ОБЗОР: Крис Маккормак (МакКах) "Мен жеңиш үчүн келдим"

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 04:03

Крис Маккормак (же жакшыраак Макка катары белгилүү) - заманбап триатлондун "кудайларынын" пантеонунун чокусунда турат. Бул уникалдуу спортчу, ал бул сонун китепте өзүнүн өмүр жолу жөнүндө - спорт жөнүндө гана эмес, үй-бүлөсү жөнүндө да айтып берет.

Триатлон жөнүндө

Мекке өзүнүн узак профессионалдык карьерасында эмнелерге жетишкени тууралуу бир аз, демек, али бүтө элек!

Карьерасында триатлон боюнча мелдештердин 76% жеңген (1993-жылдан бери 200дөн ашык). Мелдештердин 88%ында подиумдан орун алган.

Бул макала жазылып жаткан учурда ал он эки Ironman жарышын (4км сүзүүнү, 180км веложарышты жана 42км марафонду камтыган бир күндүк жарыш) жеңди. Ал Ironman дистанциясын 8 саатка жетпеген убакытта төрт жолу басып өттү, анын үстүнө эки түрдүү трассада. Ал эки жолу (2007 жана 2010) Гавайиде негизги Ironman жеңген.

Жеңүүчү наамдар:

ITU триатлон боюнча Дүйнө чемпиону

ITU Дүйнөлүк кубок сериясынын чемпиону

Эң жакын экинчи, ITU World Cup сериясы

4 жолку чемпиону, ITU Дүйнө кубогунун Япония

ITU World Cup Канада чемпиону

ITU Дүйнөлүк кубогунун Швейцария чемпиону

ITU дүйнөлүк рейтингинде №1

Триатлон боюнча жакшы ниет оюндарынын чемпиону

АКШнын профессионалдык триатлон боюнча эки жолку чемпиону

Триатлон боюнча Австралиянын чемпиону

Триатлон боюнча Океаниянын чемпиону

Он төрт улуттук чемпионат, анын ичинде - Франция, Швейцария, Австралия жана АКШ

Спринт триатлон боюнча Австралиянын чемпиону

Алкатрастан качуунун төрт жолку жеңүүчүсү

Эки жолку чемпион айым. T's Chicago Triathlon

Сан-Диего эл аралык триатлон боюнча үч жолку чемпиону

Сан-Хосе эл аралык триатлонунун эки жолку чемпиону

Лос-Анжелестин триатлон боюнча эки жолку чемпиону

Франция Гран-присинде жети наам

Триатлон боюнча Европанын чемпиону

Жылдын беш жолку Эл аралык триатлончусу

Жылдын төрт жолку атаандашы

ESPN дүйнөдөгү эң мыкты адам

Автор бул спорттун кантип башталып, бүгүнкү күндө кайда бара жатканын профессионал көз караш менен айтып берет. Өмүрүнүн 3/4 бөлүгүн саякатка жана машыгууга арнаган профессионал спортчулардын кандай жашап жатканы кызык. Жеке мен үчүн эң оор Темирдин супер жылдызынын допингге жана мыйзамсыз баңгизаттарга болгон мамилесин билүү кызык болду - биз бул жөнүндө такыр эле эч нерсе билбейбиз!

Макка Кока-Коланы эң мыкты спорттук суусундук деп эсептейт

Ал эми китеп профессионалдуу триатлончунун кеңештерине толуп турат - даярдык, психологиялык даярдык, тамактануу жана башка көптөгөн нерселер.

Life hacking жөнүндө

Крис чыныгы жашоодогу хакер! Ал китепте "акыл оюндары" темасына көп көңүл бурган - МакКинин жеке системасы, ал физикалык жактан жеңе албагандарды жеңүүгө мүмкүндүк берген. Мекке - эл алдында оратор, чыр-чатактар жана маанайды түшүрүүчү атаандаштар. Мунун баарын реалдуу жашоодо колдонсо болот, мага ишениңиз…

Оору жөнүндө

Триатлон, бардык профессионалдык спорт сыяктуу эле, ооруну сыноо болуп саналат. Макка көбүнчө оору, аны кантип кабыл алуу, аны менен кантип сүйлөшүү жана аны менен кандай мамиледе болуу керектиги жөнүндө айтып берет, айрыкча, сиз ага 8 же андан көп саат бою Ironman жарышына чыдашыңыз керек болсо.

Баса, Макка ал эч качан олуттуу жаракат албаганын айтат. Көптөгөн жаңы жөө күлүктөр (бул блогдун окурмандарынын арасында да көп бар) ооруга жана жаракатка нааразы. Макормак муну ашыкча машыгуудан жана өзүн-өзү алдагандан деп эсептейт.

Эгерде сиз үчүн китептин жок дегенде бир темасы кызык болсо, анда аны окуп чыгыңыз. Ал мен үчүн бир дем менен кетти. Мындай деңгээлдеги жылдыздын ойлорун жана эскерүүлөрүн түздөн-түз алуу көп учурда мүмкүн эмес!

Мен жеңүү үчүн келдим | Россияда сатып алуу | Украинада сатып алуу

Кагаз китеп

Англис тилиндеги электрондук китеп