүнбөй ыргытыңыз. Баса, башка соустарды да текшерүүнү унутпаңыз - мисалы, майонез. Ачылгандан кийин аны 15 күн гана сактоого болот.
Ар кандай
- Жарнамалык брошюралар. Азык-түлүк жеткирүү менюлары, ар кандай баракчалар, баракчалар. Мунун баары текчелерде жатып, кутулардан түшүп, тартипсиздикти жаратууда. Өкүнбөй ыргытып жибер.
- Пластик баштыктар. Эгерде алар эч жакка батпай калса жана колдонууга мүмкүн болбосо, мисалы, ыңгайсыз өлчөмүнөн улам, аларды чогултуп, кайра иштетүүгө алып кетиңиз. Келечекте дүкөндөрдө мындай таңгактарды сатып албаганга аракет кылыңыз.
- Жалгыз суши таякчалары. Бир таяк менен бир нерсе жеш абдан кыйын болот.
- Колдонулган батареялар. Аларды банкага же кутуга чогултуп, кайра иштетүү пункттарына алып барыңыз. IKEA жана Vkusville да батарейкаларды кабыл алышат.
Сунушталууда:
Сиздин үй-бүлөңүз сиздин жашооңузга кийлигишүүнү качан токтотот?
Үй-бүлөлүк мамилелер, өзгөчө, жеке чектер бузулганда, оор тема болушу мүмкүн. Албетте, чоңойуу кыйын, бирок башка жол жок
"Сиздин коркууларыңыз жана тынчсызданууларыңыз - сиздин маяк": Лео Бабаутанын акылман кеңеши
Коркунучту кантип жеңсе болот? Анын көзүнө тике кара! Блогер Лео Бабаута ушундай ойдо жана коркуу сезимин жеке өсүш үчүн булак катары колдонууга кеңеш берет
Сиздин лексикаңызга кирбеген 10 сөз айкашы
Плеоназмдар кепти жаап, сүйлөшүүнүн катышуучуларынын убактысын алат. Бирок мындай фразалар көп кездешет. Айтыңызчы, сиз да “толук фиаского” кабылуудан коркосузбу?
Aliexpress.com сайтында Зергер буюмдар жана аксессуарлардан сатып алууга арзырлык 20 стилдүү зер буюмдар
Таштан жана чынжырдан жасалган билериктер, карлыгач брошь, жөнгө салынуучу шакек жана манжеттер менен сөйкөлөр - ар кандай учур үчүн стилдүү зер буюмдарды тандашат
Сиздин чөйрөңүз сиздин мотивацияңыздан маанилүүрөөк
Ийгиликке жетүү үчүн, айлана-чөйрөнү туура уюштуруу керек, ал жардам берет. Болбосо мотивация канчалык күчтүү болбосун сага жардам бербейт